鹿茸是非常名貴的一種藥材，是雄鹿未骨化的帶有茸毛的幼角，鹿茸具有很多的功效作用，能夠治療腎虛、頭暈、陽痿、宮冷不孕等癥狀，可以改善身體計劃，不過并不是所有人都適合吃的，那么鹿茸適合什么樣的人吃？哪些人不適合吃鹿茸？

1、鹿茸的適宜下載

一、中老年人。40歲以上的中年聚寶盆及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨。

二、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補(bǔ)品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢復(fù)并促進(jìn)精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。

四、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

五、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。

六、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。 即使你屬于適宜服用的下載，也應(yīng)該注意食用鹿茸的禁忌。

2、鹿茸的功效作用

服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟然大量食用，以免陽升風(fēng)動，或傷陰動血。陰虛陽盛者忌用。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身強(qiáng)壯藥。

鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。

鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用。

鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，具有免疫促進(jìn)劑的作用。它能增加機(jī)體對外界的防御能力，調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和促進(jìn)創(chuàng)傷愈合、病體康復(fù)，從而起到強(qiáng)壯身體、抵抗衰老的作用。

中醫(yī)上診斷為低熱、盜汗、手足心發(fā)熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質(zhì)者，以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。

有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人；小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人；經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人；正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動怒而肝火旺的人。

鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的強(qiáng)身作用。

3、不宜吃鹿茸的人

一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人；

二、經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人；

三、正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；

四、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人；

五、有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動怒而肝火旺的人。

但是一旦發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量變得增多的話就最好是不要去吃鹿茸的，避免這種補(bǔ)品讓自己的月經(jīng)量變得更加多的，而且經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血情況的人們也是盡量的不要吃這種補(bǔ)品，其實對于補(bǔ)品來說并不是所有人都適宜的，所以想要去滋補(bǔ)自己的身體就一定要知道自己的體質(zhì)，才能夠很好的去軟件。

4、吃鹿茸不能吃什么

1、生冷,油膩,辛辣,煙酒等都不能吃。

2、一些藥性寒涼的藥物如生地,石膏。

3、一般破血藥,瀉下藥,請熱藥等都不能吃。

4、服鹿茸一周年禁食豬血，生蘿卜及生冷食物。

5、茶葉,咖啡等，這些會影響滋補(bǔ)品藥效成分的吸收。

7、凡是帶綠色的都最好別吃,包括蔬菜、水果以及蔥、姜、蒜等。

5、鹿茸的食用方法

1、鹿茸附子汁

食材：鹿茸，附子各50g，生姜10片，水500ml。

做法：兩味藥物細(xì)切，分為4副，加水及姜片煎至八分，去渣，食用前溫?zé)峒纯伞?

功效：治療精血俱虛，潮熱自汗，肢體乏倦之癥。

2、鹿茸燉羊腎

食材：鹿茸1.5克，苞絲子15克，小茴香9克，羊腎1對，鹽、料酒、蔥、姜、植物油、胡椒粉各適量。

做法：

1.將鹿茸潤透切片，烘干碾成末，繭絲子、小茵香裝入紗布袋中，扎口，蔥、姜拍碎，羊腎剖開，去臊膜，洗去尿臊味，切成片。

2.羊腎放人油鍋中稍煸一下，將藥袋、蔥、姜、料酒、鹽同人鍋中，注入清水，用大大煮沸，撇去浮沫后，改小火燉至羊腎熟

3.揀去藥包、蔥、姜，撤人鹿茸末，燒沸，用鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

功效：佐餐食用，溫補(bǔ)腎陽，益精填髓。

3、鹿茸燉豬腰

食材：鹿茸1.5克，豬腰2只，料酒、鹽、味精、白糖、蔥花、姜絲各適量。

做法：

1.鹿茸磨成細(xì)粉，將豬腰洗凈，去臊腺，切成腰花。

2.鍋內(nèi)放鹿茸、豬腰，再加料酒、白糖、蔥花、姜絲，大火燒沸，改為小火燒至腰花熟而入味。即可出鍋。

功效：于腎虛腰痛、陽痞、滑精、子宮虛冷等病癥。

4、鹿茸蒸蛋

食材：鹿茸0.5克，雞蛋2個，鹽、胡椒粉各適量。

做法：鹿茸研磨成粉末。加單打碎在碗中，放入鹿茸末、鹽、胡椒粉。一起攪拌調(diào)勻，蒸熟即可。

功效：補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)身健體。

5、鹿茸酒

食材：鹿茸2克、懷山藥30克、白酒適量。

做法：

1.將鹿茸、懷山藥切碎，放酒瓶中，注滿白酒，蓋好浸泡1個月后飲用。

2.酒飲完再注入白酒浸泡。

功效：壯元陽，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨。用于陽痿、小便頻數(shù)、勞損諸虛等病癥，還有潤膚健美的作用。