夏季的還是天氣比較熱，很多人在夏季的還是會(huì)遇到一些很尷尬的情況，比如說(shuō)腋臭，腋臭是一個(gè)讓人很苦惱的問(wèn)題，而且治療起來(lái)比較麻煩，特別是出汗后腋臭就會(huì)特別明顯，還有人會(huì)出現(xiàn)下身瘙癢的情況，那夏季腋臭怎么辦？夏天下身瘙癢怎么辦？

1、腋下發(fā)臭

備些濕紙巾

腋臭與雄性激素分泌有關(guān)，還會(huì)遺傳，夏季高溫讓汗液分泌增多，臭味會(huì)更為明顯。

注意清潔衛(wèi)生，平時(shí)還可備一些濕紙巾，在必要時(shí)擦拭腋下。不建議用香水遮蓋臭味，輕微的腋臭也許還能蓋住，但嚴(yán)重的會(huì)讓氣味更加難聞，可以考慮打止汗針治療。不要害怕功能出汗，日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強(qiáng)新陳代謝。此外，注意不能太過(guò)焦慮，情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累，分泌絮亂進(jìn)而產(chǎn)生、加重腋臭。

2、肚子脹氣

拌涼菜放點(diǎn)蒜泥醋

夏天，冰棍、冷飲、冰西瓜的誘惑任誰(shuí)都擋不住，吃完喝完感覺(jué)瞬間就涼爽痛快了。但對(duì)于腸胃功能不太好的人來(lái)說(shuō)，貪涼會(huì)帶來(lái)一個(gè)尷尬問(wèn)題——肚子脹氣，咕嚕咕嚕叫，讓人很是尷尬。

肚子脹氣、排氣多要看看是什么原因引起的，視情況而定。如果是胃腸功能不好的人，平時(shí)要少吃涼的和產(chǎn)氣多的豆制品；因?yàn)樨潧龆鸬拿洑庖部梢杂棉较阏龤馑徑?；乳糖不耐受的人盡量少喝牛奶，喝酸奶問(wèn)題不大；胃腸功能不好的人吃太多葷食也會(huì)排氣多，可用山楂促進(jìn)蛋白質(zhì)、油脂消化。拌涼菜時(shí)適當(dāng)放點(diǎn)蒜泥和醋也是不錯(cuò)的選擇，不僅能夠增加食欲，還能殺菌解毒。

3、下身瘙癢

多起身走動(dòng)、多喝水排尿

天氣潮熱，下面還癢癢的？想撓撓，公眾場(chǎng)合還不雅，不少女性到了夏天就犯愁。濕熱天氣，細(xì)菌容易滋生，如果不注意衛(wèi)生，女性私處就很容易受到侵?jǐn)_，引發(fā)霉菌性女性私處炎等婦科炎癥。

一是穿寬松的棉內(nèi)褲，勤洗勤換，保持私處的干燥干凈。女性私處有自?xún)艄δ?，不必過(guò)度清洗女性私處，每天清洗一次外陰即可。月經(jīng)期間要多起身走動(dòng)走動(dòng)，避免讓下身成為細(xì)菌喜歡的濕熱環(huán)境。另外，由于出汗多，女性外陰比較潮濕，一旦排尿少的話，細(xì)菌在膀胱、尿道滋生，這就增加了泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會(huì)。所以，要多喝水、多排尿沖刷細(xì)菌。

4、腳部瘙癢

苦參花椒泡泡腳

夏天溫度較高，不少人的腳心一天都是濕漉漉的，而引起腳氣的真菌在溫度22℃~36℃、濕度95%~100%的環(huán)境中最適宜生長(zhǎng)。有腳氣的人不僅腳部瘙癢難耐，還要忍受著小水皰和掉皮。出門(mén)想穿上涼鞋或涼拖，又擔(dān)心這樣的一雙腳有損顏面。更惱人的是，腳氣是一種會(huì)傳染的皮膚病。

有腳氣的人，洗腳時(shí)加點(diǎn)藥，腳氣就會(huì)好一些。方法很簡(jiǎn)單，選取苦參15克、花椒10克、綠茶10克，倒在2500毫升的熱開(kāi)水里，再倒入50毫升陳醋，浸泡兩小時(shí)。用此藥汁泡腳30分鐘，最后用干凈的毛巾擦干雙腳。連續(xù)泡一周，一般情況下，腳氣就會(huì)大大減輕。襪子放在泡完腳后的藥汁里浸泡十幾分鐘，然后再用清水洗凈曬干。家中的腳氣患者最好把鞋襪、毛巾、洗腳盆等生活用品分開(kāi)使用，被子、地毯等也要經(jīng)常洗洗曬曬，清除皮屑的同時(shí)也殺殺真菌。另外要注意保持腳部干燥。

5、腋臭是怎么發(fā)生的

腋臭是人類(lèi)腋窩產(chǎn)生的特殊異味，熟稱(chēng)狐臭，常見(jiàn)于青壯年，女性多見(jiàn)，主要與腋窩大汗腺分泌活動(dòng)異常相關(guān)。哺乳動(dòng)物的大汗腺所分泌的氣味在群居生活及性行為中扮演一種重要的信息。人類(lèi)在進(jìn)化過(guò)程中對(duì)大汗腺功能的依靠逐漸減弱，大汗腺隨之退化，但在腋窩、會(huì)陰、乳暈仍有分布，以腋窩最為豐富，其分泌物被細(xì)菌分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸所致的一種特殊氣味，達(dá)到或超過(guò)人的嗅覺(jué)閾值，引起不悅的嗅覺(jué)體驗(yàn)。腋臭是人類(lèi)進(jìn)化不完全的產(chǎn)物，不同人種存在進(jìn)化過(guò)程的不同，大汗腺在不同種族也存在差異，我國(guó)的腋臭發(fā)病率接近10％。

腋臭的特殊氣味給他人以強(qiáng)烈刺激，令人不快，影響與親人及社會(huì)交往。給患者帶來(lái)心理精神上的壓力。