祛斑是很多人都比較關心的一個護膚問題，因為現(xiàn)在很多原因都可能導致我們長斑，比如曬太陽可能長斑，再一個就是空氣質(zhì)量變差也可能導致長斑，還有一些電子輻射會導致長斑。那么，哪些自制面膜可以祛斑？哪些偏方吃了可以祛斑？

1、祛斑面膜

1、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部技巧，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

2、蘋果或者土豆面膜

將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

4、牛奶加蔬果

曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

4、番茄面膜

首先，我們需要一個番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到臉上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我們臉上的斑點。

上面是自制的祛斑面膜，衛(wèi)生看得見，效果是杠杠的，下面小編在給大家介紹下祛斑的偏方，讓你們祛斑成為無斑女人。

2、祛斑偏方

1、茄子切成小片搽面部，效如神。

2、白茯苓研末，加蜜調(diào)和，每夜敷之，7日見效。

3、黑牽牛末，雞子清調(diào)和，夜敷旦洗。

4、醋漬白術拭之極效。

5、每夜以漿水溫洗，隨將布中揩赤，用白檀香磨汁涂之。

6、每日用漱口水吐在掌中洗面，不惟去一切斑刺，且面光譯不老，須常行之。

7、真密陀僧如金色者，細研，以人乳調(diào)，略蒸，帶熱涂面。每夜用之，面生光，兼治鼻瘡。

8、治雀斑亦治瘡疤，鷹糞白水調(diào)涂之。

3、長斑的原因

1、遺傳原因：常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。

2、紫外線照射：日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

3、內(nèi)分泌原因：內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成。

4、生活習慣問題：壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。