精油是最早是在化工提取行業(yè)以副產(chǎn)品的形式被發(fā)現(xiàn)的,因?yàn)榫褪菗]發(fā)物質(zhì),所以精油算是一種比較純粹的產(chǎn)物,一般也有很多很好的功效作用,主要被用于護(hù)膚護(hù)發(fā)等的行業(yè)。那么,一般薰衣草精油都有哪些功效與作用呢?薰衣草精油有哪些用法呢?
薰衣草精油具有很好的止痛、抗菌、降血壓、促進(jìn)消化、緩解經(jīng)期痛、促進(jìn)睡眠等等功效。
薰衣草精油促睡眠
薰衣草精油具有淡淡的清香味,能夠幫助放松大腦,促進(jìn)睡眠。但是要注意使用的時(shí)候不宜使用過(guò)多,以免濃重的薰衣草精油香味刺激神經(jīng)反而興奮大腦,不利于睡眠。
薰衣草就挺有能夠幫助技巧護(hù)膚,具有很強(qiáng)的消毒抗菌能力,不僅能夠去除痘痘還能夠加快細(xì)胞再生,對(duì)于痘印、疤痕、痤瘡等等都有很好的調(diào)理效果。另外薰衣草精油能夠幫助進(jìn)入毛孔深層調(diào)理,幫助及時(shí)疏通毛孔,清除油脂,去黑頭效果很好。
薰衣草精油能夠幫助有效深入皮膚,加快身體的新陳代謝、淋巴循環(huán)等等,同時(shí)精油分子能夠到達(dá)大腦中樞,調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境,促進(jìn)身體有效排毒。
薰衣草精油能夠幫助止痛、加快細(xì)胞再生,不管是刀傷還是燙傷、燒傷都具有很好的效果。只需要將薰衣草精油用棉簽蘸取后涂抹在傷口處即可。一般一會(huì)兒就能夠見(jiàn)效。
薰衣草精油具有很好的抗菌消炎的效果,對(duì)于女性患有霉菌性女性私處炎的,不妨將薰衣草精油稀釋后涂抹在外陰處,能夠幫助消炎殺菌,治療婦科炎癥。一般稀釋的時(shí)候薰衣草精油與基礎(chǔ)油按照1:1的比例混合即可。
薰衣草精油能夠起到很好的防蟲(chóng)驅(qū)蟲(chóng)的效果,將薰衣草精油滴入幾個(gè)棉花球上,放在衣柜的幾個(gè)角落中,可助衣物防蟲(chóng),并給衣服帶來(lái)清新淡雅的香氣。
薰衣草在使用的時(shí)候,我們一般是采取下面的方法:
1.直接使用:直接用棉簽蘸取少量薰衣草點(diǎn)涂痘痘、痘印、疤痕位置。這種方法只適合于點(diǎn)涂小范圍試用。
2.調(diào)和使用:將薰衣草精油與基礎(chǔ)油或者是面霜、乳液、面膜等混合均勻后再涂抹于臉部或者是身體其他部位都可以。
3.香薰法:將水將水倒進(jìn)香熏爐的盛器中,然后滴入5-6滴薰衣草精油搖勻。將點(diǎn)燃的蠟燭至于香熏爐中或者開(kāi)啟電加熱的香薰?fàn)t即可。
滴于面巾或者是手帕上,嗅吸即可。
在使用薰衣草精油的時(shí)候要注意:
1.懷孕初期不宜使用薰衣草精油。因?yàn)檗挂虏菥陀衅交拇说淖饔?,懷孕初期胎兒不穩(wěn),使用薰衣草精油有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn);
2.低血壓患者不宜使用薰衣草精油,因?yàn)檗挂虏菥陀邪采矜?zhèn)靜的效果,低血壓患者使用很容易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、想睡覺(jué)的情況。
1、緩解頭痛
精油能夠幫助緩解頭痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升,冷敷或輕按太陽(yáng)穴至后腦部;或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升,混合均勻后按摩太陽(yáng)穴和額頭。
2、促進(jìn)傷口愈合
精油能夠幫助促進(jìn)身體皮膚傷口的愈合。薰衣草精油3滴、茶樹(shù)精油3滴、蒸餾水90毫升,做成傷口洗滌劑,能促進(jìn)擦傷或割傷等傷口的愈合。
3、緩解腰腿疼痛
精油能夠幫助緩解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,,用按摩的方式幫助血液循環(huán)。
4、治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
精油能夠幫助輔助治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升,按摩關(guān)節(jié)或泡澡即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起