我們平時(shí)護(hù)膚的時(shí)候主要都在臉上涂抹護(hù)膚品,也就是很多人都比較注重臉上的肌膚,其實(shí)這種想法不完全正確,很多時(shí)候眼睛周圍的肌膚如果不護(hù)理好,也會(huì)影響整個(gè)人的精神狀態(tài),而且眼睛的肌膚問題會(huì)使人看起來比實(shí)際年齡要大,下面小編教你給眼睛按摩的手法。
1.按太陽穴 為眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你:眼周肌膚松弛,肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時(shí),刺激太陽穴,可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。
正確方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復(fù)10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。
2.按魚腰穴 消除眼部水腫
當(dāng)飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時(shí),眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí),需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
正確方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。
3.按承泣穴 為眼周“美白”
電腦、光線的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。
正確方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因?yàn)樵谕椎恼路剑矍蚺c眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。
4.按瞳子 驅(qū)除眼尾紋
干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤(rùn),再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài),讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時(shí),需要點(diǎn)按瞳子 穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細(xì)紋。
正確方法:瞳子 穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。
5.按睛明穴 消除眼疲勞
如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會(huì)逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
正確方法:睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處,每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
眼睛是心靈的窗戶,當(dāng)一個(gè)人看到你的時(shí)候第一眼注意到的一定是你的眼睛,所以我們一定要把,眼袋、細(xì)紋黑眼圈都通通消滅掉,讓你的眸子看起來光彩動(dòng)人,絕對(duì)不能被任何瑕疵影響。愛美的女性朋友們要記得,眼部按摩一定要堅(jiān)持坐下來才有效,祝愿你早日解決眼部問題。
當(dāng)皺紋已經(jīng)爬滿你的眼角,你便不再敢像以前一樣大笑出來了,你是不是也有過這種感觸呢,那是多么讓人煩惱的事啊。但是,時(shí)間老人的腳步卻無法阻止我們對(duì)美的追求??茖W(xué)技術(shù)的進(jìn)步,給我們帶來了很多的眼部除皺方法,讓你眼角在短時(shí)間內(nèi)消失的無影無蹤。
首先是手術(shù)的方法。想要消除眼睛周圍的皺紋問題,使用手術(shù)是最好的一種,手術(shù)除皺后,上下眼皮會(huì)發(fā)生腫脹,術(shù)后兩天內(nèi)最好多用冰敷,有利于消腫,而且術(shù)后初期應(yīng)減少喝水的量,避免眼部腫脹。這種方法因快速而聞名
然后是注射法。這種那個(gè)方法是當(dāng)今社會(huì)上最為方便的一種,可以注射一種藥劑,然后促使皺紋減少,由于這種方法的材料安全,無毒,無副作用,隨意安全可靠。
最后是光子嫩膚法。將無色的專用冷卻膠直接涂在皮膚上,將濾光晶體離開皮膚表面1~2mm,對(duì)于濾光晶體與皮膚的間距要特別注意,而后自耳旁區(qū)域開始并均勻向周圍擴(kuò)展,依次照射面部皮膚,還要注意改變?yōu)V光晶體的方向,隨時(shí)使其表面始終與皮膚表面平行,從而使祛除效果均勻。
祛除眼部皺紋方法有很多種,不僅可以選擇日常行為方法來改善,也可以借助現(xiàn)在先進(jìn)的整形技術(shù)來緩解,這些都是比較不錯(cuò)的調(diào)節(jié)方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起