過(guò)敏是很多人都出現(xiàn)過(guò)的，當(dāng)然不同的人過(guò)敏的東西也是不一樣的，特別是小孩子過(guò)敏家長(zhǎng)一般會(huì)比較著急，當(dāng)然寶寶過(guò)敏是可以預(yù)防的，主要是避免一些過(guò)敏原，還有對(duì)寶寶的體質(zhì)比較熟悉，那寶寶過(guò)敏是怎么引起的？如何預(yù)防寶寶過(guò)敏？

1、身體為何會(huì)過(guò)敏

過(guò)敏主要是因?yàn)槿梭w與外在過(guò)敏原引起體內(nèi)發(fā)生免疫發(fā)炎反應(yīng)。當(dāng)過(guò)敏原進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)引發(fā)一種過(guò)敏IgE抗體的生成，IgE抗體與體內(nèi)過(guò)敏肥大細(xì)胞結(jié)合后，會(huì)造成致敏化現(xiàn)象。

在進(jìn)一步接觸過(guò)敏原導(dǎo)致過(guò)敏肥大細(xì)胞中發(fā)炎物質(zhì)、細(xì)胞激素的釋出，進(jìn)而在短時(shí)間內(nèi)造成血管通透性的改變，黏膜腫脹、發(fā)炎細(xì)胞大量聚集等過(guò)敏發(fā)炎反應(yīng)，容易產(chǎn)生這種過(guò)敏現(xiàn)象的人，我們通稱(chēng)異位性體質(zhì)。

2、寶寶常見(jiàn)過(guò)敏性疾病

過(guò)敏發(fā)炎反應(yīng)如果發(fā)生在支氣管，就會(huì)引發(fā)氣喘，發(fā)生在鼻腔，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎，假如發(fā)生在腸胃道，就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏性腸胃炎，作用在皮膚，我們稱(chēng)之異位性皮膚炎，這些都是寶寶身上較常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病，更是家長(zhǎng)不容忽視的計(jì)劃問(wèn)題。

遺傳＋環(huán)境因素，孩子過(guò)敏的主因

過(guò)敏與遺傳確實(shí)有關(guān)聯(lián)，國(guó)內(nèi)外對(duì)此有相當(dāng)多的研究，發(fā)現(xiàn)過(guò)敏性疾病的發(fā)生除了環(huán)境因素（過(guò)敏原）之外，遺傳因素也占了一部分，父母如果雙方都沒(méi)有過(guò)敏，生下的小孩約只有15％會(huì)有過(guò)敏體質(zhì)；

父母其中一方有過(guò)敏體質(zhì)，小孩過(guò)敏的機(jī)率是20～40％；假如父母雙方都有過(guò)敏，孩子過(guò)敏體質(zhì)的機(jī)會(huì)就高達(dá)50～80％。

發(fā)生下列狀況，合理懷疑過(guò)敏作祟

父母都有過(guò)敏體質(zhì)，孩子過(guò)敏的機(jī)會(huì)是一般人的好幾倍，因此若家中小寶貝有以下幾種情形，家長(zhǎng)要高度懷疑有過(guò)敏體質(zhì)：

1、小時(shí)候有異位性皮膚炎，長(zhǎng)大罹患其他過(guò)敏疾病的機(jī)會(huì)也會(huì)增加。

2、如果小朋友每次感冒都會(huì)有喘鳴聲，也要懷疑可能有過(guò)敏體質(zhì)。

3、常出現(xiàn)慢性咳嗽，且多發(fā)生在半夜、清晨。

4、一早起床開(kāi)始噴嚏連連、喉嚨有痰。

5、經(jīng)常鼻子癢、眼睛癢，尤其家中正在大掃除時(shí)。

6、常常皮膚癢，特別是在冬天，或是吃了某些食物之后（例如帶殼海鮮）更明顯。

7、功能后容易發(fā)生劇烈咳嗽。

為何秋冬過(guò)敏問(wèn)題特別明顯

每到秋冬季節(jié)，寶寶過(guò)敏的問(wèn)題似乎特別嚴(yán)重，主要原因包括：

1.秋冬塵螨活躍，換季時(shí)一些厚棉被、被單剛拿出來(lái)，還未經(jīng)過(guò)日曬就使用，已滋生甚多過(guò)敏原如塵螨、霉菌，接觸過(guò)敏原的機(jī)會(huì)大增，加上日夜溫差大容易引發(fā)氣管過(guò)敏現(xiàn)象，因此過(guò)敏疾病就很容易在此時(shí)發(fā)生。

2.開(kāi)學(xué)后感冒人數(shù)會(huì)比較多，感染病毒后引發(fā)氣喘急性發(fā)作的機(jī)率會(huì)升高。

3.秋冬兩個(gè)季節(jié)皮膚比較容易干燥，濕疹與異位性皮膚炎患者此時(shí)復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)也明顯上升。

3、減少過(guò)敏注意事項(xiàng)

1、減少使用布制窗簾，如果有，必須經(jīng)常清洗。

2、床套、被套、枕頭套每隔2至3星期左右用攝氏65度熱水洗滌，并于陽(yáng)光下曝曬。

3、彈簧床最好以防螨床套完全包覆，以阻隔塵螨接觸。

4、家中布置、擺設(shè)盡量簡(jiǎn)單，避免鋪設(shè)地毯。

5、使用吸塵器和除濕機(jī)，濕度盡量保持在50％，家中冷氣機(jī)濾網(wǎng)必須定期清洗。

喂母乳、接近大自然，訓(xùn)練免疫力

建議家長(zhǎng)常讓小朋友接觸大自然，多曬曬太陽(yáng)以攝取維生素D，可刺激體內(nèi)調(diào)節(jié)T細(xì)胞，降低過(guò)敏機(jī)會(huì)發(fā)生。

例如讓小朋友進(jìn)入大自然會(huì)接觸到花草樹(shù)木、泥土，接觸能激發(fā)免疫力的細(xì)菌，這些對(duì)于我們的免疫力都有正向的好處。另外也有幾項(xiàng)作法能幫助加強(qiáng)免疫力，家長(zhǎng)可以參考：

1、哺喂母乳：喝母奶的寶寶免疫力能得到提升，過(guò)敏、感染的機(jī)會(huì)會(huì)降低。

2、孕期開(kāi)始避免敏原：懷孕期間的飲食也會(huì)影響寶寶出生后過(guò)敏的機(jī)率，尤其高過(guò)敏家庭中的媽咪懷孕第4個(gè)月，以及新生兒出生6～9個(gè)月內(nèi)，這兩個(gè)階段要特別注意避免接觸過(guò)敏原，包括塵螨、二手煙等。

3、適當(dāng)使用益生菌：懷孕期間媽咪補(bǔ)充益生菌，也能降低寶寶過(guò)敏發(fā)生，寶寶出生6個(gè)月，得到異位性皮膚炎的機(jī)率較低。

4、降低寶寶過(guò)敏這么做

(1)飲食方面

1.哺乳期注意飲食：本身有過(guò)敏的媽咪，在哺喂母乳階段，飲食要多注意，尤其避免已知會(huì)引起自己過(guò)敏的食物，例如帶殼海鮮、花生等，以免將過(guò)敏物質(zhì)從乳汁中傳給寶寶。

2.使用水解蛋白嬰兒奶粉：無(wú)法哺喂母乳，而寶寶對(duì)牛奶蛋白會(huì)過(guò)敏時(shí)，可選擇水解蛋白奶粉以降低過(guò)敏機(jī)會(huì)。

3.建立良好生活習(xí)慣：較大孩子每天飲食要均衡，睡眠要充足，多功能（如氣喘小朋友可進(jìn)行有氧功能幫助改善肺功能）。

4.少吃冰：減少冰冷食物，以免刺激氣管增加敏感，進(jìn)而產(chǎn)生劇烈咳嗽，甚至引發(fā)氣喘。

5.減少人工添加劑：人工添加劑也容易引起過(guò)敏，建議小小孩應(yīng)盡量減少吃到含色素的加工食品，多吃蔬果、抗氧化食物。

(2)環(huán)境方面

1.盡量避免環(huán)境過(guò)敏原：包括絨毛玩具、填充玩具、羽毛擺飾品等都應(yīng)該少用，如果確定對(duì)寵物毛皮或唾液過(guò)敏，應(yīng)避免飼養(yǎng)貓、狗等寵物，假如已經(jīng)飼養(yǎng)，應(yīng)該將寵物養(yǎng)在室外，避免進(jìn)到屋內(nèi)（尤其是臥室），并注意清潔。

2.做好居家清潔：居家環(huán)境要勤打掃，保持室內(nèi)良好通風(fēng)以及充足光照。

3.多接觸大自然、多曬太陽(yáng)。

4.少到公共場(chǎng)所：感冒流行期應(yīng)盡量少出入公共場(chǎng)所，感染期要記得戴口罩，勤洗手。

5.注意空氣品質(zhì)：家中可使用空氣清凈機(jī)與除濕機(jī)，改善空氣品質(zhì)。

6.禁煙：家中禁止有人抽煙，以免增加生出過(guò)敏兒的機(jī)會(huì)。

7.氣喘小朋友要定期追蹤治療。

8.注意保暖：穿著部分因?yàn)榍锒竟?jié)日夜溫差大，呼吸道敏感的孩子早晚要做好保暖工作，并戴上口罩。

(3)異位性皮膚炎

1.保濕：異位性皮膚炎小朋友皮膚特別容易干燥，所以首先要注意肌膚的保濕，每天洗澡后擦乳狀乳液。

2.少碰易過(guò)敏食物：食物方面要注意避免容易引起過(guò)敏的食物，例如秋天大閘蟹盛產(chǎn)，千萬(wàn)別為了滿足口欲，毫無(wú)節(jié)制的吃，容易引發(fā)過(guò)敏蕁麻疹。

3.穿著要透氣：衣服材質(zhì)盡量以透氣、吸汗為主（例如棉質(zhì)），避免毛料衣服。

預(yù)防寶寶過(guò)敏，必須在媽咪懷孕期就開(kāi)始，一直持續(xù)到寶寶出生后，包括飲食、環(huán)境、生活作息等等都要特別注意，一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及早接受診治，并定期追蹤，與醫(yī)師充分配合，才能降低過(guò)敏疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)。

5、寶寶過(guò)敏的癥狀

1)反復(fù)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘或不明原因的便血;

2)反復(fù)出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹等皮疹;

3)經(jīng)常揉眼、揉鼻子，反復(fù)喘息，經(jīng)常咳嗽等;

4)經(jīng)常不明原因的哭鬧、煩躁不安、雙腿蜷縮、不易安撫;

5)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

對(duì)于食物過(guò)敏的診斷，離不開(kāi)詢(xún)問(wèn)患兒病史，所以家長(zhǎng)要注意在就診前先收集寶寶吃了什么、出現(xiàn)了怎樣的反應(yīng)等基本信息，以便幫助醫(yī)生有的放矢地做進(jìn)一步的檢查，如過(guò)敏食物檢測(cè)、腸鏡檢查等，以便盡快揪出“真兇”。一旦確診后最主要的手段是回避過(guò)敏食物。