飲食習(xí)慣對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不一樣的，飲食習(xí)慣好不好關(guān)系到我們的身體好不好，很多人飲食習(xí)慣不好，可能就會(huì)出現(xiàn)一些腸胃疾病，常見(jiàn)的有消化不良或者是腸胃炎，很多人都出現(xiàn)過(guò)肚子脹氣拉肚子的情況，那肚子脹拉肚子是什么原因？

1、消化不良

消化不良也有可能引起肚子脹拉肚子。消化不良主要有上腹痛、上腹脹、早飽、打嗝、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，可單獨(dú)或以一組癥狀出現(xiàn)。心理、環(huán)境及社會(huì)因素可影響、加重消化不良患者的臨床表現(xiàn)，顒應(yīng)當(dāng)減輕精神壓力、放松心情。

2、脾胃虛寒

中醫(yī)認(rèn)為脾胃虛寒也會(huì)引起肚子脹拉肚子。脾胃虛寒一般多因飲食失調(diào)、過(guò)食生冷、勞倦過(guò)度、或久病或憂思傷脾等所致。脾胃虛寒者常有胃隱痛、腹瀉、小腹墜脹、疲勞無(wú)力、四肢冰涼等癥狀。

3、急性胃腸炎

肚子脹拉肚子可能是由急性胃腸炎引起的。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見(jiàn)于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。

4、腸炎

拉肚子肚子脹也有可能是腸炎引起的。腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹脹、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。

5、肝硬化

肚子脹拉肚子也可能是患有肝硬化。肝硬化是臨床常見(jiàn)的慢性進(jìn)行性肝病，由一種或多種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。肝硬化的臨床表現(xiàn)有乏力、腹脹、腹瀉、肝脾腫大、肝掌、蜘蛛痣等癥狀。

6、肚子脹拉肚子注意

1、注意飲食，不要吃一些生冷食物、變質(zhì)食物以及不干凈的食物。

2、注意在生活中不要接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)和某些容易引起中毒的重金屬。

3、消化功能不好的人注意不要吃一些不易消化的食物，如紅薯、黑豆、黃豆等。

4、可以制定食譜，通過(guò)食療慢慢改善脾胃功能，減少胃腸道疾病的發(fā)生。

7、處理方法

（1）肚子脹氣還疼令患者異常痛苦，到底肚子脹氣還疼怎么辦?肚子脹氣還疼往往是由于腹瀉導(dǎo)致。腹瀉會(huì)導(dǎo)致人體過(guò)量排出大便，從而使身體嚴(yán)重缺水，這時(shí)患者會(huì)感到肚子脹氣，并且有疼痛感。而最好的方法就是給身體補(bǔ)充葡萄糖，這樣才可以使身體營(yíng)養(yǎng)均衡，有效緩解肚子脹氣還疼這樣的問(wèn)題。

（2）肚子脹氣還疼的情況一旦出現(xiàn)，除了要補(bǔ)充葡萄糖之外，還要在飲食方面注意一下。首先要多吃一些胡蘿卜汁、蘋(píng)果法、西瓜汁等，這樣才可以給身體補(bǔ)充足夠水分及維生素，使身體一直計(jì)劃，避免出現(xiàn)肚子脹氣還疼的情況。需要提醒大家：肚子脹氣還疼的情況如果過(guò)于嚴(yán)重，就要去醫(yī)院治療。

（3）生活中，出現(xiàn)了肚子脹氣還疼的情況不要過(guò)于著急，一定要想辦法解決。看過(guò)介紹，大家知道了肚子脹氣還疼怎么辦之后，大家一定要對(duì)癥解決，唯有對(duì)癥解決才可以幫助患者緩解疼痛。肚子脹氣還疼的情況一旦加重會(huì)給患者造成嚴(yán)重傷害，這時(shí)最好服用一些藥物治療，如乳酸菌素片等，用藥時(shí)一定要聽(tīng)從醫(yī)生安排，不要自己隨意用藥。