現(xiàn)在已經(jīng)是寒冷的冬季了，氣溫都非常的低，大概就只有幾度左右了，氣溫低的話會影響我們的皮膚計劃的，因為有些人的皮膚抵抗寒冷的能力太差了，所以在冬季皮膚會很不舒服的，那么，寒冬怎么護理皮膚？氣溫低怎么護膚好？下面來看看。

1、寒冬肌膚的護理

變天肌膚鬧情緒之：干燥、缺水

氣溫驟降，帶來的最明顯的肌膚傷害就是干燥和缺水。肌膚會馬上進入報警狀態(tài)——起皮，護膚品不吸收，上妝不貼合等。

這種狀況，通常是因為氣溫變化，造成角質(zhì)層不計劃，斷裂的角質(zhì)層，會讓肌膚變得粗糙并且讓護膚品無法被底層肌膚吸收。

拯救方案：做足保濕功課

秋冬時節(jié)保濕功課是重中之重，在這里我們無需過多的贅述。氣溫驟降的時候，建議大家不要一次性更換掉所有的護膚品，可以先更換保濕精華或者保濕面霜，用過一周后，等到肌膚已經(jīng)完全接納新產(chǎn)品后，再更新一款保濕類單品，這樣可以把對肌膚的刺激降到最低，也可以根據(jù)氣溫的逐步下降，做足保濕功課。

輔助解決方法：加強功能，每周進行1-2次體育功能，舒緩身體和精神的壓力。功能后沖個澡，再配合具有強效保濕成分的護膚產(chǎn)品，彌補水分的流失。

變天肌膚鬧情緒之：敏感、瘙癢、紅血絲明顯

秋日氣候干燥異常，加上多風沙，所以肌膚容易變得脆弱和敏感。

拯救方案：溫和護膚

在這個敏感的季節(jié)中，要盡量減少去角質(zhì)的次數(shù)，可以從夏季的每周一次延長到10天一次，或者一月兩次。在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上，也可以用啫喱質(zhì)地的產(chǎn)品，代替磨砂類產(chǎn)品，給肌膚更加溫柔的呵護。另外，在護膚品選擇上，也應該盡量避免含有酒精成分的單品，酒精成分雖然可以幫助肌膚做好二次清潔，但是如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，還是應該盡量遠離酒精單品。

輔助解決方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加軟件纖維的補充，多吃水果、蔬菜和豆制品。

變天肌膚鬧情緒之：日漸衰老，大量細紋、斑點生成

到了秋季，你會感覺到好像突然老了一歲甚至兩歲，肌膚狀況突然下降，這是因為經(jīng)過一夏天的陽光照射，加之氣溫突然下降，肌膚無法適應，就會出現(xiàn)很多細紋，甚至色斑。

拯救方案：美白不能放松

大家普遍認為，春季是公認的美白季，其實，秋天也可以做美白工作，這樣可以讓夏日因為過強的紫外線照射的沉積在肌膚底層的黑色素在第一時間瓦解掉，減少色斑形成的幾率。但是不建議秋日選擇全套美白單品，可以選擇一款美白精華，幫助肌膚恢復白皙，并搭配防曬，剩下的產(chǎn)品，還是以保濕抗敏產(chǎn)品為主。

輔助解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界傷害。千萬別以為秋天到了，就可以把防曬品收起來了。

變天肌膚鬧情緒之：油脂分泌過旺、粉刺橫生

水分缺失，就會導致肌膚油脂分泌旺盛，滋生粉刺和痘痘。

拯救方案：做好清潔和排毒

想要控制肌膚油脂分泌，還是要從補水做起。此外，要特別重視肌膚的清潔工作，每天做好卸妝和清潔，還要幫助肌膚排毒，幫助肌膚把沉積的毒素排出體外，可以減少痘痘的出現(xiàn)。

輔助解決方法：爭取在10點之前睡眠，保證肝臟準時排毒。一日三餐要按時吃，營養(yǎng)搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含蘆薈或黃瓜成分的護膚品，因為它們都含有消炎的功效。

2、傷害肌膚的偏方

1.DIY果酸灼傷皮膚

果酸可以使皮膚表皮加速脫落，改善皮膚粗糙情況，但要處理得宜、時間控制精準。如果濃度過強，或施于過敏性和干燥性肌膚便會造成灼傷，也可引致皮膚發(fā)炎、色素沉淀等副作用；濃度過稀又沒有效果。所以，不建議大家使用。

2.自制檸檬面膜變黑面神

雖然檸檬含有許多維他命C，但同時也含有刺激的檸檬酸，很容易導致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩(wěn)定，故此自制天然美白面膜作用不大。

3.自制美白精華液易含菌

某網(wǎng)站教人自制美白精華，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性維他命E-0.5ml、純水-9.5ml，這些材料于化工行皆可買到，把它們拌勻便可涂。如此粗制濫造，功效成疑，而且某些具有美白作用的成分帶刺激性，加上自制護膚品所含的有效成分濃度無法確定，如果濃度過高會有危險。同時制作所用的容器、材料，或是過程中也可能遭到細菌污染。加上沒有添加防腐劑無法確知其保存期限，不建議大家使用。

4.服珍珠粉白費心機

從小就聽說多服珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都深信不疑，更有報道指出某明星自小都有吃珍珠粉的習慣，長大后也保持每周吃1茶匙來養(yǎng)顏，真的可行嗎？在營養(yǎng)學上服珍珠粉美白是沒有根據(jù)的。要關注的是珍珠粉會因海水污染等問題而變成劣質(zhì)，而且屬礦物質(zhì)惟恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害，不建議胡亂服用。

5.服蘆薈美白

蘆薈可以美白，雖然未必效果顯著，但至少成分天然對身體無害。但蘆薈品種達三百種以上，市面上有即食裝，也有天然自制食用，應該如何挑選？目前美國FDA及中國衛(wèi)生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種，包括：好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈，及翠葉蘆薈。外敷蘆薈具有消退皮膚紅腫作用，內(nèi)服則有輕瀉、排毒功能，從而改善皮膚暗啞或色斑。而份量則建議每天吃3至4湯匙，由于不同牌子之濃度有異，根據(jù)標簽指引服用最安全，由于有輕瀉作用，孕婦忌吃。