黑眼圈是許多人都存在有的皮膚問題，而黑眼圈的存在往往讓人看上去非常沒有精神，所以許多人都會采取一些方法來幫助自己去除黑眼圈，而去除黑眼圈首先就需要了解黑眼圈的產(chǎn)生原因，那么黑眼圈的產(chǎn)生原因有哪些？形成黑眼圈的原因是什么？

1、黑眼圈的產(chǎn)生原因

導(dǎo)致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

導(dǎo)致黑眼球的原因二、久病體弱或大病初愈

由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

導(dǎo)致黑眼球的原因三、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造

當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

黑眼圈的出現(xiàn)讓很多人成為了“大熊貓”，但是它卻不像真的大熊貓那樣珍貴，它的出現(xiàn)給很多人帶來了苦惱，通過上述所述可以明確一點，要想徹底去除黑眼圈就先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。除此之外還可以通過按摩、食療、偏方等多方面綜合有效去除黑眼圈，但是該怎么做呢?

2、長期黑眼圈怎么去除

1、馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈處，這樣可以消除眼部的疲勞，在眼部停留5分鐘后就可以拿下來，洗干凈雙眼就可以了，土豆是含有粉質(zhì)的，正好可以補充眼部所缺的，能夠有效淡化黑眼圈。

3、蜂皇漿敷眼

蜂皇漿中含有氨基酸，它不僅能夠防止肌膚老化，還有漂白作用，能夠淡化黑眼圈，同時促進肌膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢棄物質(zhì)，讓皮膚更加計劃，黑眼圈也不會成為困擾了。

4、菊花茶涂抹眼部

菊花茶具有舒緩和鎮(zhèn)靜的功效，它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤的感覺，放松神經(jīng)，讓肌肉處在不那么緊張的狀態(tài)，而且具有天然的褪黑素，讓黑眼圈不再那么濃重，而是慢慢淡化下來。

3、長期黑眼圈怎么去除

1、注意保護眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，學(xué)會正確的眼保健操的方法。

2、睡前必須卸眼妝，如果卸不干凈可能造成色素的沉著，其實最計劃的辦法就是不要化眼妝。

3、養(yǎng)成午休習(xí)慣：大部分人都是因為睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘，午休時間過長可能造成晚上睡眠縮短，同樣會影響到你的休息。

4、去除小竅門之按摩法

如今去黑眼圈的方法各式各樣，選擇簡單又有效的方法才是王道，穴位按摩就很不錯，可以隨時隨地進行。品勢可以經(jīng)常按摩睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、太陽穴、承泣穴、迎香穴、鼻通穴七大穴位可以有效的淡化黑眼圈。但是這個方法和上述去除黑眼圈的方法一樣都是需要長期堅持才能有效，如果想要更簡單的去除黑眼圈，還需要配合專業(yè)去黑眼圈的產(chǎn)品才行。目前去除黑眼圈最好的產(chǎn)品就是美姿爾蘋果干細胞了。

長期黑眼圈怎么去除?美姿爾蘋果干細胞內(nèi)含蘋果干細胞精華再造成分，對易生成細紋和黑眼圈的眼部肌膚予以集中修護，迅速提升眼部自身屏障機能，無畏干燥，守護滋潤，帶來持久呵護。天然維他命E,促進眼部血液循環(huán)，顯著改善浮腫和黑眼圈。

按摩配合專業(yè)的護理產(chǎn)品使用方法

1、先用右手無名指取適量的美姿爾蘋果干細胞，在右眼下方點下，左手輕輕地將右眼下眼皮往下拉一點，千萬要輕。

2、用右手無名指從右眼右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，至完全吸收。一般為4到5圈

3、左眼操作同右眼

4、最后再用兩手無名指，輕地點拍相對應(yīng)的眼睛，特別是眼袋，有助血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋形成。

5、哪些食物對黑眼圈好

1、芝麻

芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

2、胡蘿卜

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。

3、海帶

由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、雞蛋

雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5、豬肝

含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。

6、綠茶

綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。