現(xiàn)代很多女性平時非常注重護膚，其實在古代，女性也會經(jīng)常護膚，許多護膚的方法都是古代傳下來的，古代的時候許多護膚用的物品都是比較天然的，有很好的護膚效果，那么古代美女怎么技巧護膚？古代美人技巧護膚的方法有哪些呢？

1、古代美人技巧小秘方

荷葉薏仁——消浮腫瘦臉

技巧秘方：干碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調(diào)和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去濕利水之效?！侗静菥V目》中就曾記載荷葉能“生發(fā)元氣，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時能排水利濕。

溫馨提示：敷臉時注意要避開眼部及唇部周圍的敏感區(qū)域，每周敷2-3次為宜。如果水腫嚴(yán)重，不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效，但是由于荷葉藥性偏寒，所以寒性體質(zhì)者慎用。

如玉潔面膏——洗出紅潤肌膚

技巧秘方：準(zhǔn)備丁香、麝香各3克，白芷6克，將以上材料全部研磨成細(xì)粉，加200毫升白酒熬成膏狀，每天早晚用它洗臉，具有去除老廢角質(zhì)，疏通毛孔，收斂肌膚，調(diào)理油膩，改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤澤，丁香和麝香，能開經(jīng)絡(luò)，透肌骨，去面黑。同時，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，丁香和麝香所含的揮發(fā)油成分對皮膚有溫和的刺激作用，能使局部毛細(xì)血管擴張，改善血液循環(huán)，使人面色紅潤透亮。

牡丹祛痘方——營造素肌之美

技巧秘方：準(zhǔn)備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一個蛋清調(diào)成糊狀敷在臉上?？扇コ∧w濕氣，消除炎癥，預(yù)防粉刺及痘痘，中醫(yī)認(rèn)為，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱涼血、活血化瘀的功效，常用于治療粉刺等。

溫馨提示：這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚，每次用前要徹底清潔肌膚，在涂面膜時一定要注意避開眼睛和嘴唇。干燥和過敏肌膚不適合使用。

七白面膜——防皺紋去色斑

技巧秘方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白術(shù)、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細(xì)粉末。使用時加清水或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，洗去有立竿見影的功效，經(jīng)常使用可滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑；白芨自古就是技巧良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款技巧良藥。

2、護膚技巧吃什么

1、枸杞美白

材料：新鮮的120克，干的60克，水適量。

做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用。

2、冬瓜籽仁美白

材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉適量。

做法：將材料混合后碾為細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，1日3次，連服數(shù)月，面部可變得白嫩而光滑。

3、番茄美白

材料：番茄1個。

方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

4、西瓜籽仁美白

材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

做法：將材料混合后碾成細(xì)末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月后面開始變白。

5、馬鈴薯美白

材料：馬鈴薯1個，面粉或者奶粉適量。

方法：馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調(diào)入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去，對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

6、梨或蘋果美白

材料：梨子或者是蘋果1個，面粉適量。

做法：將梨子或者是蘋果搗爛，調(diào)入面粉，攪拌均勻敷面，有助于面部皮膚的細(xì)嫩。

7、白菜美白

材料：新鮮的白菜適量。

做法：白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

8、雞蛋清美白

材料：雞蛋清一個，面粉、黃瓜汁適量。

方法：蛋清加入少許面粉和黃瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩。

9、牛奶美白

材料：牛奶適量。

做法：牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透后敷面，半小時后用清水洗去，每天一次，皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑，可用牛奶涂搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周后斑點會變小，隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，涂搽幾次，可消除斑點。