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用熱水袋暖腎是怎么回事?用熱水袋暖腎的好處有哪些?[多圖]

聚寶盆軟件 2020-04-15 15:12 熱水袋

天氣漸漸變冷,不少家庭開始用上熱水袋。在此,不妨巧用熱水袋溫暖腰部和小腹,能起到意想不到的保健效果。

用熱水袋暖腎是怎么回事?用熱水袋暖腎的好處有哪些?(1)

1.腰部熱敷 

取仰臥位,用熱水袋墊在腰處30到40分鐘,這樣可以讓腰部有溫?zé)岣?,能松弛腰部肌肉,養(yǎng)護(hù)腎臟,增強(qiáng)腎血流量,明天可以做1到2次。

用熱水袋暖腎是怎么回事?用熱水袋暖腎的好處有哪些?(2)

2.小腹熱敷

取仰臥位,用熱水袋敷于小腹至恥骨部位30~40分鐘,有利于改善膀胱、尿道的血液循環(huán)和肌肉的收縮功能。

用熱水袋暖腎是怎么回事?用熱水袋暖腎的好處有哪些?(3)

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