經常會有人出現胃燒心的情況，胃燒心是很常見的一種情況，不同的人出現胃燒心的情況不一樣，胃燒心是很難受的，當然也有一些緩解的方法，可以通過食療的方法來緩解胃燒心的情況，那胃燒心吃什么能緩解？胃燒心吃什么馬上緩解？

1、七物雞湯

食材：黨參15g、制半夏10g、生姜10g、黃連5g、干姜10g、甘草5g、大棗10g、肌肉500g、料酒10g、蔥15g

功效：此食療有健脾胃，益氣血的作用，對為算過，胃燒心的患者有一定的輔助治療作用。

做法：

1.將以上7味中藥洗干凈，放入盆內；肌肉洗凈，切成4cm的塊狀。

1.將7味中藥用紗布包好，扎緊口與雞肉同時放鍋內頓煮，加水適量，放入調味料，武火少飛，再用文火燉40分鐘即可。每日食用1次，每日吃雞肉50g，喝湯。

2、旋復花蒸雞蛋

食材：旋復花15g、雞蛋2ge、調味料適量

功效：此方具有下氣化痰、止嘔的功效，對于胃酸過多，噯氣嘔吐有很好的療效。

做法：

1.將旋復花洗干凈，放入鍋內，加水250g，煎煮15分鐘，去渣留汁。

2.將雞蛋打破，放入碗內加入調味料和藥汁拌勻，加水適量，放入雞油，并放入鍋內蒸熟即可。每日1次，每次1碗，即可佐餐食用。

3、人參白術烏雞湯

食材：人參15g、白術15g、茯苓15g、半夏15g、陳皮10g、生姜10g、大棗10g、甘草5g、無機1只

功效：此方有健脾胃、益氣血的功效，對于胃酸過多，胃燒心的患者有很好的療效。

4、蘇打饅頭

食材：蘇打6g、面粉500g、發(fā)酵面團50g，白豆蔻粉6g

做法：

1.將面粉放在面板上，加入水揉成面團，加入發(fā)酵面團，使其發(fā)酵，發(fā)酵后加入蘇打、白豆蔻攪拌均勻，再搓成饅頭生坯

2.將生饅頭放入蒸籠用武火燒至大氣時，再蒸15分鐘即成。每日1次，每日吃50-100g饅頭

功效：此食療有消積食，止酸水的作用，對于胃燒心的患者有很好的療效。

5、緩解胃燒心的妙招

1、蒲公英30g，煎水代茶。主治食管及胃脘部位火灼樣感。

2、喝一杯生姜水，也可以用陳皮沖水，能暖胃、下氣、消食、緩解胃酸。

3、吃紅蘿卜，屬堿性食物有中和作用。

4、嚼幾顆花生也可緩解燒心。

5、喝點小蘇打水或吃些蘇打餅干。

6、服用一些抗酸藥物。