小孩子的體質(zhì)不是很好，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榇碉L(fēng)受寒而感冒，感冒對小孩子的身體會(huì)造成一些影響，雖然感冒對于成年人來說并不是什么大事，但是，小孩子感冒可能會(huì)持續(xù)很久，還會(huì)讓小孩子食欲不振、身體虛弱。那么，寶寶感冒吃什么好呢？

1、小兒感冒的處理誤區(qū)

小兒感冒是兒童常見的疾病，不同感冒需要不同的方法幫助其減輕癥狀并縮短恢復(fù)時(shí)間，但往往家長們經(jīng)常使用的小妙招竟然是誤區(qū)，對小兒恢復(fù)計(jì)劃不利，我們一起來談?wù)勑焊忻俺Ｒ姷奈宕筇幚碚`區(qū)：

(1)濫用感冒藥

小兒感冒時(shí)家長往往不分感冒類型，自行為小兒購買感冒藥，甚至購買抗生素，導(dǎo)致使用錯(cuò)誤藥物或?yàn)E用藥物，不但起不到讓感冒痊愈的作用，嚴(yán)重的還會(huì)破壞小兒的免疫系統(tǒng)，可謂得不償失。

(2)濫打點(diǎn)滴

小兒感冒時(shí)家長常常帶孩子去門診或醫(yī)院打點(diǎn)滴，但不嚴(yán)重的感冒其實(shí)不需要補(bǔ)液治療，只有在感冒伴有嚴(yán)重的腹瀉或者高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂以及感冒出現(xiàn)腸胃道不適，大量嘔吐腹瀉不能進(jìn)食的情況，才需要打點(diǎn)滴補(bǔ)充體內(nèi)水和電解質(zhì)并維持身體的基礎(chǔ)代謝。

(3)捂汗退熱

小兒感冒不適合捂汗，因?yàn)樾『⒆芋w溫調(diào)節(jié)中樞不完善，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能比較差，捂汗可能導(dǎo)致體溫急劇上升，最終甚至導(dǎo)致高熱驚厥。

(4)敷冰塊退熱

小兒感冒發(fā)燒時(shí)家長通常習(xí)慣用冰塊為孩子冰敷額頭，敷冰塊是為了通過血流把多余的溫度帶出，但額頭沒有大血管，不能迅速減輕發(fā)燒熱度，如真需要冷敷降溫應(yīng)該選擇有大血管的部位（脖子兩側(cè)或腋窩下）。

(5)喝姜紅茶或姜絲可樂

小兒感冒時(shí)家長給孩子喝姜紅茶或姜絲可樂，其實(shí)也是為了發(fā)汗帶走身體多余的溫度，但使用這個(gè)方法應(yīng)該先辨別感冒的種類（寒與熱）：寒（流清涕，惡寒等），熱（流膿鼻涕，咳聲重等），只適用于寒感冒，如果熱感冒使用可能還會(huì)加重感冒癥狀。

2、寶寶感冒吃什么好

(1)蔥須陳皮紅糖湯

蔥須就是蔥根白色的須，一般家里煮菜時(shí)都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的，藥店可以買得到的，加一點(diǎn)生姜，放一點(diǎn)紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。

(2)菜根姜片飲

白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

(3)荊芥防風(fēng)粥

荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

3、如何預(yù)防寶寶感冒

1.積極鍛煉：利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經(jīng)常開窗睡眠，戶外活動(dòng)和體育功能等，都是積極的方法，只要持之以恒，經(jīng)常進(jìn)行，就能增強(qiáng)體質(zhì)，防止上呼吸道感染。

2.講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。

3.避免交叉感染：接觸病兒后要洗手，必要時(shí)穿隔離衣，隔離不但保護(hù)鄰近小兒，又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥，在一般托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院中可以執(zhí)行，在家庭中成年人患者避免與計(jì)劃兒接觸。病房要實(shí)行通風(fēng)換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時(shí)接收新病人。如有條件，可用紫外線照射病室與污染地區(qū)進(jìn)行消毒，以免病原全播散。

4.藥物預(yù)防：卡慢舒，嬰寶寶5ml，兒童10ml口服，一日3次，3～6個(gè)月為一療程。左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一周服2天，3個(gè)月為一療程。中藥黃芪每日6～9g連服2～3個(gè)月。以上藥物具有提高機(jī)體細(xì)胞及體液免疫功能，反復(fù)上呼吸道感染小兒應(yīng)用后可減少復(fù)發(fā)次數(shù)。

5.注射疫苗：最近認(rèn)為，應(yīng)用減毒病毒疫苗，由鼻腔內(nèi)滴及/或霧化吸入，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜表現(xiàn)分泌型IgA抗體的產(chǎn)生，從而增強(qiáng)呼吸道對感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進(jìn)行疫苗預(yù)防。