女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，說(shuō)明身體健計(jì)劃也出現(xiàn)了異常，如果沒有調(diào)理恢復(fù)就懷孕，對(duì)胎兒的計(jì)劃也有很多不利的影響，那么月經(jīng)不調(diào)有什么危害？月經(jīng)不調(diào)女性對(duì)胎兒有哪些危害？月經(jīng)不調(diào)的危害有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解月經(jīng)不調(diào)對(duì)胎兒的危害和需要注意的內(nèi)容吧。

1、月經(jīng)不調(diào)對(duì)胎兒的危害

1.月經(jīng)周期提前少于27天的稱為月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)期提前，量6-7天，屬女性氣虛，氣不固血。如果在此時(shí)懷孕的女性生下的孩子先天性體弱多病。

2.月經(jīng)周期推后大于29天稱為月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)期推后，量2-3天，屬女性血虛，如果在此時(shí)懷孕的女性生下的孩子，個(gè)子小，兒童多動(dòng)癥，注意力不集中，大腦供血不足，學(xué)習(xí)成績(jī)差。

3.女性月經(jīng)周期28天正負(fù)1天，量4-5天為正常。如果經(jīng)期忽前忽后的也稱為月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)期有時(shí)提前，有時(shí)推后，但量正常，屬脾虛。如果在此時(shí)懷孕的女性生下的孩子偏食。

4.月經(jīng)量忽大忽小的也稱為月經(jīng)不調(diào)。有時(shí)7-8天，有時(shí)1-2天。屬肝腎虧虛。如果在此時(shí)懷孕的女性生下的孩子8-9歲還尿床。

5.白帶是在輸卵管中流動(dòng)，帶動(dòng)卵子向子宮進(jìn)軍的潤(rùn)滑濟(jì)，白帶少或無(wú)說(shuō)明卵巢功能失調(diào)或減退，性激素水平低下，所以會(huì)引起不孕不育。

6.習(xí)慣性流產(chǎn)，中醫(yī)稱為“滑胎”。原因大多為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發(fā)育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常等等，究其原因，是母體自身免疫力低下，對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良。

7.女性因?qū)m寒引起的痛經(jīng)也屬月經(jīng)不調(diào)。女孩痛經(jīng)，媽媽會(huì)告訴她：“不要緊，等生了孩子就不會(huì)了?！贝_實(shí)，生育后的女人有的痛經(jīng)會(huì)奇跡般的消失，那它去了哪里了?傳給你的孩子了!如果生的女孩，她來(lái)例假的時(shí)候也會(huì)痛經(jīng)，因?yàn)閶寢尠褜m寒傳給她了；如果是男孩，則會(huì)有疝氣。嚴(yán)重的孩子會(huì)腦癱。

2、女性月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

1、飲食應(yīng)以清淡且富有營(yíng)養(yǎng)為主。

2、注意補(bǔ)鐵。

3、補(bǔ)充維生素C。維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。

5、月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

6、月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí)，女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

7、月經(jīng)期會(huì)損失一部分血液。因此，月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。

3、月經(jīng)不調(diào)調(diào)理食譜推薦

1、歸地?zé)蛉?

材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

調(diào)理功效：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血；適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。

2、地黃煮酒

材料：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

調(diào)理功效：活血止血；適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。

3、母雞艾葉湯

材料：老母雞1只，艾葉15克。用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。

調(diào)理功效：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心；適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。

4、經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)

1、多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物

經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來(lái)平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發(fā)現(xiàn)，女性大量攝入鈣質(zhì)和維生素D有助于降低經(jīng)前期綜合征風(fēng)險(xiǎn)。女性每天應(yīng)該攝入1200毫克鈣，700國(guó)際單位的維生素D。應(yīng)多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強(qiáng)化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強(qiáng)化牛奶等，并多曬太陽(yáng)。

3、不要錯(cuò)過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應(yīng)按時(shí)，早餐尤其不要錯(cuò)過。如果經(jīng)前期感覺憂郁，那么錯(cuò)過任何一頓飯都必然導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)，加重經(jīng)前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內(nèi)清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對(duì)預(yù)防經(jīng)前期綜合征非常關(guān)鍵。

5、少吃糖

甜食會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕激素紊亂，進(jìn)而降低大腦中血清素水平，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，更易焦慮，誘發(fā)經(jīng)前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

6、考慮補(bǔ)劑

專家建議，每天補(bǔ)充復(fù)合維生素，100毫克維生素B6，600毫克鈣，至少吃一份富含鈣的食物，以及400毫克氧化鎂。

7、少吃動(dòng)物脂肪

研究發(fā)現(xiàn)，保持計(jì)劃體重有助于防止經(jīng)前期綜合征。而計(jì)劃體重離不開飲食控制等良好的生活習(xí)慣。專家建議，少吃會(huì)提升雌激素的動(dòng)物脂肪，以減輕經(jīng)前期綜合征痛苦。其他習(xí)慣還包括：保持樂觀、減輕壓力、放松心情、經(jīng)常鍛煉、深呼吸、練瑜伽等。

8、不吃刺激性食物

像辛辣、油炸等刺激性食物盡可能不吃，因?yàn)檫@樣會(huì)影響到月經(jīng)正常到來(lái)。另外，像冰水等冷飲，也不能多喝。