上班族們每天都需要面對著電腦，長期面對電腦肌膚很容易就出油， 缺水，然后毛孔會粗大，甚至被灰塵堵塞了，以至于誘發(fā)痘痘，粉刺等肌膚問題，那么，冬季面對電腦怎么護膚？上班族女性肌膚護理重點是什么？下面跟著聚寶盆軟件小編來看看。

1、上班族肌膚護理

一、臉頰重點補水

臉頰一般都會比T區(qū)要干，分泌出的油份也沒有T區(qū)多，要加強補水才行。建議在辦公桌上放一個加濕器，改善環(huán)境，讓肌膚處于一個相對溫度的狀態(tài)。

二、保濕+隔離

如今已是寒冬，補水保濕是這個季節(jié)的重要。但對于上班族而言，除了保濕，更重要的一點是隔離。這樣就能讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。還可以用點具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。

三、徹底清潔肌膚

不管你要進行哪些護膚步驟，徹底清潔皮膚都是第一步。要知道，徹底的清潔肌膚能夠幫助我們清洗掉臉部多余的油脂以及從外界帶來的灰塵等等，為進一步的肌膚護理做好相應的準備。不過清潔肌膚一定要選擇適合自己膚質的潔面產(chǎn)品，才能更好的清潔皮膚。

四、T區(qū)著重清爽

面對一天的電腦，你身心俱疲，滿面油光，這時如果再用油性護膚品，會導致油脂過多，就會滋生痘痘。面部皮膚中，T區(qū)是最容易出油的，如果你其他部位比較干，但對T區(qū)一定要用用清爽的護膚品。

另外，T區(qū)的補水也是非常重要的，如何補水呢？一是可以通過喝水來補充，二是通過保濕噴霧來進行。對于臉部非常油的女性來說，最好用噴上噴霧的面巾輕輕擦干臉部之后，再噴上保濕噴霧，才能獲得理想的功效哦！

五、多喝綠茶

綠茶與新鮮的果汁都有非常棒的排毒功效。這是因為綠茶中富含茶多酚、脂多糖，不僅可以抗氧化，還可以增強免疫力，從而有效抵制放射性物質入侵人體。新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、毒素，還能補充人體所需維生素。

2、冬日護膚常識

技巧之術很簡單：多飲水、飲涼水每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進體內代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時，才想到飲水。

飲水養(yǎng)膚技巧以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經(jīng)自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利于補充皮膚中水分的不足。

有了水，還得留住水、關鍵是營養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養(yǎng)結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養(yǎng)，增強皮膚的儲水能力。如體內津液嚴重不足時，還可內服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。

在眾多食療藥膳中，湯以其獨特的烹飪和食用方式，使之具備了最佳的滋補津液效果，它水分充足、以文火慢煮，維生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白質、肌酐也隨之滲入湯中，故湯味道鮮美、營養(yǎng)豐富，擁有極好的滋陰生津、護膚技巧的作用。

噴點水、抹點油，皮膚鮮嫩在濕潤面對較為干燥的秋季氣候條件，尤其是那些長期在空調環(huán)境中工作和生活的人，除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，并每隔數(shù)小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)。

冬季皮膚的保養(yǎng)，首先應堅持以補充水分為主，可使用如營養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類護膚品。由于此類護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養(yǎng)保濕成分，且以水相結構為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。

其次也可適當選擇使用一些含油脂量較高的冷霜類護膚品，雖然它們不能直接補充皮膚中的水分，但可減少皮膚表面水分地揮發(fā)。