黑眼圈是一種常見的肌膚問題，當(dāng)人熬夜了以后，眼睛這個(gè)部位是最容易出現(xiàn)黑眼圈的，黑眼圈叫做熊貓眼，誰也不愿意頂著黑眼圈來面對(duì)周圍的人的，這樣會(huì)讓人覺得不美麗，那么，熬夜加班怎么去黑眼圈？如何有效的去除黑眼圈？來看看。

1、去除黑眼圈的方法

1、用牛奶敷

牛奶的用處多，除了敷面膜能讓皮膚變得白白嫩嫩之外，也可以拿來敷黑眼圈。

材料：鮮奶、冷水、化妝棉。用鮮奶和冷水1：1地混合在一起。放入冰箱里冰凍幾分鐘。拿出一薄片化妝棉，用化妝棉沾上加了水的鮮奶。把沾濕的化妝棉敷在眼部四周。進(jìn)行5-10分鐘的按摩。敷10-15分鐘后，用清水洗干凈。

2、酸奶補(bǔ)水法

將紗布放進(jìn)酸奶里完全浸濕，然后敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng)，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)生。

3、按摩眼部肌膚

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打20次左右就可以了。下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就會(huì)更明顯，用無名指輕壓這個(gè)地方，可以促進(jìn)血液循環(huán)，起淡化黑眼圈作用。

4、溫柔卸妝

要講究卸妝技巧，尤其是針對(duì)于嬌嫩的眼部肌膚，卸妝不夠溫柔，經(jīng)常拉扯下眼瞼，會(huì)導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋，后果堪憂。因此，正確的眼部卸妝方法應(yīng)該是用眼部卸妝液，用棉片進(jìn)行溫和徹底的卸妝，盡可能少地拉扯下眼皮。

5、保證睡眠

睡眠不充足是形成黑眼圈的一個(gè)因素，所以要預(yù)防黑眼圈就得保證充足的睡眠時(shí)間，什么都是先預(yù)防，再治愈的，從根開始抓，先睡睡技巧覺吧。

6、注意飲食

黑眼圈跟飲食有關(guān)系，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E，如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對(duì)消除黑眼圈頗具功效，飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。

2、黑眼圈形成原因

1、遺傳體質(zhì)

當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時(shí)，當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

2、卸妝不徹底

每位女性都應(yīng)該有畫眼影的經(jīng)驗(yàn)，但你知道嗎？眼影中的色素粉垢沒有及時(shí)卸除干凈，久而久之就會(huì)在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護(hù)理眼睛第一關(guān)鍵就是卸妝。

3、電腦輻射

整日面對(duì)電腦的肌膚，呈現(xiàn)一片黯淡的景象。這是因?yàn)殡娔X輻射中含有游離電子，會(huì)影響細(xì)胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會(huì)形成電腦輻射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。