有寶寶的家庭可能就會(huì)了解到小孩子的皮膚其實(shí)是很嬌嫩的，所以是比較容易過敏的，比如有時(shí)候?qū)殞毥佑|狗狗或者其他動(dòng)物可能會(huì)過敏，還有的寶寶吃些不太常吃的食物也會(huì)有皮膚過敏癥狀，所以生活中我們要學(xué)會(huì)避免讓寶寶接觸這些過敏原。

1、地毯

家里的地毯尤其是地下室或衛(wèi)生間等潮濕的地方霉菌最多，存在很多灰塵，地毯里的塵螨是常見的引起寶寶過敏的東西。所以如果爸媽在意這些，建議把家里的地毯尤其是寶寶房間的地毯都拿走，換成可以清洗的木地板或地墊。

2、地下室

爸媽應(yīng)盡量避免讓寶寶進(jìn)入地下室，這種潮濕、黑暗、涼爽的地方最容易產(chǎn)生霉菌。平?？梢允褂贸凉衿?、漂白劑或其他消毒劑等來消除地下室的濕氣及擦洗墻壁，這樣可減少霉菌產(chǎn)生。

3、寵物

很多爸媽喜歡養(yǎng)寵物，讓寶寶和寵物一起玩。但有的寶寶對(duì)寵物過敏，所以動(dòng)物羽毛脫落的皮屑、毛屑等都會(huì)導(dǎo)致寶寶過敏，讓寶寶打噴嚏甚至呼吸困難。因此在有寶寶的情況下，家長最好不要再家里養(yǎng)寵物。

4、藥物

寶寶用藥之所以要非常小心是因?yàn)樗幬锸菍?dǎo)致寶寶過敏的常見原因之一，類似抗生素和青霉素之類的是最常見的過敏原因。當(dāng)寶寶吃藥后出現(xiàn)輕度皮疹或蕁麻疹時(shí)，就極有可能是藥物過敏了，嚴(yán)重的話，寶寶會(huì)出現(xiàn)脈搏加快、頭暈、呼吸困難等癥狀，對(duì)因藥物過敏的寶寶家長要及時(shí)送醫(yī)就診。

5、花粉

調(diào)查發(fā)現(xiàn)約有10%的孩子對(duì)花粉過敏，所以當(dāng)春天或其他時(shí)間花粉散發(fā)高峰期時(shí)，最好讓寶寶呆家里。此外，把么可以咨詢下醫(yī)生看能否對(duì)寶寶這種過敏原因注射過敏針或采用藥物治療，讓孩子可以多享受戶外活動(dòng)。

6、床褥

家族有過敏史的寶寶應(yīng)該多注意床單很枕套的清潔，至少每周用熱水清洗下寶寶的床單被套等，因?yàn)榇矄魏驼眍^可是塵螨等微生物的安樂窩，極容易引起寶寶過敏。此外為了保護(hù)孩子，平時(shí)可以用塑料罩蓋在寶寶的床墊和枕頭上，避免塵螨跑到枕套及床單下面。

7、食物

食物過敏也是寶寶常見的過敏原因，特別是海鮮類食物、奶類、蛋類、豆類等。所以這些食物必須在醫(yī)生的許可下才能給寶寶吃，或者3歲以后再給寶寶慢慢適應(yīng)這些易過敏食物。

8、過敏飲食禁忌

過敏不能吃

1、水果過敏

水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。水果中引起皮膚過敏的物質(zhì)有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果膠、醛酸;也有的來自水果在生產(chǎn)、儲(chǔ)存、保鮮過程中殘留的生長激素、催熟劑、保鮮劑等。

2、高蛋白食物過敏

吃牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)食物出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的下載，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致是什么食物導(dǎo)致過敏，減少其加工制品的攝取，并選擇其他營養(yǎng)飲食來替代，因?yàn)檫@些食物為主要蛋白質(zhì)來源，若蛋、牛奶、豆類都不吃，容易發(fā)生營養(yǎng)不均衡的問題。

3、海鮮過敏

很多人吃海鮮容易過敏，這類下載應(yīng)減少海鮮食用，并且不新鮮的魚類釋放出較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒，所以應(yīng)特別注意，選用新鮮的魚類食用。

4、加工食物過敏

加工食物主要指添加了亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等食物，有的人吃這類食物可能會(huì)造成過敏性氣喘發(fā)作，所以應(yīng)找出造成過敏源，并停止食用。

5、蔬菜過敏

很多蔬菜中具有光敏性物質(zhì)，比如油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。如果過多食用這些蔬菜，又經(jīng)常曬太陽，有些人的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴隨頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。