蘆薈是常見的一種植物，很多剛開始養(yǎng)綠植的人會選擇蘆薈，比較好養(yǎng)，觀賞性也很不錯，蘆薈其中的蘆薈膠有很好的護膚作用，能夠舒緩鎮(zhèn)定肌膚，而且還有許多其他的作用，那么蘆薈的妙用有哪些？蘆薈的技巧方法有哪些？下面為大家介紹。

1、蘆薈的妙用

1、潤唇

家庭牙醫(yī)學(xué)會建議，可以使用一點點蘆薈治愈令人討厭的潰瘍或者唇皰疹。這種植物的糖蛋白和多糖可以對抗疼痛，加快傷口的愈合——同時還不會讓你有刺痛感，或者令人討厭的味道。

2、護發(fā)

你是否喜歡游泳，但是同時又討厭泳池水中的氯令你的發(fā)質(zhì)干枯呢？那么你可以使用下面這個方法，來解決這一難題。

將1/2杯蘆薈凝膠，1/2杯橄欖洗液，和1/2湯匙荷荷芭油混合，涂抹在頭皮和頭發(fā)上，靜置十分鐘，沖洗一下，再像往常一樣使用洗發(fā)液、護發(fā)素。蘆薈中含有的維生素C和維生素E可以給你的受損發(fā)質(zhì)帶來由內(nèi)至外的滋養(yǎng)。

3、腳部護理

使用這個方法可以預(yù)防腳部干枯粗糙。把1/2杯紅糖，2湯匙檸檬汁，2湯匙蘆薈凝膠和1茶匙椰油調(diào)和在一起。分別使用兩湯匙調(diào)和物給雙腳進行按摩，尤其是粗糙部位。蘆薈和椰油另你的雙腳柔軟、光滑，紅糖具有去角質(zhì)的作用，而檸檬汁會讓你的肌膚更具亮彩。

4、減少疤痕

對于微小的割傷，劃痕和燒傷，可以在使用肥皂和清水清洗之后，涂上蘆薈。蘆薈所含的尿囊素可以促進新細(xì)胞的生長，有助于阻止之后傷疤的形成。在你的廚房中養(yǎng)一盆蘆薈吧，還可以快速緩解輕微的燒傷。

2、蘆薈技巧方法

1、面部技巧

這種方法最是簡單，直接把新鮮的蘆薈葉汁直接涂抹在臉部20分鐘，這要這樣堅持下來，這會讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩，對于臉部雀斑、黃褐斑等問題也能夠一一解決。

2、自制蘆薈化妝水

蘆薈化妝水的制法是把葉片清洗干凈、搗爛，用紗布濾出葉汁。加一倍左右的清水就可以了。而葉、汁不兌水也可以用。使用蘆薈化妝水擦洗臉部時，配合手指按摩，會有很強的效果。這種自制的蘆薈水不僅能夠搞定臉部松弛問題，而且對于毛孔粗大等問題照樣有效。

3、蘆薈祛粉刺

將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，并以水稀釋，涂抹面部，對惡性粉刺，可在臨睡前以葉肉貼患部，幾天內(nèi)粉刺全部消失。

4、自制蘆薈潤膚膏

把蘆薈葉片、黃瓜清洗干凈，搗碎取汁，雞蛋打到碗內(nèi)，放入一小湯匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁，和適量的白砂糖，均勻攪拌。再加面粉或燕麥粉，跟以上的蘆薈、黃瓜汁一起調(diào)成膏狀即可。在臉部徹底清洗干凈之后，直接把潤膚膏均勻敷在整個臉上，等到15分鐘之后，直接用溫水沖洗干凈。蘆薈具有很強大的技巧功效，這能夠減少皺紋，幫助滋潤皮膚。而經(jīng)常使用能夠保持面部紅潤健美，保持青春活力。

5、蘆薈洗浴液

把2-3片蘆薈葉研磨成漿狀，裝入沙布袋內(nèi)，直接放在浴缸內(nèi)洗浴。把蘆薈直接放入熱水中，能夠讓蘆薈有效成分能全部溶于水中，這會讓肌膚更加迅速的吸收。讓粗糙的肌膚恢復(fù)白皙的膚色，消除身體上的瑕疵。

蘆薈不管是內(nèi)服外敷都有著極好的功效，排毒養(yǎng)顏、技巧護膚，重要的是看你如何發(fā)揮蘆薈的功效與作用，大家需要用正確的處理方法運用蘆薈才能達到你想要的結(jié)果。

3、吃蘆薈的副作用

1、引起消化不良

蘆薈中含有極為豐富的鐵，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起鐵消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2、促使腎功能衰退

在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物鐵經(jīng)過代謝變化，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。長期食用蘆薈，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用蘆薈，攝入過多的鐵，勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進一步衰退，不利于身體計劃。

3、促使動脈硬化形成

蘆薈中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，促使動脈硬化形成。

4、導(dǎo)致碘缺乏

蘆薈含有一種叫皂角苷的物質(zhì)，人體過多攝入這種物質(zhì)會促進體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用蘆薈很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。

5、促使痛風(fēng)發(fā)作

蘆薈含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，特別是痛風(fēng)病患者要少食。

6、導(dǎo)致陽虛氣虛

蘆薈屬寒性植物，過量食用寒涼食物，容易導(dǎo)致陽虛氣虛，出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力，凌晨腹瀉，小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫，記憶力減退、腦力不濟，面色青白等癥狀。