檸檬茶是很多女性都非常喜歡的，檸檬是一種維生素含量非常高的水果，補(bǔ)充維生素對(duì)皮膚是有好處的，檸檬經(jīng)常會(huì)加入到一些花茶中，很多人覺(jué)得花茶的味道比較淡就會(huì)加入檸檬，那菊花檸檬茶隔夜能喝嗎？菊花檸檬茶過(guò)夜還可以喝嗎？

1、菊花檸檬茶隔夜能喝嗎

隔夜的菊花檸檬茶最好不要喝了。

菊花檸檬茶隔夜之后，茶中的綠原酸會(huì)和空氣發(fā)生氧化反應(yīng)，從而變綠，這時(shí)候茶水已經(jīng)不衛(wèi)生了。而且檸檬酸也會(huì)和空氣反應(yīng)產(chǎn)生沉淀物，如果飲用過(guò)夜的菊花檸檬茶有可能產(chǎn)生嘔吐的情況。除此之外，過(guò)夜的菊花檸檬茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也沒(méi)有之前高了，喝了反而對(duì)身體不好。所以隔夜的菊花檸檬茶就不要再喝了。

2、喝了會(huì)有什么影響

菊花檸檬茶放置一晚上后，由于空氣、溫度等外部因素的影響，茶水很容易變質(zhì)，而且所含的維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量也會(huì)大大降低。所以服用過(guò)夜的菊花檸檬茶很可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。不僅茶水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，過(guò)夜花茶的口感也會(huì)大不如從前。因此小編建議喜歡喝花茶的各位同學(xué)，過(guò)夜的菊花檸檬茶就不要再喝了，重新泡一杯最好。

3、菊花檸檬茶能放多久

一般來(lái)說(shuō)，泡的新鮮的菊花檸檬茶是只能放一天，最好是當(dāng)天泡當(dāng)天就飲用完畢。即便是將茶放入冰箱隔夜，也會(huì)影響它的口感以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此在泡菊花檸檬茶時(shí)也要注意量，喝多少泡多少，以免造成浪費(fèi)。

4、最佳時(shí)間

飲用菊花檸檬茶的最佳時(shí)間是飯后半小時(shí)至一小時(shí)之間，由于剛剛吃完?yáng)|西，食物并沒(méi)有消化完，這時(shí)候喝不會(huì)刺激腸胃，同時(shí)也能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)也能促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)垃圾的排出。

5、注意事項(xiàng)

1.菊花性寒，因此女性在經(jīng)期內(nèi)最好不要服用菊花檸檬茶，有可能導(dǎo)致痛經(jīng)。

2.檸檬所含酸性物質(zhì)比較多，對(duì)腸胃有一定的刺激。而菊花又性寒，因此胃酸分泌過(guò)多或腸胃功能較弱的人不適合喝此款茶飲，否則有可能對(duì)胃造成傷害。

6、喝檸檬水的好處

檸檬水的功效女人排毒好幫手每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，既可排毒，又幫助減肥，還有預(yù)防感冒的效果呢，但是一定要堅(jiān)持才有效。檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。

鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是技巧的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。