其實(shí)無(wú)論是什么季節(jié)，都有太陽(yáng)，也有紫外線，即使是陰天，外出也是有紫外線的，更別提夏天，有些女性朋友由于外出旅游，沒(méi)有怎么護(hù)理皮膚，回家之后，感覺(jué)皮膚急需要保養(yǎng)和補(bǔ)水，所以使用面膜來(lái)補(bǔ)救，但是面膜真的能補(bǔ)救曬后的皮膚嗎？

1、曬后慎用這些技巧品

神奇面膜急救？此時(shí)慎用！

一到了肌膚需要急救的時(shí)候，大家都已習(xí)慣祭出面膜法寶，大強(qiáng)度地為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分。不過(guò)一些特殊功效的面膜，不一定適合外出旅游后的受傷肌膚使用。

例如日韓系粉絲喜愛(ài)的碳酸面膜，原理是利用二氧化碳幫你促進(jìn)肌膚新陳代謝，清除廢物，當(dāng)清除掉肌膚表層廢物后，毛孔自然就會(huì)收細(xì)，變得嫩滑。然而對(duì)于出游曬后受損肌膚，這種技巧原理卻并不見(jiàn)得合適。一來(lái)碳酸面膜一般都是撕拉式面膜，對(duì)皮膚物理刺激較大，建議在穩(wěn)定的肌膚狀況下使用；二來(lái)對(duì)于曬后肌膚，鎮(zhèn)靜舒緩是第一要義，不用急著做深層清潔護(hù)理，而應(yīng)該盡量用補(bǔ)水安撫肌膚，重建肌膚屏障。

目前大熱的黑面膜，大多數(shù)都是主打深層清潔，同樣也并不適用于節(jié)后疲勞及曬后受損肌膚。

曬黑了？現(xiàn)在還不到美白的時(shí)候

只要出外玩耍，盡管防曬做得再好，多半都會(huì)覺(jué)得總有“漏網(wǎng)之魚”，總有被曬黑的肌膚問(wèn)題?；貋?lái)著急美白？錯(cuò)！

先給肌膚至少24-72小時(shí)的冷靜期，哪怕你也沒(méi)感受到它在“發(fā)熱”。在“冷靜期”，你應(yīng)該先用溫和補(bǔ)水來(lái)鎮(zhèn)靜舒緩，在“冷靜期”過(guò)后，再使用美白產(chǎn)品。

目前市面上的主流美白產(chǎn)品，主要有幾大類派別：VC類、煙酰胺類、傳明酸類、4MSK、鞣花酸類等，世界幾大技巧化妝品集團(tuán)都囊括其中。不同派別當(dāng)然特長(zhǎng)不同，但美白產(chǎn)品對(duì)肌膚的穩(wěn)定性要求仍然比較高。例如VC類是老牌美白成分，各大技巧集團(tuán)都有在用，一般比較穩(wěn)定，但也有一些濃度較高的VC類產(chǎn)品，會(huì)有較明顯的刺激性；而像煙酰胺，具有美白抗氧化等多效成分，但因其可能含有少量煙酸，會(huì)引起部分人使用后面部泛紅刺痛，因此也要等到肌膚狀況完全穩(wěn)定再使用。

精油？先用溫柔復(fù)合的！

精油是近兩年的護(hù)膚大熱潮，但節(jié)后肌膚若要使用精油，也請(qǐng)先避開(kāi)刺激性較強(qiáng)的單方精油，例如祛痘控油的茶樹(shù)精油、淡斑美白的薰衣草精油等。可以在補(bǔ)水之后，使用性質(zhì)溫和的復(fù)合配方精油，讓肌膚溫和地開(kāi)始接受精油的鎮(zhèn)靜滋養(yǎng)。（記者林清清）

2、日常皮膚保養(yǎng)的常識(shí)

1、充足的睡眠

冬季，天氣寒冷，白天皮膚暴露在外面，就需要夜晚的時(shí)間段來(lái)供給營(yíng)養(yǎng)，以修復(fù)受損傷的細(xì)胞，早睡早起是保證好肌膚的前提。

2、定期做面膜

冬季肌膚干燥缺水，需要定期保養(yǎng)，補(bǔ)充水分、養(yǎng)分，使其光滑、潤(rùn)澤而有彈性，敷面膜是個(gè)好方法，面膜可以自制，用淀粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液，調(diào)勻，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗凈。

3、深層潔膚

冬季潔面不可過(guò)度，在卸妝時(shí)臉上的各個(gè)部位都要深層清潔，如面頰、前額、下巴、脖子等，再以雙手的指腹輕輕按摩，接著以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去。

4、滋養(yǎng)保濕

冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，以防止出現(xiàn)皺紋或產(chǎn)生干裂、過(guò)敏、脫皮等現(xiàn)象，使用營(yíng)養(yǎng)豐富的滋養(yǎng)保濕乳液可以有效保持皮膚內(nèi)的水分。

5、防寒防曬

低溫、干燥的冬季是危害肌膚的主要因素，防寒防曬不可少，戶外到處都有紫外線，應(yīng)注意防護(hù)，否則肌膚容易迅速老化，外出時(shí)，應(yīng)使用含適當(dāng)防曬因子的護(hù)膚品，以達(dá)到御寒、防曬、保濕的功用。

6、飲食滋養(yǎng)

多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)。

7、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度

冬季天氣干燥，皮膚緊繃，容易產(chǎn)生皺紋，需要調(diào)節(jié)環(huán)境濕度，可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，或多養(yǎng)些花草，既美化居室，又起到保濕作用，如手干裂，晚上可用熱水洗后，再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。