很多人感冒的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，流鼻涕雖然不是很嚴(yán)重的癥狀，但是真的很讓人頭疼，很多人幾天流鼻涕打噴嚏都沒(méi)有好就容易出現(xiàn)鼻子脫皮的情況，鼻子脫皮嚴(yán)重的話還可能會(huì)很痛，那鼻子脫皮痛怎么辦？鼻子兩邊脫皮痛怎么辦？

1、及時(shí)治療

鼻子脫皮痛是一種癥狀，輕則可能只是上火，重則也許是鼻炎等一系列問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)鼻子脫皮痛時(shí)，可以用棉簽沾取適量生理鹽水，涂抹清理鼻腔內(nèi)部，能夠在短時(shí)間內(nèi)有效的改善鼻部干燥的問(wèn)題，如若依舊感到疼痛，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院治療，切記不可自己亂使用藥物。

2、多喝水

平時(shí)生活中，要記得多喝水，人每一天正常的喝水量是八杯，很多人都沒(méi)有達(dá)到這個(gè)量，鼻子脫皮痛其實(shí)也是身體發(fā)出缺水的一個(gè)信號(hào)狀態(tài)，多喝溫水，少喝飲料，很多病自然不治而愈。

3、補(bǔ)充維生素

維生素A和維生素C都能改善鼻子脫皮痛的癥狀，可以直接服用維生素膠囊、維生素含片，或者食用含有維生素的食物，一些水果蔬菜，例如橙子、獼猴桃、番茄、菠菜等，多吃含有維生素的食物，能讓我們的皮膚變得水潤(rùn)計(jì)劃。

4、按摩鼻部

每天清潔完面部后，可以對(duì)鼻部做一個(gè)簡(jiǎn)單的小按摩，注意在按摩之前，一定要將雙手清潔干凈，按摩手法為將雙手食指放至鼻部?jī)蛇?，由上而下的?lái)回下拉，這樣做能促進(jìn)鼻部的血液循環(huán)，有利于鼻腔保持濕潤(rùn)。

5、正確清潔面部

當(dāng)鼻子出現(xiàn)脫皮痛的癥狀時(shí)，不妨嘗試在洗臉上下功夫，過(guò)熱和過(guò)冷的水都不適合用來(lái)洗臉，水溫過(guò)熱會(huì)刺激面部血管壁，令皮膚變得松弛無(wú)力，水溫過(guò)冷則無(wú)法將面部的皮脂和垃圾清潔干凈，所以最好是用溫水洗臉，在鼻子脫皮痛時(shí)，尤其如此，另外配合著柔和的去角質(zhì)產(chǎn)品，能幫助皮膚更好的去除老化角質(zhì)。

6、加強(qiáng)日常護(hù)膚

日常護(hù)膚的水乳、面霜都是必不可少的，在鼻子脫皮痛時(shí)，原先的護(hù)膚工作不僅要繼續(xù)，而且還要加強(qiáng)，選用一些帶有補(bǔ)水保濕性強(qiáng)的產(chǎn)品，例如補(bǔ)水型精華乳，補(bǔ)水型保濕霜，另外補(bǔ)水型的面膜，也能幫助肌膚補(bǔ)充水分，當(dāng)只有鼻子局部干燥時(shí)，可以用化妝棉濕敷化妝水于鼻部，同樣也能為鼻部肌膚補(bǔ)水。

7、溫柔對(duì)待鼻部

當(dāng)鼻子出現(xiàn)脫皮痛時(shí)，不要老是用手去摸，或者擦，尤其是沒(méi)有清潔過(guò)的雙手，上面是攜帶很多細(xì)菌和病毒的，說(shuō)不定還會(huì)加重鼻子脫皮痛的情況，在感冒流鼻涕時(shí)，用紙巾擦鼻子的動(dòng)作要溫柔，千萬(wàn)不能太大力，因?yàn)楸遣康募∧w十分敏感脆弱，需要加倍用心呵護(hù)。

8、鼻子脫皮發(fā)紅的原因

主要還是因?yàn)槊娌扛稍锶彼鸬模亲用撈ぐl(fā)紅的現(xiàn)象多見(jiàn)于秋冬季，因?yàn)樵谇锒颈旧砭捅容^干燥，皮膚相對(duì)于其它時(shí)候更為缺水，如果不注意補(bǔ)水保濕，是很容易產(chǎn)生鼻子脫皮發(fā)紅的現(xiàn)象的，當(dāng)然這不是唯一的原因，具體情況還是要參照個(gè)人。