冬季是一個(gè)非常容易讓皮膚受傷的季節(jié)了，因?yàn)閲?yán)寒的天氣，讓我們的皮膚變得是非常的脆弱，皮膚是更容易過(guò)敏的，所以字啊知道有這樣的一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，就要學(xué)會(huì)預(yù)防皮膚過(guò)敏的問(wèn)題了，那么冬季怎么預(yù)防皮膚過(guò)敏？冬季皮膚過(guò)敏怎么辦？

1、冬季如何防皮膚過(guò)敏

1：注意使用防曬產(chǎn)品

在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。避免過(guò)度曝曬。

2：皮膚過(guò)敏冰鎮(zhèn)緩解

冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺也會(huì)瞬間消失。

3：飲食均衡，多吃蔬果

在飲食上，要多食新鮮的水果(水果食品)、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜(蔬菜食品)，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。

4：喝蜂蜜防過(guò)敏

喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。增強(qiáng)人體抵抗力，一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀。

5：了解護(hù)膚品和它們的用法

要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。洗臉不最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。

6：精油蒸汽熏吸法

平底鍋加水燒開，關(guān)火后滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力!

7：冷水洗面提高抵抗力

常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉?lè)珠_。洗澡水過(guò)燙，所以一定要分開來(lái)洗。

2、治療皮膚過(guò)敏的方法

1、大白菜

新鮮的大白菜具有好的殺菌消炎的效果，當(dāng)皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以用大白菜對(duì)抗皮膚過(guò)敏。

具體做法：將大白菜放入干凈的容器搗碎，然后均勻的敷在過(guò)敏的皮膚上，20分鐘后用溫水洗凈即可。

2、馬齒莧

馬齒莧具有清熱解毒的作用，而現(xiàn)代藥理研究顯示馬齒莧具有消炎殺菌的作用，因此皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以用馬齒莧對(duì)抗皮膚過(guò)敏。

具體做法：將馬齒莧洗凈后，放入干凈的容器中，將馬齒莧搗碎后，均勻的敷在皮膚過(guò)敏的地方，20分鐘后用溫水洗凈即可，連續(xù)一個(gè)星期即可對(duì)抗皮膚過(guò)敏。

3、大豆和蜂蜜

大豆和蜂蜜中含有一種低聚糖，這種成分可以減輕皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以用大豆和蜂蜜減輕皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

具體做法：將適量的大豆搗成大豆粉，然后用適量的蜂蜜將其調(diào)成糊狀，20分鐘后用溫水洗凈臉部即可。連續(xù)一個(gè)星期，臉上過(guò)敏的情況即可好轉(zhuǎn)。

4、艾葉

很多妹紙皮膚過(guò)敏的時(shí)候總是感到皮膚瘙癢，因此這個(gè)時(shí)候可以用艾葉水洗臉即可緩解臉上過(guò)敏的情況。

具體做法：在水中加入適量的艾葉，然后煎成艾葉水。在每次洗臉的時(shí)候，將原本用的清水換成艾葉水，用艾葉水洗臉不但可以立即緩解臉上過(guò)敏癢的情況，還能對(duì)抗皮膚過(guò)敏。