女生都是愛美的，任何的肌膚問題都不想產(chǎn)生，可是如果你在日常生活中不注意一些護膚的習(xí)慣的話，你的臉上肯定會出現(xiàn)很多的肌膚問題，正確的護膚措施每個人都想知道，而秋季又是護膚的關(guān)鍵時期，那么到底真正秋季護膚有哪些壞習(xí)慣？秋季護膚的好習(xí)慣有哪些？

1、秋季護膚壞習(xí)慣

護膚壞習(xí)慣1、出門前不涂防曬霜

有專家表示，日光的照曬是皮膚衰老的最主要原因之一，且日光中的紫外線無論晴天、陰天、雨天、雪天、室內(nèi)、室外，都會受到紫外線的傷害和侵襲，因此，美眉們出門之前一定的涂抹上防曬霜，不要僥幸認(rèn)為緊急出門了，沒有涂抹防曬霜，一次也沒有關(guān)系，錯了，只要有一次不涂抹防曬霜就會被陽光曬傷皮膚，久而久之，皮膚不衰老才怪。

護膚壞習(xí)慣2、睡前卸妝不夠干凈

忙碌了一整天，尤其是上班族的美眉們，在回到家之后就懶得動彈了，有的美眉甚至回家倒頭就睡，就別提仔細(xì)卸妝了。美眉們往往都是化妝非常的用心，而卸妝卻馬馬虎虎的進行，隨意草草了事，這會使化妝品以及白天沉積下來的粉塵和灰塵嚴(yán)重堵塞毛孔，阻礙皮膚的呼吸，從而引發(fā)各種肌膚問題，粉刺啊斑點都會接踵而至，更加速了肌膚的衰老。因此，美眉們睡前一定要卸妝卸干凈，才不至于肌膚慢慢老化。

護膚壞習(xí)慣3、常常更換護膚品

美眉們經(jīng)常是選擇使用了一種護膚品，但感覺并沒有什么太大的效果，就立馬更換了其它的護膚品來使用，殊不知，這樣不但起不到護膚的作用，反而會加速肌膚的衰老。一般情況下，肌膚的更新周期為28天，而肌膚對于護膚品的吸收也必須要使用到一個月的樣子才能看到理想中的效果，因此，不要經(jīng)常更好護膚品，選擇一款滋潤肌膚的、能夠為肌膚補充營養(yǎng)的就足夠了，長時間使用下來，肌膚會收到意想不到的效果，且始終使用一款護膚品，有利于對抗衰老!

護膚壞習(xí)慣4、忽視手部和頸部

我們在護理肌膚的時候，往往會忽視手部以及頸部，但是，頸部肌膚是連接著面部肌膚的，如果呵護不好，同樣會使面部肌膚變得粗糙、干燥，而手部肌膚更是女人們年輕、有魅力的標(biāo)志，因此，對于手部肌膚和頸部肌膚要像對待面部肌膚一樣的呵護和保養(yǎng)。

護膚壞習(xí)慣5、經(jīng)常熬夜、睡覺不好

經(jīng)常熬夜的美眉們，一定是始終有熊貓眼的相伴，睡眠的不足會導(dǎo)致黑眼圈、眼袋、面部色素沉積，皮膚過早衰老等問題的發(fā)生，因此，在肌膚的護理當(dāng)中，熬夜是最不可取的，因為，一旦熬夜皮膚便得不到充足的休息，不但整個人變得沒有精神，就連肌膚也是一樣，變得更加沒有光澤，失去彈性，因此，美眉們要杜絕熬夜，拒絕變成黃臉婆!

2、護膚好習(xí)慣

1.盡量不要摸自己的臉

這是非常重要的步驟。手上細(xì)菌多，用手摸臉會將它們轉(zhuǎn)移到臉上。污垢被困在毛孔中，然后引發(fā)一堆不招人喜愛的青春痘。如果必須摸臉，先用肥皂和溫水把手徹底洗干凈，或是使用面巾。吸油紙也可以，但每張吸油紙只可以使用一次，重復(fù)使用會把油脂和污垢重新轉(zhuǎn)移到臉上，對改善皮膚無濟于事。

2.確認(rèn)皮膚類型，購買適合的護膚品

這是非常重要的步驟，如果你買了不適合皮膚的產(chǎn)品，它們不但無效，而且可能會使皮膚狀況惡化。此外，你也應(yīng)該考慮皮膚面對的特定問題。你需要購買潔面乳、爽膚水、保濕霜、去角質(zhì)霜、化妝棉和面膜。

3.無論你多想，都不可以挑或擠痘痘

擠痘痘很傷皮膚，讓它看起來更糟糕，而且最后會留下難看的疤痕。簡單來說，擠痘痘無法改善皮膚，只會讓情況更嚴(yán)重。

4.使用溫和的潔面乳

每天使用潔面乳、爽膚水和保濕霜兩次（早晨化妝前和晚上臨睡前）。

這將給皮膚一整個晚上的時間修復(fù)及呼吸，而不是被污垢或化妝品堵住。最簡單的做法就是在沐浴時做好護膚步驟，因為你可以順便沖洗皮膚。

5.潔面后等待數(shù)分鐘后，用爽膚水和化妝棉收緊皮膚

潔面時皮膚可能受到堿性物質(zhì)刺激，而改變了酸堿值，爽膚水則能幫助恢復(fù)皮膚的天然酸堿值，使它更能抵抗細(xì)菌和微生物的入侵。市面上有許多不同的爽膚水，有些只能恢復(fù)皮膚酸堿值，有的還能殺菌或具有抗痘成分。

逛逛不同的商店，尋找最適合你皮膚類型的爽膚水。它對油性皮膚者最重要。如果你的皮膚非油性，可以選擇專門為敏感性皮膚而制的爽膚水。

6.潔面及爽膚后，用適合你的保濕霜滋潤皮膚

這對干性皮膚者尤其重要，即使你是油性皮膚，也不可以省略這個步驟。市面上有許多保濕霜供你選擇，例如保濕凝膠（適合油性或容易長痘的皮膚）、保濕霜（適合干性或敏感性皮膚）和保濕精華素（適合中性或油性皮膚）。有的保濕霜具防痘作用，有的抗皺紋，有的具美黑效果，有的僅能保濕。

7.你應(yīng)該每周去角質(zhì)1或2次

直接使用有去角質(zhì)作用的潔面乳取代每日使用的潔面乳。確保去角質(zhì)潔面乳刺激性不大，不應(yīng)該感覺像用砂紙摩擦皮膚一樣。去角質(zhì)十分重要，可以去掉死皮（它們使膚色看起來暗淡，并堵塞毛孔）。

8.按時敷面膜

市面上有許多面膜供你選擇，長痘的皮膚適合使用撕揭式面膜，干性皮膚則適合使用富含保濕成分的面膜。

敷面膜是護膚程序中最棒的步驟，何不乘這個機會放松，好好呵護自己？

9.堅持下去

皮膚需要時間去習(xí)慣清潔次數(shù)和你所用的產(chǎn)品。有時候，剛開始新的護膚程序時會出現(xiàn)負(fù)面作用，但只要給皮膚一段時間去適應(yīng)，這些負(fù)面作用就會消失。