護(hù)膚的方法有很多種，護(hù)膚的偏方也有很多種的，護(hù)膚靠的是科學(xué)的方法，和良好的生活習(xí)慣，這樣才能夠讓自己的皮膚變得通透，白皙的，生活中也有很多護(hù)膚的偏方，有些偏方是比較靠譜的，那么，護(hù)膚技巧有效的偏方有哪些？涂抹蜂蜜可以技巧嗎？來看看。

1、美白淡斑偏方

偏方1：豆腐揉臉法

將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋里

清潔后，用紗布袋輕輕揉搓臉部

小P老師觀點(diǎn)：不起眼的細(xì)軟豆腐，除了能滿足你的口腹之欲外，還可以讓皮膚保養(yǎng)更為深入。這主要是因?yàn)槎垢泻胸S富的大豆異黃酮，能夠延緩皮膚衰老，另外還有一種叫卵磷脂的成分，起到抗氧化的作用，它可以阻止臉色變黃。

小編有話說：除了用薄紗布袋輕揉臉部，也可以在弄碎的豆腐中適量加入一些面粉和蜂蜜，輕攪使其成為面膜狀，再敷到臉上，保留20分鐘后洗掉。一周兩到三次，同時(shí)也可以在你的食譜里定期加入豆腐，內(nèi)服加外用，讓豆腐成為你日常技巧的一個(gè)小法寶吧！水當(dāng)當(dāng)?shù)哪刍∧w就此誕生。

偏方2：淘米水潔臉法

將淘米水靜置澄清

取上層的清液清潔臉部

小P老師觀點(diǎn)：的確，這個(gè)偏方人人都可以一試，但必須補(bǔ)充的是，潔面需要使用第二道淘米水。因?yàn)榇竺椎谋砻婧锈?，?dǎo)致第一次淘米得到的水呈弱酸性，第二道水則呈弱堿性，弱堿性的水非常適合于面部的弱酸環(huán)境的清潔，能得到良好的潔面效果。另外值得一提的是，淘米水潔面法特別適用于油性肌膚，因?yàn)樘悦姿囊淮蠊π庆钣蜐?rùn)膚。

小編有話說：淘米水性質(zhì)溫和，可以很好地替代潔面品。如果加熱使用，則清潔能力更強(qiáng)。必須強(qiáng)調(diào)的是，使用淘米水潔面不應(yīng)過于頻繁，建議隔一至兩天進(jìn)行一次。

2、保濕急救偏方

偏方1：蘆薈曬后修復(fù)法

將新鮮蘆薈葉、蜂蜜、蛋清攪拌成糊狀

潔面后以熱毛巾敷臉3~5分鐘，涂上糊狀面膜

15~20分鐘后，徹底洗凈

小布老師觀點(diǎn)：蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維生素E，而這兩種成分是表皮細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)，它們可以及時(shí)修護(hù)曬后受損的肌膚，甚至有進(jìn)一步的美膚效用。如果哪天出門匆忙忘記采取防曬措施，就可以在晚間睡前使用鮮蘆薈護(hù)理，只需將蘆薈切薄片，貼敷于曬傷曬紅處，就會(huì)立竿見影！

小編有話說：蘆薈可能會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，在大面積使用前仍應(yīng)進(jìn)行過敏測(cè)試。另外，蘆薈葉根部黃色的部分應(yīng)避免使用。在急救曬傷前，如果預(yù)先將蘆薈葉加以冷藏，則會(huì)更有冷卻肌膚修復(fù)曬傷曬紅的效果。關(guān)于購(gòu)買蘆薈類護(hù)膚品，凝膠類呈色應(yīng)以透明為佳，而并非綠色，因?yàn)樘J薈膠質(zhì)本身是無色的。

偏方2：銀耳護(hù)膚法

將銀耳湯倒于化妝棉上

敷在任何有皺紋或是感覺干燥的部位

小布老師觀點(diǎn)：銀耳又被稱為平民燕窩，價(jià)格親民，又像燕窩一樣含有珍貴的大分子多糖?？刹灰】催@類多糖，它具有超強(qiáng)的抓水作用，它的抓水保濕力甚至可以替代玻尿酸！和燕窩、魚翅這些昂貴的技巧圣品相似，銀耳既有大分子多糖體，也有膠質(zhì)，不僅外敷有效，內(nèi)服的技巧效果也讓人驚

嘆！值得注意的是，銀耳最好煮至凝膠狀，使用時(shí)要取黏稠度較高的銀耳與湯汁，最重要的是，不可以含糖！

小編有話說：銀耳護(hù)膚的功用非常顯著，甚至對(duì)于討厭的眼紋也十分有效。當(dāng)然，銀耳對(duì)于肌膚的保濕作用是最應(yīng)當(dāng)加以利用的。挑選銀耳應(yīng)當(dāng)以淡黃色為主，切忌雪白銀耳。煮前先浸泡3~4小時(shí)，每隔1小時(shí)換一次水，可將銀耳上的二氧化硫殘留去除，達(dá)到真正的健美膚效果。

3、祛痘淡印偏方

偏方1：潔齒粉去角質(zhì)及痘印法

潔齒粉中加入牙膏，以礦泉水調(diào)勻，即可用來去除背部痘印

潔齒粉加入洗面乳中，輕柔按摩全臉去角質(zhì)

小布老師觀點(diǎn)：背部痘印是很多美眉的心頭大患，潔齒粉的質(zhì)感細(xì)過白糖與食鹽，作為痘印的去除工具十分適宜。這里要強(qiáng)調(diào)的是在膏體逐漸變干時(shí)，應(yīng)使用化妝水將其清除，并進(jìn)一步涂抹美白精華，覆蓋一層身體乳，才能擁有美麗光潔的效果！

小編有話說：潔齒粉的磨蝕作用具有強(qiáng)大的去除老廢角質(zhì)效果，有助于提升肌膚的細(xì)膩度、減少面部的黯沉粗糙，還可以幫助后續(xù)護(hù)膚產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)的吸收。同時(shí)，它的薄荷成分還能減少油脂分泌、清涼鎮(zhèn)靜肌膚。潔齒粉與洗面乳的結(jié)合，應(yīng)該用起泡球作為輔助工具，借助打起的泡泡在臉部輕柔按摩，去除角質(zhì)。

偏方2：蜂蜜面膜呵護(hù)法

臉部肌膚清潔后，均勻涂抹蜂蜜

將化妝棉浸入蜂蜜與白糖的混合液體中

化妝棉敷在唇部，輕柔按摩去角質(zhì)

小布老師觀點(diǎn)：在這款偏方中，一定要使用厚重的優(yōu)質(zhì)蜂蜜，否則可能會(huì)失去應(yīng)有的效果。而白糖與蜂蜜的混合，則可以在局部上修復(fù)雙唇，并去除角質(zhì)，還原嬌嫩美麗的唇部。因?yàn)榉涿鄣乃疂?rùn)特質(zhì)，在去角質(zhì)的同時(shí)，也保證了肌膚的滋潤(rùn)性。這款偏方的實(shí)用性相當(dāng)之高！

小編有話說：蜂蜜中含有大量的維生素B，用于臉部厚敷有意想不到的技巧效果。維生素B最大的作用是可以修復(fù)受損的黏膜，對(duì)于皮膚干燥或是皮膚組織較薄的人很適用。另一方面，蜂蜜還有水性保濕的功效，厚敷會(huì)保證肌膚的保濕度，毫無油膩感。只要感到皮膚干，就可以用這個(gè)方法在家護(hù)理。這個(gè)偏方也是眾多明星藝人的私藏最愛！

4、喝茶技巧注意

1、不要喝新茶

由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

2、不要喝頭遍茶

由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

冬季喝茶注意事項(xiàng)：不要空腹喝茶

3、不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

4、不要飯后喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。

5、發(fā)燒不要喝茶

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

冬季喝茶注意事項(xiàng)：發(fā)燒不要喝茶

6、潰瘍病人不要喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。