滑膜炎是一種比較常見的膝蓋疾病，一般常年從事體力勞動的下載，以及一些常年攻略跑步的下載，會比較容易患滑膜炎，因為膝關節(jié)在長期磨損的情況下面是可能會誘發(fā)積液，從而導致滑膜炎的。那么，一般治療滑膜炎的方法具體有哪些呢？

1、藥物治療

藥物治療比較適合并不嚴重的滑膜炎，若是過于嚴重單純的使用藥物治療是沒有什么效果的。不過要注意的是使用藥物后若是一周后還沒有明顯的效果需要去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。治療期間不可以吃辛辣油膩的食物，也不可以抽煙喝酒，否則會加重疼痛感，也會加大治療的難度；

2、手術治療

手術治療就是通過注射藥物或者用特殊的藥水清洗患處，同時切除病變的組織。要注意的是此手術雖然不大，但是必須選擇正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免小診所器械不全、消毒不全導致感染，誘發(fā)其它并發(fā)癥，到時候就得不償失了。手術后注意休息，不可以擅自起來活動，以免拉傷創(chuàng)口，導致炎癥；

3、按摩調(diào)理

在滑膜炎的治療方法中，按摩調(diào)理也是較為常見的，不過只適合沒有開始手術治療的時候，否則會加重病情的。具體就是按摩或者針灸患處，從而達到治療的目的，只要選對診所，效果還是非常不錯的。

4、保護膝關節(jié)

(1)注意膝關節(jié)保暖，盡量穿著褲裝(對老年人也可以帶護膝，一方面保暖，一方面防止膝部受傷。)不要把膝關節(jié)直接暴露在冷空氣中。

(2)可熱敷：以改善血液循環(huán)，減輕膝部不適緩解膝部疼痛和肌肉痙攣。減輕腫脹。熱敷以濕敷為好。如熱氣浴、溫泉浴、礦泉浴、漩渦浴。也可用熱毛巾濕敷，但注意如果關節(jié)有紅腫時應停熱療。高血壓、心臟病者慎用，夏天氣溫高時更需注意(急性期停止熱敷)。

(3)要勞逸結合：避免關節(jié)過度負重，長時間處于某一體位，特別是小于90°，不要久坐、久站。應適當活動關節(jié)，如多游泳，堅持多騎自行車，少走路，尤其是少上下臺階及走不平路。

(4)對肥胖人應節(jié)制飲食，減少體重，多攝取含蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)食物。

(5)對有不良姿勢的應盡量予以糾正，使用手杖，拐杖，減輕關節(jié)負重。

(6)合理使用支具：夾板，護膝帶，彈性粘帶、增加關節(jié)的穩(wěn)定性。

(7)加強關節(jié)周圍按摩推拿：方法很多、推、拿、滾、旋髕、搓髕、滾髕。