老酸奶是一款比較經(jīng)典的酸奶，和我們平時喝到的酸奶有一些差別，老酸奶是固態(tài)的，所以不是喝的而是吃的，老酸奶的口感很好，而且吃了對人體也有好處，有很多地方有炒酸奶賣，喜歡的人很多，那老酸奶常溫下能放多久？炒酸奶可以放多久？

1、老酸奶常溫下能放多久

老酸奶常溫下可以保存2個小時左右。

老酸奶，也就是炒酸奶，一般都是現(xiàn)做的，食材都是比較新鮮的，時間一常就容易腐壞，所以老酸奶不做保鮮處理只能保存兩個小時左右。

2、老酸奶怎么保存好

如果溫度過高，老酸奶中的有益菌就會失去活性。老酸奶的保質(zhì)期較短，若一次購買兩天的老酸奶，應放在冰箱的冷藏室中保存。

3、冷藏可以放多久

老酸奶冰箱中冷藏可以放12個小時，不超過24小時。雖然老酸奶放在冰箱具有延長保鮮期的效果，但是12個小時后也會開始慢慢變質(zhì)了，建議在12小時以內(nèi)吃完。

4、經(jīng)常吃老酸奶的好處

老酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以改善腸道菌群，調(diào)節(jié)機體的免疫功能，對于防癌和抗衰老有一定作用，還能促進胃酸分泌，增強消化功能，顯著提高蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷，鐵等的消化吸收率。

5、老酸奶吃了會長胖嗎

老酸奶吃了不會長胖。

酸奶一般脂肪含量低或者脫脂的，它能促使腸胃動力加強，也能促使排泄達到不讓多余脂肪滯留的功效，還能調(diào)節(jié)胃腸細菌達到相對平衡，不會造成肥胖的。