【流感高發(fā)季來(lái)臨,8個(gè)tips做好防護(hù)措施】 預(yù)防流感要做到戴口罩、勤洗手、勤消毒、少聚集、多功能等,還應(yīng)該提前備好治療藥物,一旦出現(xiàn)流感癥狀,及時(shí)對(duì)癥用藥治療。比如針對(duì)流感導(dǎo)致的咳嗽,可以選擇多部官方流感防治方案中推薦的止咳中成藥。#世界流感日#
跳舞屬于很好有氧的功能,消耗脂肪是很快的,只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持有氧功能自然是可以減肥的。同時(shí)還要注意飲食調(diào)理,少食多餐避免暴飲暴食,少吃油脂大的食物。