黃褐斑可以說是一種非常常見普遍的皮膚問題，許多愛美的女性都希望能夠?qū)⒆约耗樕系狞S褐斑給去除，只是許多人都并不清楚怎樣才能有效地去除黃褐斑，那么黃褐斑怎么去除效果好？黃褐斑的消除方法具體是怎樣的？去黃褐斑該吃什么好？

1、黃褐斑的消除方法

激光祛斑——治標(biāo)不治本

激光技巧祛斑主要是利用激光治療儀發(fā)出特定波長，不同波長的激光會(huì)被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當(dāng)色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會(huì)隨之變淡。但畢竟激光祛斑是依靠外力的“強(qiáng)制性祛斑”，并不能從源頭阻斷斑的生成，所以很快復(fù)發(fā)。

速效祛斑——傷害大于效果

許多的祛斑產(chǎn)品聲稱能夠讓你的肌膚在最短的時(shí)間里變得白凈、稚嫩，豈不知這么的宣揚(yáng)手法只會(huì)讓消費(fèi)者走入誤區(qū)。小編通知你們，能發(fā)生快速作用的緣由，首要是因?yàn)檫@些里添加的鉛汞等重金屬能夠時(shí)間短作用于黑色素生成過程中的酪氨酸酶，使其失活以阻撓色斑的構(gòu)成。可是假如停用，就會(huì)形成酪氨酸酶照舊無限制地催化黑色素的生成，使肌膚變黑，色素反彈，乃至呈現(xiàn)重金屬中毒斑，所以希望我們在選擇的時(shí)分一定要穩(wěn)重，不要做饑不擇食的工作。

專業(yè)祛斑——安全、可靠又放心

其實(shí)選擇祛斑產(chǎn)品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是高的，也是當(dāng)今最為流行的祛斑方法，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)90%的女性選擇祛斑產(chǎn)品進(jìn)行祛斑，其中美姿爾祛斑霜是最受祛斑者所信賴的祛斑產(chǎn)品，該產(chǎn)品不但祛斑效果更加顯著，祛斑過程也更加安全。

2、長黃褐斑吃什么

1、大白菜

大白菜中富含維生素C、維生素E等成分，維生素C是能有效減少色素的形成的，常吃大白菜對于防治黃褐斑、老年斑是有比較好的效果的。

2、吃銀耳

銀耳中蛋白質(zhì)、碳水化合物、軟件纖維等成分豐富，而且含有天然植物性膠質(zhì)，能潤澤肌膚，延緩衰老，再加上銀耳有滋陰的作用，常吃銀耳能使皮膚白皙細(xì)嫩、柔軟有彈性，同時(shí)能幫助祛除黃褐斑、雀斑。

3、吃萵筍

萵筍中是有豐富的維生素E的，維生素E能防止皮膚色素沉著，阻礙過氧化脂質(zhì)的形成，從而抑制黃褐斑的發(fā)生。

4、黑芝麻

黑芝麻中富含維生素E，能有效的對抗自由基，防止脂褐素沉著于皮膚，避免色斑、黃褐斑的形成；而且黑芝麻中的B組維生素還能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有利于雌性激素的合成，起到技巧功效。

5、吃山楂

氣滯血瘀是黃褐斑形成的主要原因，而山楂能消食積，行淤血，有祛斑的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鐵等物質(zhì)，是具有降脂、化滯、活血、祛斑的功效的，

對于去除黃褐斑也是有好處的。

6、吃松仁

松仁的亞油酸、皮諾斂酸，是脂溶性維生素吸收不可缺少的物質(zhì)，能使得皮膚保持滋潤，增加彈性。而且松仁中還含有維生素E，能減少脂褐質(zhì)的產(chǎn)生和沉積，有比較好的祛斑效果，能幫助去除黃褐斑。

7、吃檸檬

檸檬中含有的檸檬酸能方式甚至是消除色素沉著，而且檸檬的維生素C、維生素E的含量是比較高的，常吃可以可以幫助防治黃褐斑、雀斑，使皮膚白嫩的。