雞蛋是大家平時(shí)都會(huì)吃到的食物，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，蛋清是雞蛋的組成部分，含有許多的營(yíng)養(yǎng)，蛋清不僅可以食用，還有很多人用蛋清來做面膜，美白滋潤(rùn)肌膚，那么蛋清面膜可以天天做嗎？蛋清面膜多久做一次比較好？下面為大家介紹。

1、蛋清面膜能天天做嗎

蛋清面膜能夠幫助美白潤(rùn)澤肌膚，讓皮膚保持柔嫩光澤的狀態(tài)，但是并不適合天天做蛋清面膜。蛋清面膜中主要使用的材料是雞蛋清，雞蛋清中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，天天使用蛋清面膜很容易造成皮膚營(yíng)養(yǎng)過剩而出現(xiàn)脂肪粒。

2、自制面膜不宜天天做

自制蛋清面膜不宜天天做。自制的蛋清面膜使用的大多是生雞蛋，其中含有的細(xì)菌較多，天天做自制蛋清面膜對(duì)于皮膚來說，不僅不能夠有效滋養(yǎng)，還可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛下垂的情況。

3、油性皮膚不宜天天做

我們知道蛋清面膜能夠幫助控油，收縮毛孔，但是油性皮膚的人并不適合天天做蛋清面膜。油性皮膚會(huì)使毛孔分泌大量的油脂，如果是單純的每天使用大量面膜來控油的同時(shí)也會(huì)使皮膚表層被蛋清營(yíng)養(yǎng)覆蓋加重皮膚問題。油性皮膚的人最好是能夠調(diào)理生活飲食，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來幫助內(nèi)在調(diào)理皮膚。

4、干性皮膚不宜天天做

干性皮膚皮膚缺水需要做面膜進(jìn)行補(bǔ)水滋潤(rùn)，但是也不宜天天使用蛋清面膜。蛋清面膜的主要功效是美白、細(xì)膩肌膚的，干性皮膚最好是能夠使用高補(bǔ)水面膜補(bǔ)充皮膚水分，再配合使用蛋清面膜進(jìn)行皮膚的滋潤(rùn)效果更好。

5、蛋清的作用

1、治療燒傷時(shí)，蛋清有收斂作用，能降低毛細(xì)血管的通透性，涂布后形成痂膜，起到了保護(hù)作用，能減少體液滲出，防止繼發(fā)性休克的發(fā)生；同時(shí)痂膜又能防止不潔物質(zhì)的污染和外來刺激，有減輕疼痛的作用。

2、治療體表炎癥對(duì)早期癤腫、外傷性腫脹和嚴(yán)重的局部注射反應(yīng)，局部敷蛋清，有止痛、消炎、防止化膿的作用；對(duì)已開始化膿的也有控制炎癥擴(kuò)展，促使炎癥局限化的作用。

3、蛋清性微寒而氣清，能易經(jīng)補(bǔ)氣，潤(rùn)肺利咽，清熱解毒，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，護(hù)膚，技巧，有助于延緩衰老。取雞蛋清一個(gè)，白礬些許，調(diào)勻，去泡沫后服用，可以清痰，止咳。

4、蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。