夏天的太陽太過毒辣，女生出門都是要全副武裝，防曬霜、防曬衫、遮陽傘缺一不可。但是問題來了，只有女生要特別注重防曬嗎？其實(shí)不僅是女生，寶寶更應(yīng)該要注意防曬，因?yàn)閷殞毱つw嬌嫩，更容易曬傷。那么夏季怎么給寶寶防曬呢？怎么給寶寶挑防曬霜？

一、夏季寶寶怎么防曬

1、注意寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰寶寶(和成年)，需要穿著適當(dāng)衣物，使用防曬產(chǎn)品，并選擇在上午10時(shí)前或下午4時(shí)之后戶外活動(dòng)，避免紫外線最為強(qiáng)烈的時(shí)段外出?；顒?dòng)時(shí)在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

2、穿防曬衫

衣物是防御日曬的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防曬指數(shù)(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護(hù)。白色對(duì)陽光的阻擋作用是最弱的，紅色，=是所有顏色中最防曬的。所以，質(zhì)地好、透氣、寬松的紅色棉質(zhì)長(zhǎng)袖薄衫褲，是每個(gè)寶寶夏天必備的防曬衣物。

3、遮陽傘、戴遮陽帽

這樣防曬方式，可以直接有效地減少日曬對(duì)寶貝皮膚的傷害，又不會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是不錯(cuò)的。

4、涂寶寶防曬霜

和成年人相比，寶寶皮膚處于很薄的狀態(tài)，保持肌膚滋潤(rùn)的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵御外界的刺激。他們需要更充足的防曬保護(hù)措施，這就需要涂寶寶防曬霜了。但是六個(gè)月以內(nèi)的小朋友不能使用防曬霜，而6個(gè)月以上的寶寶則可以使用防曬品啦。

二、怎么給寶寶選防曬霜

防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對(duì)兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。

物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之后，它就會(huì)反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。這么一來，防曬霜不會(huì)被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對(duì)于化學(xué)性防曬霜來講，刺激更小，適合寶寶使用。選擇物理性防曬霜，我們可以看產(chǎn)品的包裝。產(chǎn)品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。因?yàn)?，二氧化鈦和氧化鋅的超微細(xì)粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。

另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上涂一點(diǎn)，物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重，這個(gè)是較易辨別的特點(diǎn)。

給寶寶使用防曬用品請(qǐng)一定注意：確保選擇的是正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液。出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液;以后每過2小時(shí)，就應(yīng)該給寶寶重新再涂一遍。千萬不要相信那些標(biāo)明"保護(hù)作用有8小時(shí)"的防曬用品。除非寶寶涂了防曬霜后的8小時(shí)內(nèi)不出一滴汗，不碰到一滴水。

正確的做法是，涂了防曬霜后，孩子弄濕或出汗后，再涂一遍。從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜;曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。不過回到室內(nèi)之后，要記得把寶寶身上的防曬霜清洗干凈哦。

三、挑選防曬霜注意事項(xiàng)

　　1、防曬護(hù)膚是為了技巧，寶寶不需要——錯(cuò)。

夏天，大街小巷，防曬用品的廣告就已經(jīng)鋪天蓋地。年輕媽媽幾乎個(gè)個(gè)是防曬品的使用者和擁護(hù)者，但是，對(duì)寶寶的防曬，媽媽可能就不那么重視了。其實(shí)，寶寶也需要防曬。防曬不完全是為了技巧，而是為了身體和皮膚的計(jì)劃。

曬傷的后果多半會(huì)在數(shù)年以后才表現(xiàn)出來。即使是兒童期中等程度的曬傷，也會(huì)造成皮膚的老化和損傷，甚至可能發(fā)生皮膚癌。

皮膚專家研究，紫外線誘發(fā)的皮膚老化約80%發(fā)生在生命的前20年。因?yàn)閮和衬瓯┞对陉柟庀碌臅r(shí)間大約是成年人的3倍，所以，一個(gè)人一生大部分被曬的時(shí)間是在18歲以前。從嬰兒期就注意使用防曬用品，將會(huì)有效減少皮膚老化的速度和皮膚癌的發(fā)生幾率。

2、反正已經(jīng)涂了防曬油，可大膽帶寶寶出門——錯(cuò)。

最好的防曬辦法是避免讓寶寶直接暴露在太陽低下。中午10點(diǎn)～下午3點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段，盡量避免孩子出門，暴露在陽光下。如果必須出門，除了涂防曬油，還一定要戴寬邊遮陽帽，并且穿質(zhì)地輕薄的全棉的寬松的透氣的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。在戶外活動(dòng)，為了涼快讓男孩子穿背心，女孩子穿吊帶裙不是個(gè)好主意。

3、選用長(zhǎng)效防曬用品，省心省力——錯(cuò)。

給寶寶使用防曬用品請(qǐng)一定注意：

確保你選擇的是正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液；

出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液；

以后每過2小時(shí)，就應(yīng)該給寶寶重新再涂一遍。

千萬不要相信那些標(biāo)明“保護(hù)作用有8小時(shí)“的防曬用品。除非你的寶寶涂

了防曬霜后的8小時(shí)內(nèi)不出一滴汗，不碰到一滴水。

正確的做法：涂了防曬霜后，孩子弄濕或出汗后，再涂一遍。

從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬油；曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。

4、6個(gè)月以前的寶寶就能使用防曬用品——錯(cuò)。

如果你的寶寶未滿6個(gè)月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實(shí)需要外出的話，最好穿戴上適合的帽子和衣服，并且使用遮陽傘。

寶寶6個(gè)月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽光容易曬到的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀。

5、讓寶寶坐在有遮陽蓬的嬰兒車?yán)锖馨踩e(cuò)。

寶寶坐在小推車?yán)铮恢玫?，距離地面更近，不光容易接觸廢氣塵土，地面的陽光反射也比較強(qiáng)烈。陽光強(qiáng)烈的時(shí)候光有遮陽蓬或帶遮陽帽還是不夠的。最好的辦法是避開中午前后的時(shí)段出門，如果不得不帶寶寶出門，麻煩媽媽把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射。

6、寶寶的眼睛不需要防曬——錯(cuò)。

太陽眼鏡能保護(hù)寶寶的眼睛不受紫外線的損害，紫外線對(duì)人眼的傷害主要是輻射會(huì)引起中老年后的白內(nèi)障。但是，麻煩的是大人難以使2歲前的寶寶乖乖戴眼鏡，讓他們戴上太陽眼鏡，而且保持5分鐘，幾乎是不可能的。當(dāng)你看到寶寶拿下眼鏡放到嘴里又啃又咬，你不要驚奇。