相信每到秋冬季節(jié)的時候，我們很多朋友們的嘴唇就會出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，實際上我們嘴唇出現(xiàn)干燥脫落一是因為天氣干燥的原因，二是因為攝入我們體內(nèi)的水分太少了，所以就會造成嘴唇脫皮了，下面小編給大家介紹了一些預(yù)防嘴唇干燥脫皮的方法，希望對大家有幫助。那么秋冬如何預(yù)防嘴唇干燥脫皮？秋冬預(yù)防嘴唇干燥脫皮有什么方法？

1、多吃水果

想要預(yù)防嘴唇干燥脫皮就要及時補充身體所缺的水分，因為秋冬季節(jié)本身就是氣候干燥的季節(jié)，不僅我們的嘴唇會出現(xiàn)干燥脫皮，身體的肌膚也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，所以除了要多喝水以外，還要多吃水果，因為水果當中所含的維生素C正是我們肌膚所需要的營養(yǎng)，而且維生素C還有護膚的效果，所以多吃些水果吧。

2、出門帶口罩

為什么出門要口罩，首先前面說過了，秋冬季節(jié)屬于干燥性的氣候這是其一，其二我們的嘴唇是比較脆弱的，而秋冬季節(jié)風(fēng)塵比較大，在室外的時候，我們的嘴唇就會被風(fēng)吹還會沾到灰塵，也就是說嘴唇干燥的原因也包括風(fēng)干的原因（風(fēng)干相信大家都應(yīng)該知道，例如那些泡茶喝的橘子皮就是被風(fēng)干過后的，所以嘴唇也是這個道理）。

3、記得涂抹潤唇膏

相信每到秋冬季節(jié)的時候，護膚品店就會有很多的唇膏銷售，小編提醒廣大朋友們，在對自己臉部進行保養(yǎng)的時候，也千萬別忘記對自己的嘴唇也進行保養(yǎng)，同樣是一個道理，我們身上每一寸肌膚在秋冬季節(jié)都是會干燥的，除了身體部分不是裸露在外的，其余的都要好好保養(yǎng)。

4、注意飲食

小編知道在秋冬季節(jié)的時候，很多的朋友們都是喜歡吃火鍋的，而吃火鍋就會讓我們的水分變得更少，然后讓本來就干燥的嘴唇受到辣椒的刺激以后，就會出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象了。所以在秋冬季節(jié)還是少吃火鍋，同樣油膩的食物也要少吃。