做什么事情都需要講究方法，如果方法不正確的話，那么做什么事情也只是說(shuō)在浪費(fèi)時(shí)間，看不到什么效率了，這是很可悲的，女人的皮膚護(hù)理也是如此，女人護(hù)膚不僅僅是需要擦，抹哪些護(hù)膚品的，還需要靠護(hù)膚技巧的方法，方法不正確就沒(méi)什么效果。

1、潔面太匆忙

美國(guó)專家做了項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代女性平均洗臉時(shí)間不超過(guò)30秒鐘。許多人匆匆涂抹潔面乳，不及泡沫出來(lái)便用清水洗去。這樣一來(lái)，皮膚角質(zhì)層沒(méi)有被軟化，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)根本來(lái)不及滲透和吸收。

還有人喜歡選擇泡沫豐富的洗面奶，但有的清潔能力并不好，洗完仍能感到肌膚表層油乎乎的。這些滯留的油脂和污垢不但會(huì)損害肌膚，還會(huì)形成一個(gè)閉合的屏障，影響后續(xù)護(hù)膚品中養(yǎng)分的滲透和吸收。

正確方法應(yīng)該是，先將洗面奶擠在手心，搓出豐富的泡沫，以按摩的手法涂在臉上，打圈按摩45秒鐘以上，感覺(jué)到肌膚變得光滑細(xì)膩時(shí)，用雙手撩清水洗凈。

2、護(hù)膚程序混亂

技巧專家麗芙特介紹說(shuō)，護(hù)膚包括深層護(hù)膚和表層護(hù)膚兩種，它們的功效不一樣，需要的護(hù)膚品也不相同。前者的主要功能是為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是為皮膚增加一層保護(hù)膜，防止外界不良環(huán)境對(duì)皮膚的侵害，因此對(duì)吸收的要求比較少。

麗芙特發(fā)現(xiàn)，很多女性在涂完深層護(hù)膚型產(chǎn)品，如爽膚水后，接著就使用表層護(hù)膚品，如隔離霜，號(hào)稱是為了隔離皮膚與各種化學(xué)用品的接觸，最后再涂抹深層護(hù)膚品，如眼霜、乳液等。實(shí)際上，隔離霜質(zhì)地厚重，會(huì)在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，深層護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)很難到達(dá)肌膚內(nèi)部，后續(xù)護(hù)膚工作等于白做。

正確方法應(yīng)該是分子越小、質(zhì)地越稀薄的護(hù)膚品越先用。例如，在爽膚水之后，先涂精華素、眼霜，然后涂抹潤(rùn)膚露，最后再抹膏狀隔離霜。

3、經(jīng)?！盃I(yíng)養(yǎng)過(guò)?！?/h3>

美白爽膚水與舒緩?fù)硭瑫r(shí)抹上臉，精華液用完馬上就涂隔離霜，深層清潔和去角質(zhì)前后腳進(jìn)行……是不是每天你都要把各種膏霜層層疊疊地涂在臉上?

百余名醫(yī)學(xué)專家不久前參加“首屆滬港澳臺(tái)皮膚科高層學(xué)術(shù)論壇”時(shí)發(fā)出警告：因?yàn)榛瘖y不當(dāng)、護(hù)膚品“營(yíng)養(yǎng)過(guò)?！钡葐?wèn)題患上皮膚病的女性越來(lái)越多。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，70%的接觸性皮炎患者是使用化妝品不當(dāng)引起的，患者年齡主要集中在20―40歲。

在日本也有同樣的問(wèn)題。東京女子醫(yī)科大學(xué)皮膚科教授林伸和指出，日本女性平均每天往臉上涂的護(hù)膚品為6層，還有人同時(shí)用五六種產(chǎn)品。但實(shí)際上，舒緩護(hù)膚品會(huì)令肌膚迅速放松，后涂上的美白成分就無(wú)法被吸收;先涂精華液，外面的隔離霜就會(huì)妨礙肌膚透氣;而深層清潔和去角質(zhì)同天進(jìn)行，表皮細(xì)胞就會(huì)受傷。

正確方法應(yīng)該是，常用美白產(chǎn)品的人，只在疲憊的時(shí)候用舒緩?fù)硭纯?而隔離霜適合白天涂抹，夜間最好只用精華液，避免兩者在臉上“打架”;深層潔膚可以經(jīng)常進(jìn)行，但去角質(zhì)最好每周只用一次，而且同一天不要深層潔膚。

4、護(hù)膚的步驟

一、護(hù)膚第一步——溫和清潔

人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來(lái)越旺盛。

由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細(xì)菌，長(zhǎng)暗瘡和皮膚油膩。

使用安全的護(hù)膚品做好護(hù)膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護(hù)膚步驟打下基礎(chǔ)。

淘米水洗臉自古就是民間美顏圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒，尤其特別適合長(zhǎng)痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。

二、如何護(hù)膚，補(bǔ)水保濕正當(dāng)時(shí)

我國(guó)幅員遼闊，南北方氣候差別大。只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護(hù)肌膚清爽水潤(rùn)并免受感染。

保濕乳液，是護(hù)膚的必備品。在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現(xiàn)鮮嫩如春的美麗肌膚。

三、隔離防曬，切莫忘

陽(yáng)光雖然不如夏天猛烈，但護(hù)膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒(méi)有屏障保護(hù)，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過(guò)敏源等等“搗蛋分子”就會(huì)肆意作亂為所欲為。

四、面膜護(hù)膚

面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，并裹含于微球技術(shù)中，當(dāng)微球?qū)⑺殷w分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養(yǎng)分。

將蘊(yùn)含蘆薈及燕窩精華的有效養(yǎng)分傳輸于各層細(xì)胞，使細(xì)胞豐盈充潤(rùn)。皮下各層恢復(fù)活力，加快循環(huán)，讓皮膚達(dá)到水潤(rùn)平衡的最佳狀態(tài)。