在寒冷的冬季，雖然陽(yáng)光中的紫外線減弱了，但是還是需要給肌膚做好防曬護(hù)理的，雖然有些女孩一直都在糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，但事實(shí)上在寒冷的冬季，你也是需要防曬的，那么，冬季肌膚如何防曬？下面聚寶盆軟件小編就為大家介紹下，冬季肌膚的防曬方法。

1、冬天的防曬策略

冬季氣溫比較低，肌膚容易干燥，但紫外線水平可能已經(jīng)沒(méi)有夏天來(lái)得那么強(qiáng)烈，所以夏天時(shí)候使用的防曬產(chǎn)品并不適合這時(shí)的肌膚狀況。另一方面，冬季的室內(nèi)環(huán)境和夏天也不一樣，所以在這一方面也要注意，不能照搬夏季里的防曬策略。

不必使用防水型防曬霜

防水型的防曬產(chǎn)品比較適合夏天使用，這是因?yàn)橄奶鞎r(shí)肌膚的出油量大，同時(shí)比較容易出汗，而防水型防曬霜能夠減少這些情況對(duì)防曬效果的影響，但冬季肌膚并不存在這些問(wèn)題，所以可以考慮使用普通防曬霜。

最好不使用含有控油成分的防曬產(chǎn)品

含有控油成分的防曬霜能夠在使用之后讓肌膚達(dá)到啞光自然的狀態(tài)，但一些控油成分和揮發(fā)成分比如酒精會(huì)加重肌膚干燥，約束皮脂分泌，對(duì)于本來(lái)就易發(fā)干燥問(wèn)題的冬季來(lái)說(shuō)控油防曬產(chǎn)品顯然不太適合。

斟酌防曬后的卸妝工作

使用防曬霜到底需不需要卸妝這個(gè)要看產(chǎn)品本身的屬性，一般來(lái)說(shuō)，含有潤(rùn)色成分或者附著能力較強(qiáng)的防曬產(chǎn)品都需要卸妝，但如果是普通的防曬霜?jiǎng)t可以只用潔面乳清洗。

仍然需要補(bǔ)涂

不管是什么季節(jié)都最好堅(jiān)持每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，這樣能夠維持良好的防曬效果，如果已經(jīng)化了妝可以使用防曬噴霧，之后用手拍打即可。

室內(nèi)未必安全

有人說(shuō)，宅在家里或者在辦公室中就不必涂防曬了，其實(shí)這是一個(gè)潛意識(shí)里的錯(cuò)誤，因?yàn)橛醒芯勘砻髟诰嚯x窗戶4米范圍之內(nèi)的區(qū)域都屬于光污染災(zāi)區(qū)，紫外線會(huì)穿透玻璃進(jìn)入到室內(nèi)而基本不會(huì)有損耗，所以就算不外出也最好涂抹防曬產(chǎn)品。

根據(jù)需求選擇防護(hù)產(chǎn)品

BB霜，隔離霜或是防曬霜，先用哪個(gè)后用哪個(gè)？其實(shí)大可不必糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，護(hù)膚要盡量做到步驟以及產(chǎn)品的精簡(jiǎn)，如果都帶有紫外線防護(hù)功效，那大可以選擇其中的一支就足夠了。

防曬之前做好保濕

紫外線會(huì)加劇肌膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)以及必要脂質(zhì)物質(zhì)的流失，特別是在冬天，肌膚本來(lái)的滋潤(rùn)能力就會(huì)下降，加之外界環(huán)境的干擾，肌膚就容易變得異常干燥，所以每天在使用滋潤(rùn)感理想的防曬產(chǎn)品的同時(shí)，保養(yǎng)中的密集保濕工作也要加強(qiáng)。

敏感干燥肌膚最好選擇物理防曬

敏感肌膚在冬季最好使用以二氧化鈦及氧化鋅為主要防曬劑的物理防曬產(chǎn)品，這樣能夠最大限度減少防曬霜以及紫外線對(duì)肌膚的刺激，避免炎癥產(chǎn)生。

2、保持肌膚年輕方法

1、清潔是護(hù)理的第一步

根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的潔面產(chǎn)品，（洗完以后覺(jué)得臉沒(méi)有任何緊繃感就可以了，千萬(wàn)別追求那種“洗的干凈”那是過(guò)度清潔）如果是污染比較重的城市，請(qǐng)做好卸妝的工作，不是說(shuō)化妝才需要卸妝的。

2、妝前的水分補(bǔ)充

面膜是最佳的急救明星，其中片狀面膜既方便又高效。在妝前保養(yǎng)后，擔(dān)心肌膚受到滋潤(rùn)容易出油的人，可以嘗試用冰鎮(zhèn)干毛巾敷在臉上，能瞬間降低膚表溫度，收縮毛孔，會(huì)讓出油現(xiàn)象改善不少，也減少脫妝問(wèn)題。

選擇一款好的化妝水，用的時(shí)候多拍幾次，皮膚用清爽一些的水就好——依然是根據(jù)膚質(zhì)選擇。如果是敏感性的膚質(zhì)那么就別用帶酒精盡量避免香精香料乳液/面霜同理——如果干性皮膚，一定要多拍水，面霜和乳液鎖水大于補(bǔ)水。

3、導(dǎo)出肌膚計(jì)劃的基底

亞洲女性的皮膚更薄、敏感度較高、耐受性也較弱，所以在肌膚老化時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)紋、暗沉、斑點(diǎn)等情況來(lái)勢(shì)更兇猛。對(duì)于防曬也不夠重視，夏天的常規(guī)防曬做到了，可一到了寒冷的冬日就覺(jué)得沒(méi)有涂抹防曬霜的必要，殊不知冬日的陽(yáng)光不比夏天的弱，一個(gè)冬日過(guò)去，因?yàn)闆](méi)有防曬霜的保護(hù)，曬出各種色斑。紫外線是使肌膚老化的最毒殺手，所以不想老得太快，防曬就是每天護(hù)膚步驟之一，但如果只是在室內(nèi)工作，每天擦上隔離霜即可，如果要到戶外，就要選擇SPA值比較高的。

4、準(zhǔn)確深層進(jìn)攻皺紋

面部結(jié)構(gòu)不僅由肌膚表層決定，肌肉和骨骼這些具有支撐力的結(jié)構(gòu)層則更為關(guān)鍵，紋路問(wèn)題往往和緊張的表情肌肉有關(guān)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)面部皺紋通常都遵循肌肉的走向分布，長(zhǎng)期僵硬的表情肌肉和老化松弛的肌膚共同形成了惱人的皺紋問(wèn)題。所以想要著力解決紋路問(wèn)題，不只要從肌膚下手，還要進(jìn)一步解決深層次的肌肉問(wèn)題。

5、抗糖化意識(shí)要覺(jué)醒

肌膚糖化是因?yàn)樵谄綍r(shí)飲食中攝取過(guò)多糖分，多余糖分沉淀在真皮層，附著在膠原蛋白上，形成糖化蛋白質(zhì)AGES，進(jìn)而導(dǎo)致膠原蛋白發(fā)黃變硬斷裂。這是致使肌膚提早衰老的一個(gè)重要因素。尤其現(xiàn)在很多年輕人很喜歡吃糖分含量高的食物，加上東方人原本黑色素就比較多、膚色偏黃，所以導(dǎo)致肌膚表里呈現(xiàn)蠟黃、暗沉的窘狀。