“瞬間清晰了,真后悔沒早點(diǎn)做近視手術(shù)!”近日,一對(duì)教師閨蜜王老師和黎老師,共赴岳陽愛爾眼科醫(yī)院一起摘掉了伴隨多年的眼鏡,完美的“摘鏡”體驗(yàn)讓兩人欣喜不已。此外,她們也是“燭光計(jì)劃·守護(hù)教師光明——湖南省教師眼計(jì)劃下載行動(dòng)”的受益者。
比肩同行,一起約定摘鏡日
兩位老師是無話不說的大學(xué)同學(xué)兼閨蜜好友,王老師教數(shù)學(xué),黎老師教語文,這對(duì)文理組合都有著十多年漫長(zhǎng)的戴鏡生涯。由于職業(yè)關(guān)系,日常要處理各種繁雜的資料,講課時(shí)框架和小蜜蜂經(jīng)常“打架”,面對(duì)電腦寫教案,厚重的鏡片和模糊的視野,給她們的工作和生活造成了諸多不便。
據(jù)了解,兩位老師多年前就萌生了摘鏡的想法。但她們心里也有一系列擔(dān)憂:手術(shù)安全嗎?會(huì)有并發(fā)癥嗎?后來了解到彼此都有做近視手術(shù)的想法,便用行動(dòng)詮釋了“同伴效應(yīng)”。在暑假旅游結(jié)束后兩人直接來到了岳陽愛爾眼科醫(yī)院。“能不能做,選哪種手術(shù)方式,先聽聽專家怎么說!”理性的王老師說道。
“燭光計(jì)劃”,守護(hù)教師眼計(jì)劃
到了彼此約定好的日子,兩人來到岳陽愛爾眼科醫(yī)院屈光手術(shù)科。跟豐艷群主任訴說了自己的摘鏡需求和職業(yè)后,豐主任建議她們申請(qǐng)“燭光計(jì)劃”,這是湖南省教育基金會(huì)聯(lián)合湖南愛眼公益基金為教師準(zhǔn)備的公益摘鏡項(xiàng)目,可以給有需要的教師提供摘鏡優(yōu)惠補(bǔ)貼。兩姐妹聽后非常高興,心內(nèi)無比感動(dòng)。
足足耗費(fèi)兩個(gè)多小時(shí),經(jīng)過嚴(yán)格的20余項(xiàng)術(shù)前檢查后,聽說不是所有人都能滿足手術(shù)條件,姐妹花擔(dān)心不已。幸運(yùn)的是,檢查數(shù)據(jù)顯示,她們都符合手術(shù)指征,通過與豐艷群主任的反復(fù)咨詢,兩人選擇了全飛秒激光近視手術(shù)方式。
術(shù)后第二天復(fù)查,兩位老師的雙眼視力恢復(fù)良好。王老師的雙眼視力都達(dá)到1.2,黎老師的雙眼視力都達(dá)到1.0,清晰視界重新呈現(xiàn)的那一刻,兩位老師表示非常開心。
黎老師說:“突然還有點(diǎn)不適應(yīng),會(huì)不自覺的還做推鼻梁的動(dòng)作,連看眼藥水的說明書還習(xí)慣性的拿湊很近,岳陽愛爾眼科醫(yī)院舒適的診療環(huán)境和貼心的服務(wù)讓我們很暖心。”
王老師說:“豐主任手術(shù)時(shí)的沉穩(wěn)和精湛的醫(yī)術(shù),讓我很放心。我媽之前很擔(dān)心反對(duì)我做近視手術(shù),于是我第一時(shí)間就給她報(bào)備了安全,她才放心和認(rèn)可近視手術(shù)。也非常感謝燭光計(jì)劃的暖心政策”。
岳陽市下載教師眼計(jì)劃行動(dòng)正式拉開序幕
湖南省教育基金會(huì)聯(lián)合湖南愛眼公益基金共同發(fā)起了“燭光計(jì)劃·守護(hù)教師光明——湖南省教師眼計(jì)劃下載行動(dòng)”,該項(xiàng)目通過公益補(bǔ)助金的形式為湖南省所有教師提供近視手術(shù)、白內(nèi)障、胬肉手術(shù)及配鏡補(bǔ)貼等眼計(jì)劃下載服務(wù)。
據(jù)悉,該項(xiàng)目將從2023年7月起持續(xù)至2024年6月6日,在本次下載行動(dòng)中,湖南省教育基金會(huì)、愛眼公益基金會(huì)將為全省教師提供各項(xiàng)眼計(jì)劃公益補(bǔ)助金約300萬,其中包括省內(nèi)教師做近視手術(shù)均可獲得2000元/雙眼公益補(bǔ)助,省級(jí)優(yōu)秀教師、省級(jí)優(yōu)秀教育工作者則可獲得近視手術(shù)公益補(bǔ)助3000元/雙眼;白內(nèi)障手術(shù)、胬肉手術(shù)可獲得500元/人公益補(bǔ)助,家庭經(jīng)濟(jì)困難教師則可獲得全額救助;教師及其子女院內(nèi)配框架眼鏡均獲得400元/副減免,角膜塑形鏡減免1000元/副。
截止到2023年8月22日,已有近50位教師通過活動(dòng)成功摘鏡。岳陽愛爾眼科醫(yī)院作為本項(xiàng)目的醫(yī)療執(zhí)行機(jī)構(gòu),將發(fā)揮其專業(yè)醫(yī)療優(yōu)勢(shì)及分級(jí)診療網(wǎng)絡(luò),為岳陽地區(qū)的教師及時(shí)提供優(yōu)質(zhì)的眼計(jì)劃醫(yī)療服務(wù)。
如何參與眼計(jì)劃下載行動(dòng)?
湖南省內(nèi)教師,均可通過以下方式進(jìn)行報(bào)名:
(1)電話報(bào)名:0730-8836003
(2)掃描下方海報(bào)中的二維碼,關(guān)注“湖南省教育基金會(huì)”微信公眾號(hào)報(bào)名
來源:智慧岳陽
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長(zhǎng),過短沒有熱身的效果,過長(zhǎng)可能會(huì)使身體陷入疲勞。