懷孕的時候，女性朋友身體里面雌激素會增高，準媽媽們的皮膚會出現(xiàn)一些變化，比方說長痘，長斑，膚質暗沉粗糙等。愛美之心人皆有之，孕媽媽也是有愛美之心的，也希望能做一個漂亮計劃的孕婦，那么孕婦可以做技巧嗎？孕婦能做臉部技巧嗎？

1、能夠護膚技巧

婦科專家建議：懷孕是個特殊時期，可能有部分孕婦因為體內激素的變化，皮膚也會有所變化，比如缺乏營養(yǎng)、干燥、起斑、過敏等，如果孕媽媽一味的素顏，皮膚會很快的受損。所以孕婦一定要做好基礎護膚，重點是要清潔和保濕，可以用一些常用、正規(guī)廠家生產的溫和、無刺激的護膚品來進行護理。

2、護膚技巧細節(jié)

1、孕婦常有黑斑出現(xiàn)，所以必須做好防曬工作。在秋冬季節(jié)雖然紫外線系數(shù)不高，但是還是應該堅持使用防曬用品，孕婦皮膚比較敏感，最好不要使用防曬系數(shù)太高的防曬產品。

2、孕婦的臉部容易出油，在清潔臉部時，必須特別注意T字部位的清潔。清潔時，采用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。

3、干性皮膚的孕婦，用化妝水可以恢復皮膚的PH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，也有助于保養(yǎng)品的吸收滲透。洗臉拍打化妝水，再涂抹乳液或面霜，如果眼部周圍比較干燥，或是30歲以上的孕婦，建議使用眼霜加強滋潤。

4、分區(qū)保養(yǎng)，洗完澡后，可著重涂抹手臂、腳部等四肢比較干燥的部位。孕婦技巧護膚要注意細節(jié)，不要馬虎大意。

5、洗完澡后除了涂抹乳液之外，還可以使用滋潤度更高的滋潤霜，在洗澡后未干之前，合著水分一起涂抹，可以達到更好的保持水分的效果。

6、在懷孕中、后期，體重開始增長明顯時使用妊娠霜，以避免妊娠紋的產生，也可避免日后皮膚松弛。妊娠霜是孕婦技巧護膚產品之一，孕婦要因人而異，選擇適合自己的品牌。

7、懷孕后臉上出現(xiàn)小疙瘩，應注意清潔，此時不要更換以往常用的護膚品，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，以免皮膚不適應。

3、技巧注意事項

1、做技巧時不可長時間保持平臥的固定姿勢，必須根據(jù)自身的情況，與技巧師協(xié)調好，隨時活動一下身體。

2、專業(yè)的技巧漂白可能會使用到影響胎兒發(fā)育的內分泌制劑，如考的松、雌激素等，一定要杜絕使用。

3、技巧院的護理以清潔和放松為主，使用電流的護理方式都應減掉，因為即使電流很小也會流遍全身，可能對胎兒造成影響。

4、足部反射療法和壓點式按摩必須取消。為了繼續(xù)享受放松解壓的護理，可以采用舒緩按摩的方式，輕柔的手法同樣可以達到良好的效果，而且不會產生不良反應。

5、桑拿屬于完全禁止項目，因為超過53℃的高溫會增加孕婦小產的機會。

6、懷孕期間，毛發(fā)會受荷爾蒙影響而暫時加快生長速度和增加數(shù)量，但是用電療的方法清除體毛，反而會令孕婦更加煩躁，對胎兒有不利影響。

4、慎用香薰技巧

對于香薰護理，懷孕1-3個月的孕婦絕不適合，就算懷孕3個月后要使用香薰油也應小心選擇：

檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12周后使用；

玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用；

懷孕的最后2個月，自己可以配制按摩油，在腹部輕輕按摩，以防止出現(xiàn)妊娠紋，配制方法如下：2滴苦橙花油、5滴黃春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油，放進10毫升基礎油（杏仁油、葡萄核油或核桃仁油）中，然后打開一個維生素E膠囊，和勻即可。