不知道為什么最近臉上長了很多痘痘，之前沒怎么長痘了，長痘真的是讓人很痛苦，臉上看上去很糟糕，而且什么護膚品和化妝品都不敢用，用了一些祛痘的產(chǎn)品好像用處不是很大，有人說刮痧能治痘痘，那刮痧可以治療痘痘嗎？刮痧刮哪里祛痘？

1、刮痧可以治療痘痘嗎

刮痧可以治療痘痘。

通過刮痧，可以將本來發(fā)生在臉上的毒素轉(zhuǎn)移到身體其他部位，將血管內(nèi)的瘀血，病變通過“痧”排出體外，有助于改善體內(nèi)循環(huán)和濕熱體質(zhì)，活化細胞，從而改善痘痘滋生的現(xiàn)象。

2、痘痘的分類

(1)肺經(jīng)風(fēng)熱型

肺經(jīng)血熱瘀滯不行，或肺經(jīng)積熱上沖頭面，熏蒸肌膚，以致局部血熱蘊結(jié)，氣血瘀滯，而導(dǎo)致肌膚痘痘滋生。

肺經(jīng)風(fēng)熱型痘痘多發(fā)生在前額，鼻周，臉頰兩邊，顆粒大，色紅暗，有壓痛或紅腫，也可有膿瘡，多為密集小顆粒，也有零星散點;一般伴隨小便黃，大便干，口中多有污濁之氣。

(2)脾胃濕熱型痘痘

脾胃濕熱，上蒸肌膚，濕熱相搏，形成痘痘。過食辛辣肥膩的食物會使?jié)駸醿?nèi)生而氣機不利，升降失常，濕熱結(jié)于內(nèi)，不能下達反而循經(jīng)上行于顏面，蘊于肌膚，形成痘痘。

(3)血熱型痘痘

痘痘多分布于前額，鼻旁，胸背等處，多發(fā)于油性或混合性皮膚，痘痘可有硬結(jié)，有黑頭或白頭，發(fā)紅發(fā)癢，按之有壓痛;女性經(jīng)期前多加重，經(jīng)期后可減輕，舌苔黃膩;反復(fù)發(fā)作，多年不愈。需涼血清熱，解毒除瘡。

3、祛痘刮痧刮哪里

方法一：

刮拭穴位：合谷，曲池，尺澤，大椎，肺俞，委中。

刮痧步驟：先刮頸部大椎，然后刮背部肺俞，再刮前臂尺澤，曲池，合谷，最后放痧委中。

取穴原理：合谷，曲池可疏風(fēng)清熱解表，以除肌膚之郁熱，胸胃肺經(jīng)所布，故取尺澤配肺俞，以瀉肺經(jīng)郁熱;背為足太陽經(jīng)，督脈之所過，故取大椎，委中通達督脈，太陽經(jīng)郁熱。肺經(jīng)與大腸經(jīng)相表里，合谷配曲池能疏泄肌膚之郁熱，清利濕熱;合治內(nèi)服，滎主身熱，取胃之下合谷足三里，滎穴內(nèi)庭，通腑瀉熱;三陰交，血海清熱涼血，運脾化濕;支溝為治便秘效穴。

方法二：

刮拭穴位：脾俞，豐隆，合谷，足三里，三陰交。

刮拭步驟：先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，最后刮下肢外側(cè)足三里至豐隆。

取穴原理：脾俞，足三里用平補平瀉，以健脾和胃，利濕化痰;豐隆，合谷用瀉法，以行氣化痰散結(jié);三陰交用瀉法，既可清利濕熱又能活血化瘀散結(jié)。

4、刮痧治療痘痘注意

1.刮痧治療本病，以瀉法為主，同時可配合背部拔罐，挑治等方法以提高療效。

2.平時應(yīng)該勤洗臉，少用化妝品。忌過食脂肪，糖類，辛辣食物，戒煙酒。

3.局部有痘痘的部位，在沒有皮膚破損的情況下，可以涂上刮痧活血劑。刮拭手法要輕柔緩和，以勿刮破痤瘡為原則。

5、祛除痘印的方法

1、礦泉水加白糖

礦泉水是技巧的好東西，因為其中富含微量元素，只要把在礦泉水里加進一些白砂糖混合攪拌，然后用手拍在臉上有痘印的地方，同時在痘印上打圈按摩，堅持一個星期左右就會看到效果。

2、草莓酸奶面膜

草莓酸奶本身是可以去角質(zhì)的，同時，也可以幫助去印，還有很好的鎮(zhèn)定效果，喝完的酸奶容器壁上的殘留均勻抹在臉上，約5-6分鐘，在皮膚完全吸收后再用清水洗凈即可，注意別用溫度較高的水，因為有時會把面膜也洗了。

3、不要用磨砂膏

過敏的肌膚一定不要用磨砂膏，因為會刺激肌膚的表皮，那么在長痘痘的時候，肌膚會很敏感，磨砂膏往往會過渡刺激表皮的肌膚，惡化在發(fā)炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌，導(dǎo)致情況變的更不好。

4、自制蘋果面面膜

蘋果具有美白潤膚的效果，不過大家不知道的是，它還具有去痘印的作用，取新鮮的蘋果切片，放進開水里，等到蘋果片變軟就可以拿出來，冷了后，敷在有痘印的地方，15分鐘后取下，一個星期后就會看到效果。

5、海藻面膜

這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。

6、燕麥凝膠

市場上有一種少見的護膚半成品，燕麥凝膠對于去痘印非常有效果，燕麥對肌膚有舒緩修復(fù)作用，但燕麥凝膠較貴，可以購買有燕麥成分的護膚品也能起到效果。

7、土豆片去痘印法

這是一個十分受喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦。

8、珍珠粉加雞蛋清

這款自制的面膜不僅對去痘印有很好的效果，還有美白保濕的作用，方法很簡單，取適量的珍珠粉放進碗里，加入雞蛋清，攪拌均勻，敷在臉部，待15分鐘后洗干凈，長期使用，你就會發(fā)現(xiàn)你的痘印不見了。

9、酸奶去痘印法

這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。

10、生姜片貼臉

每天晚上睡覺之前把生姜切片，如果臉上痘印，可多切一些，注意生姜要是有姜汁的那種，最好是新鮮的生姜，然后輕輕擦揉痘印疤痕處，生姜切片后可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。直到感覺貼了生姜的地方有些火辣辣的即可。堅持一到兩周，效果明顯。這個方法天然簡單，值得嘗試。