女人的眼睛周圍的皮膚是會容易暴露年齡的，所以女人一定要做好眼睛抗皺護理。歲月不饒人，女人的眼睛是最先出現皺紋的地方，一開始是各種小細紋出現在眼周皮膚上，如果不注意保養(yǎng)的話，那么接下來就會是魚尾紋，法令紋這些皺紋纏上你了。

1、眼周肌膚的保養(yǎng)

1、保持環(huán)境濕潤。

周圍環(huán)境干燥不僅誘發(fā)眼角干紋，也會讓眼睛干燥，影響眼睛的營養(yǎng)供應和排除異物能力，引發(fā)干眼癥、結膜炎等問題。解決這個難題只需要一臺加濕器，不但可以讓身周的空氣濕潤，還可以降低電腦屏幕的輻射。

2、多喝綠茶。

茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，還有防輻射損害的作用。除了飲用之外，將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中，敷在緊閉的雙眼上，這樣有助于緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發(fā)癢。

3、做眼保健操。

眼保健操能夠促進眼窩內血液循環(huán)，改善神經營養(yǎng)，能消除大腦和眼球內過度充血，由于循環(huán)暢通，眼內調節(jié)肌可以排除積聚的代謝產物，使眼部肌肉得以放松，對于緩解眼疲勞很有用。

4、吃藍莓酸奶。

藍莓中所含的藍色素——花青素，具有促進眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓、緩解視力衰退的作用。如果你希望加分更多的話，就再配上酸奶吧，因為乳制品中的維生素b2能有效去除眼部充血和混濁的現象。

5、眼睛神采訓練

有魅力的眼睛首先要有神采。梅蘭芳先生為練眼睛曾養(yǎng)了一群鴿子，當鴿子在天上飛時，用眼睛追隨鴿子的影子，日久天長，眼睛就有了神采。我們可以用一種更簡單的方法——打乒乓球，這是最好的練習眼睛、預防近視的功能。

2、吃膠原蛋白抗皺

1、口服食物

比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由于會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚并起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也偏低。

2、直接皮下注射

主要用于填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數下載可能會出現過敏、感染等副作用。

3、口服小分子

這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無添加的小分子膠原蛋白肽(分子量小于1000道爾頓)，才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。