面膜是生活中很常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品，適當(dāng)使用可以為皮膚帶來(lái)很多的好處，但是也有許多要注意的地方，如果護(hù)膚不當(dāng)，會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)很逗不利的影響，那么青春期可以敷面膜嗎？青春期敷面膜好不好？青春期是可以敷面膜的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、青春期可以敷面膜

人體在青春期激素分泌過(guò)多，面部油脂旺盛，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┢胶庥椭拿婺な菦](méi)問(wèn)題的，但要注意面膜的選擇和使用頻率。

2、青春期怎么選擇面膜

面膜按照功效大致可分為清潔面膜、補(bǔ)水保濕面膜、抗衰老面膜、美白面膜、去角質(zhì)面膜等等。而青春期的少年們正處在發(fā)育時(shí)期，皮膚很嫩，并不需要抗衰老，去角質(zhì)這類(lèi)面膜，可適當(dāng)使用自制的或者純植物的補(bǔ)水面膜。

3、青春期怎么敷面膜

敷面膜之前要先將臉部洗凈，并且面膜在臉部停留的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在10~20分鐘之間。普通自制面膜在敷完后是需要洗臉的，而市售面膜則根據(jù)使用說(shuō)明來(lái)操作。

4、青春期敷面膜的頻率

青春期皮膚具有很好的自我恢復(fù)能力，不要過(guò)多的使用面膜，一般一周2~3次為宜，皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的能力有限，過(guò)多使用面膜會(huì)讓皮膚越來(lái)越敏感、脆弱，甚至引起紅腫，降低皮膚的抵抗力。

5、青春期敷面膜過(guò)敏咋辦

青春期使用面膜時(shí)一定要先在局部皮膚使用，觀察是否存在過(guò)敏情況。如果由于疏忽過(guò)敏測(cè)試使用面膜后引起的面部發(fā)紅、瘙癢、長(zhǎng)疙瘩等情況，首先要將面膜洗凈，停止繼續(xù)使用，然后及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診療。

6、青春期護(hù)膚需知

第一，清洗皮膚

人體的面部皮膚整天暴露在外面，所以要經(jīng)常清洗，特別是晚上睡覺(jué)前，要用溫水和洗面奶或者香皂將面部的灰塵和油脂全部洗掉，而早上或中午只需要用冷水清洗就可以了。如果已經(jīng)長(zhǎng)了痤瘡的話，最好每次都要用溫水洗臉，溫水可以溶解皮脂，使臉部洗得更加干凈。如果有條件的話，最好每天都要洗澡，用水沖掉皮膚表面的汗液、灰塵等。

第二，注意飲食營(yíng)養(yǎng)

飲食與皮膚的計(jì)劃和美麗息息相關(guān)，例如油性皮膚的青春期男孩應(yīng)該多吃蔬菜、水果等食物，而干性皮膚的男孩則適合多吃高脂肪的食物，才能保證皮膚的光澤潤(rùn)滑。而白開(kāi)水則是任何人都不可或缺的技巧上品，每天喝4～6杯白開(kāi)水，可以保證皮膚濕潤(rùn)光艷。

第三，適當(dāng)使用護(hù)膚品

由于青春期男孩的皮脂腺分泌旺盛，所以應(yīng)該適當(dāng)為自己的皮膚挑選合適的護(hù)膚品，并且根據(jù)自己皮膚的特點(diǎn)進(jìn)行有目的的補(bǔ)水或是去脂。例如干性皮膚就應(yīng)該用富含油脂的洗面奶和乳霜；而油性皮膚則可以選用清潔霜洗臉，并且兩三天用一次磨砂膏徹底清除毛孔內(nèi)的污穢和皮脂。青春期男孩切不可因?yàn)榕率褂米o(hù)膚品被笑話而不用。適當(dāng)?shù)厥褂米o(hù)膚品會(huì)使皮膚錦上添花，更有魅力。

第四，睡眠充足

青春期男孩由于學(xué)業(yè)壓力重，就有熬夜看書(shū)的習(xí)慣，特別是一到了快要考試的時(shí)候，熬夜讀書(shū)的就更多了，這些都對(duì)皮膚有很大的傷害。如果晚上睡眠時(shí)間不夠8個(gè)小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)面容憔悴、黑眼圈甚至皮膚松弛等癥狀。