嘴唇雖然是身體小小的部分，也需要細(xì)心的呵護(hù)，嘴巴會(huì)因?yàn)榭諝鉂穸榷l(fā)生變化，變得干燥開(kāi)裂甚至流血，嘴唇護(hù)理也需要補(bǔ)充水分，平時(shí)的時(shí)候要注意護(hù)理嘴唇，以免嘴唇出現(xiàn)一些不適癥狀，那么怎樣護(hù)理唇部呢？下面為大家介紹唇部護(hù)理的小妙招。

1、防干燥

唇部的皮膚組織很薄，只有身體皮膚的三分之一，沒(méi)有汗孔和皮脂腺，對(duì)外來(lái)的刺激和環(huán)境，例如冬季干燥的空氣、辛辣食物的刺激、物理性摩擦、強(qiáng)烈的紫外線、細(xì)菌感染等十分敏感，再加上唇部皮膚細(xì)膩柔嫩很容易出現(xiàn)干裂、脫皮等問(wèn)題，保持唇部濕潤(rùn)能增強(qiáng)唇部皮膚對(duì)外界刺激的抵抗力，以下是唇部防干燥的護(hù)理方法。

(1)保鮮膜

步驟一：在干燥脫皮的雙唇上涂上一層成分純凈的潤(rùn)唇膏，如凡士林、富含羊毛脂或維生素E的唇膏，可以防止皮膚粗糙、開(kāi)裂、起皺；

步驟二：輕柔按摩唇部，雙手無(wú)名指指腹在唇部輕輕打圈，讓皮膚滋潤(rùn)，軟化角質(zhì)；

步驟三：用保鮮膜覆蓋在唇部，用溫?zé)岬拿矸笤谏厦妫s3分鐘左右；

步驟四：用棉花球輕輕挑落唇部脫落的死皮；

步驟五：最后用面紙輕輕按壓唇部，去掉多余的唇膏，重新涂上唇膏。

如此堅(jiān)持兩個(gè)星期左右，嘴唇的自我保濕能力可以得到有效恢復(fù)。

(2)梨膏

制作方法：將紅棗、雪梨去核與蓮藕一起放入榨汁機(jī)中榨汁，放入砂鍋中煮沸，加冰糖，再放藕汁和姜汁，大火煮5分鐘后即可。冷卻后，放入2大勺蜂蜜和入拌勻，裝入消毒的玻璃瓶中放進(jìn)冰箱冷藏。蜜汁梨膏就制成了。

用法：每次取一勺梨膏用三勺溫水兌服，每天3次，連續(xù)喝3天，唇膏干裂的情況就可以得到很大改善。

(3)維生素E

做法：取一小勺蜂蜜放進(jìn)便攜小盒子里，用針扎破維生素E膠囊與蜂蜜一起攪拌均勻。

用法：每次調(diào)制的量不用太多，現(xiàn)調(diào)現(xiàn)用比較好。睡前用棉簽蘸取少量的唇膏涂在嘴唇上，盡量涂抹均勻即可。

功效：蜂蜜和維生素都是很好潤(rùn)唇成分，蜂蜜本身也是一種水溶性的保濕品，能夠?qū)⒓∧w水分牢牢鎖住，讓皮膚帶有自然光澤。而維生素E是一種強(qiáng)效地抗氧化劑，可以滋潤(rùn)皮膚，讓皮膚具有彈性。

(4)凡士林精油

這種方案需要的原材料比較豐富。

制作方法：取15ml凡士林和10ml荷荷巴油分別隔水加熱，然后將兩者快速混合均勻，依次滴入2滴玫瑰精油、2滴天竺葵精油、1滴薄荷精油一起攪拌均勻。將做好的護(hù)唇膏加入已經(jīng)消毒的深色玻璃瓶中，等冷卻后凝固，放在冰箱冷藏室內(nèi)。

用法：在睡覺(jué)前將護(hù)唇膏涂在唇部肌膚上，輕輕按摩幾分鐘。凡

功效：士林是一種純度極高的礦物蠟，涂在皮膚表面可以形成保護(hù)膜，降低水分流失。對(duì)于唇部來(lái)說(shuō)，凡士林可以有效地保濕、滋潤(rùn)；玫瑰精油具有消炎、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用，天竺葵可以促進(jìn)血液循環(huán)，薄荷可以促進(jìn)皮膚和黏膜再生等等。

(5)米醋蜂蜜

做法：取3勺蜂蜜，加入3滴米醋攪拌均勻，做成唇膜。

用法：用唇刷均勻地把唇膜涂在嘴上，大約10分鐘左右洗掉。與此同時(shí)，還可以沖水飲用的方式來(lái)緩解嘴唇干裂，有效護(hù)理唇部肌膚。

2、提亮唇色

唇色的深淺與體質(zhì)和身體計(jì)劃息息相關(guān)，明亮的唇色不僅能顯得人精神，也能讓美麗加倍。我們一起來(lái)了解下3種提亮唇色的方法。

3、荸薺肉桂

做法：將荸薺洗凈去皮搗成泥狀，用溫水沖泡少量燕麥，并攪拌成糊狀，將兩者混合均勻后混入少量肉桂粉攪拌均勻。

用法：用荸薺肉桂燕麥泥敷在嘴唇上，蓋一層保鮮膜15分鐘左右洗掉即可。

功效：使用后會(huì)感到唇色明顯變涼，荸薺可以清熱生津、消炎解毒，肉桂有利于暖血疏通經(jīng)脈，燕麥可以去角質(zhì)。

4、桑椹蜂蜜唇膏

做法：將新鮮的桑椹洗凈后搗爛，用紗布過(guò)濾出汁液，放入砂鍋中用小火熬至稍稍黏稠時(shí)關(guān)火，加入蜂蜜，攪拌至濃稠膏狀時(shí)讓其自然冷卻，放入冰箱中冷藏。

用法：每天取用一點(diǎn)點(diǎn)用唇刷涂于唇部，并服用2勺。

功效：桑椹膏具有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)膚通氣的功效。桑葚中含有豐富的糖類、或蘿卜素、維生素B族元素和多種礦物質(zhì)。堅(jiān)持使用桑椹膏2個(gè)星期左右可以發(fā)現(xiàn)唇色得到明顯改善。

5、甜杏仁椰子油

做法：將一小杯蜂蜜中加入一小塊蜂蠟，隔水加熱熔化，冷卻到40度左右加入適量椰子油、甜杏仁油，混合均勻后再加入蘆薈膠攪拌均勻，冷卻后裝入瓶子中待用。

功效：這一款自制唇膏可以讓嘴唇晶亮出彩、長(zhǎng)久保濕。

6、去唇紋

嘴唇是最容易長(zhǎng)皺紋的部位之一。由于缺少油脂保護(hù)，表情比較豐富的人極易留下深深的唇紋，呈現(xiàn)肌膚老化的局面。那么該如何去除唇紋呢？接下來(lái)love就來(lái)給大家介紹去除唇紋的5種方法。

7、唇部按摩

唇部按摩去唇紋的具體方法：

提拉法令紋。如上圖：從法令紋底部向上，朝著鼻翼兩側(cè)推進(jìn)，用拇指和食指指尖輕輕捏壓皮膚，捏壓動(dòng)作要?jiǎng)蚍Q，與法令紋方向一只，重復(fù)5次。

強(qiáng)化上唇輪廓。深捏人中雞肉，從唇部中央向嘴角方向按摩。重復(fù)5次。如上圖序號(hào)2的動(dòng)作。

豐潤(rùn)雙唇，恢復(fù)唇色。用拇指和食指指腹沿著下唇深捏，接著沿上唇重復(fù)相同動(dòng)作，從唇部中央向嘴角朝外按摩，重復(fù)5次，如圖中動(dòng)作3.

平滑很想唇紋。用大拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。再按照上述方法反向按摩上下唇，各5次。

平滑縱向唇紋。如果嘴角有縱向皺紋，那兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉摸，使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺(jué)。先上后下，各5次。

8、胡蘿卜藕粉

做法：將胡蘿卜去皮洗凈后榨汁，放入微波爐中加熱30秒鐘，倒入藕粉拌成糊狀，冷卻后裝進(jìn)盒子里，放進(jìn)冰箱冷藏變成唇膜。

用法：清潔唇部后，用做好的唇膜敷上，貼一層保鮮膜，20分鐘左右取下清洗即可。

功效：這款凍膜非常香甜，也適合使用，豐富的鐵質(zhì)和還原糖可以有效緩解唇部皺紋。

9、嘴唇操

步驟一：對(duì)著鏡子發(fā)“A”的聲音，下巴盡量張開(kāi)，持續(xù)10每秒鐘左右，重復(fù)3次以上；

步驟二：讓嘴唇左右活動(dòng)；用舌尖在口腔中順時(shí)針轉(zhuǎn)3圈以上可以消除法令紋；

步驟三：盡量往外伸舌頭，并停留3秒，收回舌頭，放松2秒，重復(fù)5次；

步驟四：吸入一口氣，鼓腮，先輕輕呼氣，最后把氣一次性呼出，重復(fù)20次；

步驟五：使勁吹氣5秒左右，放松張嘴，呈微笑狀。唇部功能也是一種很好的去除唇紋的方式哦。

10、酸奶檸檬

用法：取適量酸奶和檸檬汁混合均勻冷藏后涂在嘴唇上，覆上一層保鮮膜約15分鐘，用溫水洗凈。

功效：酸奶檸檬汁可以有效地去除唇部角質(zhì)，減少唇部皺紋滋生。

11、使用唇部底妝

原因：用唇部底妝可以避免紫外線灼傷唇部肌膚，有效保持唇部水潤(rùn)，防止出現(xiàn)唇紋。

做法：首先在化妝前涂上一層滋潤(rùn)唇油，再涂上防曬產(chǎn)品或者唇彩。回家后卸去產(chǎn)流的唇彩和唇油，如果嘴唇脫皮可以在睡前再涂上一層唇油。

唇部護(hù)理分防止唇部干燥、去除唇部皺紋，提亮唇色三大類，這樣護(hù)理唇部才能面面俱到，毫無(wú)遺漏。

12、舔嘴唇的危害

1、嘴唇越舔越干

嘴唇干時(shí)舔嘴唇會(huì)給唇部帶來(lái)短暫的濕潤(rùn)，但是這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使得嘴唇越舔越干，越舔越痛。

2、誘發(fā)慢性唇炎

用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)加重唇部的干燥，唇部水分蒸發(fā)后，唾液淀粉酶黏在唇上，像黏了一層漿糊，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，干燥得更厲害，還會(huì)嚴(yán)重者還會(huì)感染，腫脹，結(jié)血痂，患上慢性唇炎。

3、損害唇部皮膚

舔嘴唇會(huì)陷入一個(gè)越舔越干，越干越舔的惡性循環(huán)，這樣易引起刺激性皮炎，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過(guò)這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會(huì)使嘴角的皮膚變得粗糙起來(lái)，出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏；。嚴(yán)重的會(huì)使嘴角處的皮膚出現(xiàn)色素沉著。

4、細(xì)菌舔進(jìn)身體

人的臉每天都暴露在大氣中，嘴唇上必不可少的會(huì)沾染一些你看不見(jiàn)的塵土細(xì)菌，特別是涂了口紅的人，其中會(huì)含有羊毛脂，蠟質(zhì)和燃料，羊毛脂有吸附性，會(huì)將空氣中的塵埃，病毒，細(xì)菌及重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上，如果總用舌頭舔嘴唇，就是將這些有害物質(zhì)吸進(jìn)口腔，進(jìn)而進(jìn)入機(jī)體內(nèi)部，影響人體計(jì)劃。