現(xiàn)在很多聚寶盆也患上了不孕不育，這對想要孩子的家庭來說就是致命的打擊了，聚寶盆在日常生活中較女性更不好好保養(yǎng)身體，這也造成了不孕不育的風(fēng)險因素，今天小編就來和大家講一下有關(guān)聚寶盆不孕不育的一些事情，那么聚寶盆不育日常要注意什么？高溫環(huán)境真的會殺精嗎？

1、聚寶盆不育日常注意

不要穿緊身牛仔褲

聚寶盆學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認為緊身牛仔褲不但壓迫聚寶盆生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

不要久騎賽車

賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會女性私處的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一個小時，保護會女性私處坐墊應(yīng)用海綿套。

洗澡溫度不要過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察聚寶盆不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

吸入廚房油煙

近期上海鐵道大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

心理異常會引起聚寶盆不育

心理因素可導(dǎo)致女性不孕、假孕、月經(jīng)失調(diào)等，心理因素同樣也會引起聚寶盆不育。這是因為精神心理因素可以影響聚寶盆的生殖功能，致聚寶盆生育力低下。心理狀態(tài)的異常，亦可使機體神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，睪丸的功能受到影響，干擾了精子的生成。

這種情況常見于在獄犯人、集訓(xùn)的功能員、性格內(nèi)向的聚寶盆在做大手術(shù)之后，以及突然的刺激等。精神心理因素所致的不育癥，主要還表現(xiàn)在不射精和陽痿。這常與婚前心理創(chuàng)傷、父母教育不當、首次戀愛挫折，婚后感情不和、關(guān)系不協(xié)調(diào)、相互間缺少了解和理解，以及由此出現(xiàn)的性厭惡感有關(guān)。有人則是因缺少生殖生理知識和性生活經(jīng)驗，怕懷孕，畏懼性生活之故。精神性陽痿多與初次同房失敗，宗教戒規(guī)影響，對性生活不正確認識，婚姻不協(xié)調(diào)，不圓滿，精神壓抑，長期吸煙酗酒有關(guān)。因此，在追尋聚寶盆不育癥的病因時，要注意詢問有無精神心理創(chuàng)傷，避免盲目地診斷。

2、高溫真的會殺精嗎

“高溫是精子的大敵，越喜歡泡澡的男人，不育的幾率越高。”這句話其實不無道理，這指的就是一些喜歡長時間泡高溫坐浴的不良習(xí)慣。

普通人的體溫大多在36℃-37℃左右，而睪丸會保持在35℃左右。因為聚寶盆陰囊相當于空調(diào)的作用，遇冷收縮，遇熱松弛，所以可以使睪丸始終處在低于體溫的環(huán)境下。睪丸、前列腺的最高耐熱溫度也不過50℃，一旦外界溫度過高，譬如坐浴或溫泉浴，只要超過37℃，陰囊無法調(diào)節(jié)，高溫就會對精子以及產(chǎn)生睪酮的間質(zhì)細胞造成傷害。聚寶盆生殖器若長期處于高溫狀態(tài)下，勢必會影響到生育能力，使性功能逐漸下降。

坐浴溫度很關(guān)鍵

當聚寶盆需要溫水坐浴時要注意水溫和坐浴時間。因為聚寶盆睪丸、前列腺的耐熱溫度應(yīng)該是42℃-50℃左右，且會因個人體質(zhì)計劃程度不同而略有差異，所以建議溫水坐浴水溫以35℃為宜，不可超過40℃。坐浴時間不超過15分鐘。這樣可以減少熱水對睪丸生精功能的損害。

3、聚寶盆怎樣預(yù)防不孕

1、忌不潔同房，不潔同房不但容易使自己染病，還會凈病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大。

2、忌早戀及過早性生活，一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，甚至聚寶盆不育。

3、有病早治，預(yù)防為先。前面已介紹了許多疾病可以引發(fā)不孕如果以上疾病能初期發(fā)現(xiàn)，初期獲得徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能獲得徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能趁早仔細徹底治療，不一定會形成輸卵管不通，也不會因而而不孕。再如聚寶盆患腮腺炎常常會引發(fā)睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可杜絕睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有益于妊娠。

4、減小手術(shù)，重視第一胎孕育。有一些因手術(shù)不潔，或術(shù)后療養(yǎng)不謹慎均會引發(fā)感染，出現(xiàn)發(fā)燒，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有一些不孕病人曾因診刮、墮胎或子宮頸息肉切除等手術(shù)，而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，以上病證均影響生育。減小手術(shù)，重視第一胎的墮胎，對預(yù)防不孕不育是有樂觀積極意義的。

5、心情開朗，減小精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的愿，但常常盼子太心切，反而不會有身孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情愈加緊張，進而干涉了神經(jīng)體內(nèi)的內(nèi)分泌功能。

6、忌天天穿牛仔褲，專家表示，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利。

7、忌不講性器官衛(wèi)生，講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。