冬天的時(shí)候，很多人會(huì)感冒咳嗽，咳嗽之后許多人會(huì)通過(guò)一些藥物治療，也有一些下載會(huì)通過(guò)飲食治療和緩解咳嗽，有時(shí)候效果不是很顯著，咳嗽的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，咳嗽之后還可以通過(guò)一些穴位療法治療，那么快速止咳的學(xué)位有哪些呢？下面為大家介紹。

1、膻中穴

位置：位于人體前正中線(xiàn)上，兩乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)。

做法：拇指指腹輕輕揉按顫中穴2~3分鐘。

2、肺俞穴

位置：位于人體的背部，第三胸椎棘突下，左右旁開(kāi)二指寬處。

做法：拇指指腹用中等力量按壓肺俞穴，每隔10秒鐘放松1次，反復(fù)按壓1~2分鐘。

3、尺澤穴

位置：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。

做法：拇指指端用中等力量捏按尺澤穴，每隔10秒鐘放松1次，反復(fù)按捏1分鐘。

4、風(fēng)池穴

位置：位于后腦勺、后枕部?jī)蓚?cè)入發(fā)際一寸的凹陷中。

做法：拇、食指指腹同時(shí)分別按揉雙側(cè)風(fēng)池穴2~3分鐘。

5、艾灸咳嗽的穴位

1、風(fēng)熱咳嗽艾灸什么穴位

風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)癥狀:咳嗽，吐痰色黃戮稠，不易咳出，喉燥咽痛，鼻塞流黃涕，發(fā)熱，有汗，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。

艾灸什么穴位:大椎，風(fēng)池，曲池，肺俞，列缺，合谷。咽喉腫痛加少商，尺澤；鼻塞加上星。

艾灸方法：解表清熱止咳。取手太陰經(jīng)、手陽(yáng)明經(jīng)穴為主，艾柱或艾條灸穴位火力可較大，讓穴下皮膚有較強(qiáng)的刺激感，以祛病除邪。

2、風(fēng)寒咳嗽艾灸什么穴位

風(fēng)寒咳嗽表現(xiàn)癥狀:多為受涼后或天氣轉(zhuǎn)變時(shí)起病，喉癢，咳嗽，咳聲響亮。吐痰色白稀薄，伴鼻塞。流清涕，惡寒無(wú)汗，全身酸痛，舌苔薄白，脈浮緊。

艾灸什么穴位:大椎，風(fēng)門(mén)，風(fēng)池，肺俞，列缺

艾灸方法：解表散寒止咳。取手太陰經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)和足太陽(yáng)經(jīng)穴為主，艾柱或艾條灸穴位火力可較大，讓穴下皮膚有較強(qiáng)的刺激感，以祛病除邪。

3、肝火犯肺型咳嗽艾灸什么穴位

肝火犯肺表現(xiàn)癥狀:氣逆作咳，咳嗽時(shí)腦脅引痛，咽喉干燥，煩咳口苦，舌苔薄黃，脈弦數(shù)。

艾灸什么穴位:列缺，魚(yú)際，尺澤，內(nèi)關(guān)，陽(yáng)陵泉，行間穴，如下圖所示。

艾灸方法：瀉肝清肺。取手太陰經(jīng)、足膠陰經(jīng)穴為主，艾炔或艾條灸穴位火力可較大，使穴下皮肢有較強(qiáng)的刺激感，以祛病除邪，清淤消解。

4、痰濕侵肺型咳嗽艾灸什么穴位

表現(xiàn)癥狀:咳嗽反復(fù)發(fā)作，天氣寒冷加劇，痰多色白而黏，胸悶，上腹部飽脹不胃納不振，身體疲倦，舌苔白膩，脈滑。

艾灸什么穴位:中脘穴，足三里，豐隆，脾俞，胃俞，肺俞，列缺穴。

艾灸方法：健脾燥濕，化痰止咳，取足太陰經(jīng)、足陽(yáng)明經(jīng)穴為主，每穴灸療的時(shí)間可靈活掌握，穴位下要有一定的刺激感，以達(dá)到祛病除邪的目的。