準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g對(duì)于寶寶都是抱著很大的期望，并且，由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，對(duì)于飲食很需要注意的，但是對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求也也會(huì)比正常人要大一些，但是孕婦有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，那么，孕婦能吃腸清茶嗎？孕婦喝腸清茶對(duì)胎兒有影響嗎。

1、孕婦能吃腸清茶嗎

每一個(gè)準(zhǔn)媽媽們都會(huì)滿心期待著自己肚子里的寶寶能夠健計(jì)劃康的降臨到這個(gè)世界上，所以孕婦一般都會(huì)對(duì)自己的飲食特別注意，對(duì)于藥物的使用，更是慎之又慎。那么，孕婦能吃腸清茶嗎?對(duì)胎兒有影響嗎?

其實(shí)，孕婦是不宜飲茶過多、過濃的，因?yàn)椴柚械牟鑹A(咖啡 因)具有興奮作用，會(huì)使胎動(dòng)增加，乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

在懷孕期間以下食品也是不可以過量食用的:

1、不宜過量喝飲料

2、不宜飲酒。因?yàn)榫浦泻幸掖迹鼘?duì)人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。

3、不宜多食山楂?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會(huì)刺激子宮收縮，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。

腸清茶治療便秘效果一流，毒副作用還較同類藥物少，有需要的便秘患者可放心選購(gòu)。短期服用腸清茶消除便秘、排毒養(yǎng)顏、清除宿便，長(zhǎng)期服用清腸軟件，抗衰延年。

2、孕婦便秘怎樣解決

1、喝蜜水。

2、吃些無花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。

5、如果比較嚴(yán)重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，嚴(yán)禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產(chǎn)。

為了預(yù)防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個(gè)方面的問題：

1、進(jìn)食不可過精，多吃富含纖維的食物。

2、養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

3、每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。

孕婦便秘的原因

引起孕婦便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘可能是由于由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動(dòng)減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調(diào)，如食物過于精細(xì)或偏食，食入的粗纖維過少，或飲水太少以及功能量減少等因素所造成。當(dāng)孕婦便秘嚴(yán)重時(shí)，在腸管內(nèi)積聚的代謝產(chǎn)物又被吸收而導(dǎo)致中毒。這對(duì)孕婦和胎兒都是不利的。

1、膨大的子宮體壓迫結(jié)腸，使糞便運(yùn)轉(zhuǎn)速度減慢，導(dǎo)致不能正常排便。

2、孕婦內(nèi)分泌水平變化，孕激素增多，而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。

3、孕婦軟件結(jié)構(gòu)改進(jìn)，粗糧減少，缺少軟件纖維，糞便量減少，缺乏對(duì)腸壁刺激的推動(dòng)作用。

4、孕期活動(dòng)減少，影響結(jié)腸的蠕動(dòng)。

5、孕婦可能服用各種藥物，如鎮(zhèn)靜藥物來緩解孕期不適癥狀，但這些藥物有常對(duì)腸道功能產(chǎn)生副反應(yīng)，這是造成孕婦便秘的又一重要原因。

孕婦便秘有什么危害

患便秘的孕婦，輕者食欲減低，因而更加重腸功能失調(diào)；嚴(yán)重者誘發(fā)自身中毒，這是因?yàn)轶w內(nèi)許多代謝產(chǎn)物要從糞便排出。重度便時(shí)，在腸管內(nèi)積聚的代謝產(chǎn)物又被吸收而導(dǎo)致中毒。這對(duì)孕婦和胎兒都是不利的。當(dāng)孕婦出現(xiàn)便秘時(shí)一定要注意多喝水，同時(shí)要多吃一些粗糧及新鮮蔬菜水果。那么孕婦便秘會(huì)帶來哪些危害呢？

1、腸道毒素堆積，可發(fā)生腸源性內(nèi)毒血癥，對(duì)機(jī)體造成極為嚴(yán)重的后果，對(duì)胚胎發(fā)育中的嬰兒造成極為嚴(yán)重的影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。

2、研究發(fā)現(xiàn)，其中乳房發(fā)育異常者在便秘的婦女中占23.2%，而在無便秘的婦女中僅5.1%，二者有明顯差異。長(zhǎng)期便秘使腸道毒素堆積吸收并進(jìn)入乳汁，引起嬰兒腹瀉，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。

3、妊娠晚期，便秘會(huì)愈來愈嚴(yán)重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。

4、便秘嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，引起直腸脫垂，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時(shí)因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。

5、影響分娩。有的便秘孕婦分娩時(shí)，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至難產(chǎn)。

6、從技巧學(xué)角度分析，長(zhǎng)期便秘者痤瘡，皰癤的發(fā)生率較高，一般皮膚較粗糙，面色無華，失于潤(rùn)澤，產(chǎn)生孕婦斑。...

治療孕婦便秘的食譜

孕婦發(fā)生便秘時(shí)千萬不要隨便用藥，否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，造成不良的后果?，F(xiàn)在給給各位便秘的孕婦介紹幾道粥療方法可以輕松治療便秘：

1、胡桃粥：

取胡核仁4個(gè)，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。

2、芝麻粥：

先取黑芝麻適量，淘洗干凈曬干后炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

3、酥蜜粥：

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸，然后兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。

4、柏子仁粥：

將柏子仁30克洗凈去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時(shí)兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

5、無花果粥：

無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然后放入無花果煮成粥。服時(shí)加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。

孕婦如何預(yù)防便秘

孕婦在懷孕期間很容易便秘是很正常的現(xiàn)象，這是因?yàn)閼言械呐?，體內(nèi)的黃體素分泌會(huì)大量增加，會(huì)使得腸道內(nèi)的平滑肌變得松弛，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，這時(shí)，大腸會(huì)增大會(huì)水分的吸收，造成孕婦的糞便變硬，變硬的糞便不易排出，從而引起孕婦便秘。不過孕婦便秘是可以預(yù)防的，那么預(yù)付如何預(yù)防便秘呢？

1、多喝水

每天注意飲水，但要掌握飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的時(shí)間里飲水，要大口大口地飲但不是暴飲，使水盡快到達(dá)結(jié)腸，而不是很快被腸道吸收到血液。這樣，就可使糞便變得松軟，容易排出體外。

2、保持身心愉快

合理安排工作生活，保證充分的休息和睡眠，保持良好的精神狀態(tài)和樂觀的生活態(tài)度。孕婦不要因嘔吐不適感而心煩意亂，煩躁的心態(tài)也可導(dǎo)致便秘，不妨多做一些感興趣的事，比如欣賞音樂、觀花、閱讀等，盡量回避不良的精神刺激。

3、定量進(jìn)食蔬果雜糧

孕婦往往因進(jìn)食過于精細(xì)而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。

4、早晨定時(shí)排便

每天早上和每次進(jìn)餐后最容易出現(xiàn)便意。因此，起床后先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進(jìn)起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射。這樣，很快就會(huì)產(chǎn)生便意，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成早晨排便的好習(xí)慣。