肌膚比較干燥的時候，會更加敏感，用一些護(hù)膚產(chǎn)品的時候，可能肌膚會受到不好的影響，引起紅腫等問題，可能引起肌膚過敏的因素有很多，皮膚比較敏感的人需要多注意了，那么皮膚干燥過敏了怎么辦？引起肌膚過敏的原因有哪些呢？

1、皮膚干燥過敏怎么辦

1.停用化妝品

在膚質(zhì)如此脆弱的時候，持續(xù)的使用化妝品，會讓肌膚沒有緩沖和修復(fù)的時間，有可能越遮蓋越嚴(yán)重。

2.使用敏感肌/孕婦使用的護(hù)膚品

使用敏感肌/孕婦使用的護(hù)膚品一般都是無添加的，而且都有鎮(zhèn)靜肌膚的作用，使用起來不僅非常的溫和還能修復(fù)膚質(zhì)。

3.看皮膚科

這個時候不能隨便的使用藥物，選擇去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生診斷最好，因為自己選擇的很多藥物可能會更嚴(yán)重的歲上皮膚。

4.注意日常休養(yǎng)

充足的睡眠和正常的飲食是好膚質(zhì)的基礎(chǔ)，平時要多喝水，出門的時候有太陽要打傘，這樣多重配合就會慢慢的修復(fù)皮膚了。

2、如何對付敏感肌膚

1、吃含水量超過70%的水果蔬菜

每天要讓身體吸收足夠的水分，在日常飲食當(dāng)中我們就可以做到了，一般水果和蔬菜的含水量是超過百分之七十的，如果每天吃500克果蔬，就能夠獲得300多毫升的水分。而有哪些是有助于補(bǔ)水的果蔬呢？例如：蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等。

2、在辦公桌上擺放個“綠色植物”

“綠色植物”釋放出來的氧氣可以讓人感覺輕松愉快，而且還能改善周圍的環(huán)境濕度，讓人的身體和思維處于最佳狀態(tài)，你可以選擇養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草也是個不錯的選擇。工作環(huán)境輕松溫馨，才能工作得開心。

3、溫和的洗面奶

不要只追求最干凈，要看準(zhǔn)是不是最溫和，在挑選洗面奶的時候，洗得最干凈的往往是最具刺激性的，也有可能會導(dǎo)致皮膚過敏，正確的做法是選擇溫和而且比較多泡沫的洗面奶。即能清潔肌膚，還能舒緩肌膚。

4、使用保濕噴霧劑

在剛畫完妝的時候，使用一點保濕噴霧劑，不用擔(dān)心會太過油膩，它會讓你看起來水水的，妝容也更加自然清新。還能夠讓妝容更加的持久。要注意的細(xì)節(jié)是，噴到臉上后，輕輕地用手掌按一按。肌膚有足夠的水分以后就比較沒有那么容易出油了。

3、引起的皮膚過敏原因

過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮膚病癥。具體的過敏原可以分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類。每類過敏原都可以引起相應(yīng)的過敏反應(yīng)，主要的表現(xiàn)是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹。比如有：

1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

5、藥物：青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕計劃的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的計劃，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

8、季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物――組織胺，引起面部皮膚過敏9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感下載面部發(fā)紅、發(fā)燙。

10、紫外線照射：導(dǎo)致面部皮膚過敏。

4、吃什么會引起過敏

1、禽畜類：主要有公雞、魚、蝦蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、獐肉、雞蛋等，這類食物主動而性升浮，食之易動風(fēng)升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、皮膚過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。

2、蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、蔥、蒜、韭菜、茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚過敏瘡瘍腫毒等。

3、果品類：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。。水果類水果的變應(yīng)原性較低，但因為水果多數(shù)是生吃的，所以也容易誘發(fā)過敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過敏。

4、食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風(fēng)生陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚過敏瘡瘍腫毒。

5、奶及奶制品牛奶：是誘發(fā)嬰寶寶過敏的最常見食物，牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應(yīng)原性最強(qiáng)的成分，這種蛋白不耐熱，高溫后其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏的患者仍然可以誘發(fā)較為嚴(yán)重的癥狀。

6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品：包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等均可誘發(fā)過敏癥狀，特別是不新鮮的海產(chǎn)品，即使熟食也常常誘發(fā)過敏。

7、黃豆及豆制品：花生、芝麻、菜豆等主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關(guān)，其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等菜豆均可誘發(fā)過敏癥狀。

8、具有特殊氣味的食物：如大蔥、大蒜、辣椒。圓蔥、生姜、調(diào)味品（胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等）和酒類等。

5、敏感肌膚如何美白

1、做好防曬措施

想要美白，首先要保證不被曬黑。大部分敏感性皮膚都對紫外線過敏，而且紫外線很容易使我們的皮膚曬黑、曬傷，嚴(yán)重地暴曬甚至還有可能患上皮膚癌，由此可見防曬的重要性。敏感性皮膚需要的防曬是一年四季的，平時出門涂抹防曬霜，佩戴防曬物品防曬傘、防曬帽等，這都是最基本的且必須的。

2、給皮膚補(bǔ)水

一味的在皮膚上涂抹美白產(chǎn)品是錯誤的，想要白皙皮膚的基礎(chǔ)是，給皮膚補(bǔ)充水分，只有皮膚先水潤起來了，才有可能變白，如果皮膚干燥缺水，那么膚色會呈現(xiàn)暗黃無光。

給皮膚補(bǔ)水的方式就多了，但是因為敏感性皮膚較敏感，也不可隨意使用補(bǔ)水護(hù)膚品，這里推薦使用的是保濕噴霧，保濕噴霧多由天然礦泉水或溫泉水構(gòu)成，能夠溫和的為皮膚補(bǔ)水，對皮膚是沒有刺激和副作用的。

3、使用美白護(hù)膚品

大部分有美白作用的護(hù)膚品，都含有輕微去角質(zhì)功能，因此敏感性皮膚在選擇購買時，一定要看清楚成分，最好是買那種敏感性皮膚專用的美白護(hù)膚品，像美白精華就很不錯，內(nèi)含不少維生素C成分和美白成分，能夠有效美白，敏感性皮膚在使用美白精華時，可搭配面膜一起使用，在面膜前涂，這樣精華和面膜的效果都會得到提升。

4、自制美白面膜

市場上的護(hù)膚品、面膜多添加了一些化學(xué)成分，如防腐劑，為了保證其使用時間，這也是不可避免的。但針對敏感性皮膚來說，這些成分極有可能令皮膚產(chǎn)生過敏，因此建議是自己在家自制美白面膜，自制美白面膜多以純天然食材作為原料，不添加任何化學(xué)成分，對皮膚的刺激要比其它普通面膜小的多。