在現(xiàn)實(shí)生活中，有些美眉們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胸部是一邊大些，一邊小些，不免會(huì)感到緊張，害怕是不是什么疾病。其實(shí)女人的胸部一邊大一邊小，是比較正常的。如果說(shuō)乳房沒(méi)有異樣，一般都是沒(méi)有問(wèn)題的，也就是生理性的，那么胸一邊大一邊小怎么辦？

1、是怎么回事

未婚女性出現(xiàn)的乳房大小不一的程度是比較輕的，所以不需要太擔(dān)心。在生活中，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)改善這種現(xiàn)象，比如說(shuō)，做擴(kuò)胸功能等。通過(guò)功能，不僅可以調(diào)整胸部不對(duì)稱現(xiàn)象，還能起到豐胸的效果。

再就是哺乳期女性出現(xiàn)的乳房不對(duì)稱現(xiàn)象，通常這是多數(shù)寶媽媽都會(huì)有的一個(gè)難題。胸一邊大一邊小怎么辦呢?哺乳期寶媽們可以將較小的一側(cè)連續(xù)喂寶寶奶兩次，然后再使用另一側(cè)，如此循環(huán)進(jìn)行，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房?jī)蓚?cè)大小會(huì)變得對(duì)稱多了。不過(guò)，寶媽在哺乳期還需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

另外，當(dāng)女性過(guò)了哺乳期后還是有乳房不對(duì)稱現(xiàn)象的話，這時(shí)可以通過(guò)簡(jiǎn)單的功能與按摩來(lái)糾正。不過(guò)，比較有效的糾正方法還是手術(shù)。但是為了自身計(jì)劃而言，還是采取按摩與鍛煉的方法較為可取。切不可盲目的豐胸，整胸。

2、改變的方法

（1）揉

用手掌發(fā)力，以乳頭為圓心，帶動(dòng)整個(gè)胸部組織，整體向上，緩慢畫(huà)圈按摩揉搓，做向上和向內(nèi)的手勢(shì)時(shí)，可以加大一點(diǎn)力度，同時(shí)可以對(duì)乳房?jī)?nèi)有無(wú)腫塊或異常感覺(jué)進(jìn)行自檢。

（2）按

指尖發(fā)力，從手指可及的背部開(kāi)始，向乳房和胸口按壓，力量以產(chǎn)生酸痛感為準(zhǔn)，可以按圖索驥，刺激膻中、期門(mén)、乳根等穴位。

（3）托

用整個(gè)手掌和并攏的手指，沿乳房圓形的方向，從整個(gè)周長(zhǎng)的外半圓和下半圓，由外向抹，托舉和聚攏乳房，力度要穩(wěn)定，手勢(shì)結(jié)束時(shí)力道要緩緩收回，感覺(jué)乳房的彈性，避免拉扯。

（4）舉

坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住礦泉水瓶，并向上伸直舉起。左手向后彎曲，帶動(dòng)手臂到腋下的肌肉收縮。左右交替，做12-15次。

（5）推

坐在椅子上，雙手彎曲置于腦后，左手扶住右手肘，并向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。

（6）伸

坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，將右手向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。

3、溫馨小提醒

女性要時(shí)刻注意自己的身體狀況，特別是胸部的變化，青春期女生一定要重視乳房發(fā)育，選擇好的胸罩是關(guān)鍵。市面上胸罩款式繁多，切勿貪便宜買(mǎi)劣質(zhì)胸罩，小心引起乳腺炎和乳房發(fā)育不良等疾病。