自制面膜是很多人都用過的，很多人為了讓自己的皮膚變好，會(huì)用家里的一些水果或者是蔬菜來做自制面膜，不同的材料做的自制面膜功效是不一樣的，有的人甚至每天都會(huì)在家里做自制面膜，那自制面膜可以天天做嗎？自制面膜可以每天敷嗎？

1、自制面膜可以天天做嗎

不可以。

任何面膜都不可以天天做，不管是自制面膜，還是普通的其它面膜。當(dāng)然如果是在皮膚特別缺水干燥的時(shí)期，可以連著使用3-4天的補(bǔ)水類自制面膜，但是一旦皮膚恢復(fù)好后，則回到正常的面膜使用頻率中，其它功能的自制面膜就更加不可以天天做了。

2、天天做自制面膜會(huì)怎樣

(1)清潔類自制面膜

自制面膜的種類有很多，根據(jù)不同種類的自制面膜，又具有不同的功效，如果天天做清潔類的自制面膜，皮膚會(huì)因?yàn)檫^度清潔而變得更加干燥缺水，同時(shí)過度清潔還會(huì)破壞皮膚自身的免疫力和抵抗力，使皮膚變得敏感脆弱，容易過敏。

(2)補(bǔ)水類自制面膜

補(bǔ)水類的自制面膜從原則上來說是可以天天做的，因?yàn)槲覀兤つw平時(shí)最需要的就是補(bǔ)水，而皮膚每時(shí)每刻又都會(huì)因?yàn)椴煌脑蚨魇帧５?，每個(gè)人的皮膚都是有一定的吸收能力的，天天做補(bǔ)水面膜，皮膚未必能天天吸收，吸收不了的水分和營養(yǎng)就浪費(fèi)了，所以補(bǔ)水類的自制面膜也不建議天天敷。

(3)滋潤類自制面膜

滋潤類的自制面膜內(nèi)含營養(yǎng)較豐富，天天做皮膚也無法天天吸收，而吸收不了的營養(yǎng)成分會(huì)堆積在皮膚表面，不僅造成營養(yǎng)的浪漫，嚴(yán)重地甚至有可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的情況，如長脂肪粒等。

(4)其它的自制面膜

而一些其它功效的自制面膜，如美白、祛痘、祛斑等等，都不宜天天敷，任何護(hù)膚品都是講究一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，我們需要長期堅(jiān)持敷，但不是天天敷，天天敷只會(huì)破壞皮膚的自我修復(fù)能力，使皮膚對面膜產(chǎn)生依賴性，除此之外并沒有任何好處了。

3、自制面膜多久做一次好

1周用2-3次好。

和其它所有的面膜一樣，自制面膜的使用頻率也是1周用2-3次。皮膚的新陳代謝是28天為一周期，這樣平均算來，也就是說1周最多用2-3次的面膜，面膜內(nèi)含的營養(yǎng)不比日常的水乳霜護(hù)膚品，1周做2-3次既能保證不傷害皮膚，同時(shí)又能讓皮膚較好的吸收面膜中的營養(yǎng)。

4、每次做多長時(shí)間好

15-20分鐘。

自制面膜每次使用的時(shí)間也是在15-20分鐘，和普通面膜一樣。之所以不讓面膜敷太長時(shí)間，是怕面膜干了后，反吸收皮膚內(nèi)的水分，導(dǎo)致皮膚越敷越干，而自制面膜不管是用面膜紙自制的，還是涂抹式自制面膜，長時(shí)間暴露在空氣中后，也是會(huì)變干的！因此注意要在面膜變干前就停止做。

5、清潔貼多長時(shí)間

10-15分鐘。

清潔類自制面膜就不宜敷的太長時(shí)間了，即便是冬天的話，也建議保持10-15分鐘的時(shí)間即可。常見的清潔類自制面膜食材有綠豆、面粉、酸奶等，這些食材不僅能夠清潔毛孔中的污垢，同時(shí)還能清潔臉部死皮和角質(zhì)，如敷的時(shí)間太長，容易導(dǎo)致皮膚被過度清潔，由此降低皮膚的免疫力，使皮膚變得敏感脆弱，敏感性皮膚使用時(shí)要尤其注意。