夜間的時(shí)候，護(hù)膚和白天會(huì)有所不同，夜間的肌膚更多的油脂和灰塵，有些人需要卸妝之后再潔面，清潔力度需要更大一些，而且很多人在晚上會(huì)做面膜，夜間護(hù)膚也需要掌握一些方法，那么夜間護(hù)膚的攻略是什么？晚上如何呵護(hù)肌膚呢？

1、夜間護(hù)理的攻略

攻略一：深層清潔，為肌膚排毒——洗面奶

夜間護(hù)膚的第一項(xiàng)任務(wù)就是用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對(duì)的減弱，使得更多的不良物質(zhì)得以趁虛而入。因此，在任何護(hù)理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對(duì)毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個(gè)面部。之后用去角質(zhì)產(chǎn)品一邊溫和按摩一邊去除角質(zhì)，加速肌膚血液循環(huán)，去除肌膚表層黑色素。

攻略二：收縮毛孔，補(bǔ)充水份——晚安水

洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補(bǔ)充水份。專(zhuān)家建議油性皮膚使用緊膚水，計(jì)劃皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。爽膚水也稱(chēng)緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收。

攻略三：為肌膚表面攝入營(yíng)養(yǎng)——夜間面膜

夜間面膜一直是美白、補(bǔ)濕強(qiáng)有力的武器，如今，面膜不單單只提供美白的效果，大多數(shù)的美白面膜都同時(shí)兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤(rùn)一步到位。另外還有在面膜中加入強(qiáng)效抗氧化成分等修護(hù)配方，利用面膜能迅速吸收的特點(diǎn)來(lái)達(dá)到護(hù)膚美白的目的，但面膜還僅僅是夜間護(hù)膚第三步哦。

攻略四：滋潤(rùn)眼部肌膚，改善眼周問(wèn)題——眼霜

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時(shí)又是活動(dòng)最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數(shù)最多的地方，非常容易長(zhǎng)出皺紋，并且一旦長(zhǎng)出就很難消除。誰(shuí)也不愿意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚(yú)尾，用完面膜給肌膚表面攝入營(yíng)養(yǎng)后，改善臉部肌膚就從用眼霜開(kāi)始吧。

攻略五：為肌膚充電——精華

在使用精華后的12小時(shí)內(nèi)，肌膚的狀態(tài)應(yīng)該說(shuō)是非常好的。很推薦第二天有重要活動(dòng)的人使用，及時(shí)改善自己的皮膚狀況。精華成分將營(yíng)養(yǎng)“鎖”在肌膚里面，減少流失。

攻略六：肌膚深層修護(hù)——晚霜

計(jì)劃和中性肌膚選擇保濕修護(hù)晚霜就夠了。如果肌膚覺(jué)得干，可以加大柔膚水的用量，然后再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內(nèi)，在皮膚的深層迅速擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，廣泛被肌膚細(xì)胞吸收。做完這步，完整的夜間護(hù)膚步驟就完成了，好好睡一覺(jué)，讓肌膚深度吸收一整夜吧!

2、夜間護(hù)膚小貼士

其實(shí)，每天的十點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)，是受損皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間。雖然已經(jīng)老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。因此，為了得到好肌膚，大家還是盡早休息吧。

3、夏季技巧護(hù)膚

夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會(huì)變成油性或干性。這時(shí)，人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，來(lái)調(diào)整自己的技巧護(hù)膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護(hù)。

一般夏日的紫外線(xiàn)對(duì)皮膚構(gòu)成的威脅最大。夏季花露水?？勺飨練⒕鷦┦褂?，它由3%的香精和70%的酒精及適量的水份組成。在洗臉?biāo)?、浴水、臥室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地?fù)湫┧矸刍蝠蜃臃?，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。

1、清涼無(wú)汗，有高招

從市面上形形色色的止汗香體產(chǎn)品中，選出適合自己的一款，每天清早出門(mén)前涂抹，雖然不能真的“無(wú)汗”，卻能讓你避免汗味的騷擾。

2、隨時(shí)降溫保濕噴霧

曬太陽(yáng)、吹熱風(fēng)……肌膚熱得透不過(guò)氣？這時(shí)，保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上，然后用柔軟的面紙輕輕拭干，肌膚即刻變清涼。

3、保濕面膜，肌膚一客冰激凌

夏天敷面膜與冬季相比絕對(duì)是一種享受，濕濕的、涼涼的，建議你可以先將面膜放在冰箱里冷藏十分鐘之后再敷，能感覺(jué)仿佛沁入心底的清涼；紙面膜浸泡優(yōu)質(zhì)礦泉水至飽和，然后敷在臉上也是很好的清爽選擇。常坐空調(diào)屋的愛(ài)美人士也要注意，空調(diào)風(fēng)可能是使你肌膚干燥的一大原因哦。

4、清爽凝膠，補(bǔ)水不油

流了很多汗，可能讓你感覺(jué)肌膚蠻濕潤(rùn)的，根本無(wú)須保濕，其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué)。結(jié)果導(dǎo)致肌膚又油又干，嚴(yán)重時(shí)還可能脫皮。不含油分的保濕凝膠，為肌膚補(bǔ)充水份卻不增加油分，令肌膚吸收完全無(wú)負(fù)擔(dān)。

4、熬夜如何護(hù)膚

1.睡前按摩

辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對(duì)肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護(hù)理液被皮膚吸收。擦完后再美美地水上一覺(jué)，保管明早起床會(huì)有不一樣的感覺(jué)。

2.預(yù)防頸紋

辛勞的工作不僅對(duì)脊椎造成一定的影響，還會(huì)帶來(lái)頸部細(xì)紋出賣(mài)你的年齡。為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn)，平時(shí)不妨用滋潤(rùn)性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分，保持滋潤(rùn)彈性，就不會(huì)出現(xiàn)討人厭的皺紋了。

3.眼部護(hù)理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關(guān)的工作，過(guò)度使用電腦接受過(guò)多輻射后眼睛容易變得干澀，甚至痛癢。所以做這類(lèi)工作的MM要注意，每工作一個(gè)小時(shí)最好讓眼睛休息一下，滴點(diǎn)眼藥水滋潤(rùn)一下眼球。另外，可以將兩個(gè)使用過(guò)的茶包放入冰箱內(nèi)冷藏，取出后敷在眼皮上，閉目休息數(shù)分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

4.呵護(hù)口唇

唇部也是夜間護(hù)理的重點(diǎn)。說(shuō)了一天話(huà)，唇部難免會(huì)有輕微的磨損。所以護(hù)理時(shí)要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈后涂上潤(rùn)唇膏就可以去睡技巧覺(jué)啦。

5.手部滋潤(rùn)

手部的滋潤(rùn)工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺(jué)前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤(rùn)，獲得雙倍效果。