在食品行業(yè)越來越發(fā)達(dá)的今天,在很多地方都能吃到來自世界各地的食物,比如也有越來越多的亞洲人喜歡吃西式的食物,比如很多人喜歡吃意面,也有些人喜歡吃奶酪,其實(shí)做意面是可以加奶酪的。那么,自己可以在家做芝士焗意面嗎?芝士焗意面怎么做呢?
做芝士焗意面之前首先需要準(zhǔn)備的食材有,意面若干、西紅柿3個(gè)、洋蔥半個(gè)、培根2條、奶酪適量、白砂糖適量、番茄醬適量,其中洋蔥切丁,西紅柿切丁,培根切小塊狀備用。這些食材一般在超市進(jìn)口區(qū)都有售賣,而且現(xiàn)在買意面也不一定要在進(jìn)口區(qū)買,很多市場上面也有生產(chǎn)意面的。
做芝士焗意面的具體流程;
(1)其實(shí)是平底鍋備好,放油加熱;
(2)油溫差不多的時(shí)候,放入切好的洋蔥,炒制半熟;
(3)然后放入培根,翻炒至培根出油;
(4)再接著放入切好的西紅柿丁,炒制西紅柿的汁都出來,加入調(diào)味料;
(5)多炒一下,炒得盡量濃稠一些,然后加些白砂糖、番茄醬,繼續(xù)炒至濃稠之后起鍋備用;
(6)然后就是煮意面了,意面一般比較勁道,所以需要煮上至少10分鐘,煮好的意面起鍋擺入盤中;
(7)在意面上澆上剛才炒好的番茄醬汁,然后放上奶酪,放入烤箱200度,焗烤5分鐘,差不多就可以出爐了。
芝士焗意面里面有加入奶酪,所以味道會(huì)更加鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高。奶酪是一種由牛奶經(jīng)過發(fā)酵濃縮制作而成的奶制品,固體狀,類似于酸奶,奶酪集合了牛奶的所有營養(yǎng)。奶酪富含全部人體必需氨基酸,還含有大量的鈣等的微量元素,所以吃奶酪可以強(qiáng)身健體。另外,奶酪還含有大量的脂質(zhì),所以吃奶酪需要適量,不然容易發(fā)胖。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起
魚肝油是保健食品,屬于功能性植物,雖然能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,但是并不能用以治療和預(yù)防疾病,只能起到一定的營養(yǎng)補(bǔ)充效果,大家在吃的時(shí)候一定要看一下自己是不是適合食用!
生活中有的時(shí)候人們會(huì)因?yàn)槌粤艘恍┦澄镏髮?dǎo)致出現(xiàn)了過敏反應(yīng),也有可能會(huì)因?yàn)樽约航佑|到一些臟東西之后導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)異常,患上了蕁麻疹的人們病發(fā)的原因比較特殊而且較為復(fù)雜
維生素e中含有大量的抗氧化成分,日??梢杂镁S生素e擦拭臉部幫助滋潤皮膚,若是臉上有疤痕還可以使用維生素e幫助去除面部疤痕。
刷酸所用的酸是具有刺激性的,過度刷酸會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅血絲、面部毛細(xì)血管損傷等情況,其次還可能會(huì)導(dǎo)致人體皮膚出現(xiàn)黑色素,對皮膚造成傷害。
魚肝油是一種油脂質(zhì)地的物質(zhì),不會(huì)溶于水,所以也不會(huì)被水稀釋,因此在吃了魚肝油之后是可以喝水的,但魚肝油要避免和奶品一起服用,最好是奶后半小時(shí)左右吃。
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