孩子的發(fā)育過程是一個(gè)很長(zhǎng)的過程，一般來說孩子在某一個(gè)階段身高體重都有一些標(biāo)準(zhǔn)，主要是讓家長(zhǎng)來判斷孩子是否發(fā)育正常了，有很多寶寶可能比較容易生病，發(fā)育也比較慢，身高體重都不達(dá)標(biāo)，那寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦？為什么寶寶體重不達(dá)標(biāo)？

1、首先找到原因

導(dǎo)致寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的因素是多方面的，包括遺傳因素、飲食因素、疾病因素等等，家長(zhǎng)僅憑肉眼觀察很難判斷出寶寶身高體重偏低的真正原因。

而在正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生通過對(duì)寶寶進(jìn)行骨齡檢測(cè)、生長(zhǎng)激素檢測(cè)等，參考檢測(cè)結(jié)果，再結(jié)合寶寶最近一段時(shí)間的飲食、睡眠、功能、生長(zhǎng)發(fā)育等情況，能夠比較準(zhǔn)確的找到寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的原因。

2、根據(jù)原因制定調(diào)整方案

寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)和營(yíng)養(yǎng)不均衡、生長(zhǎng)元素缺乏、骨齡偏大、缺乏功能、激素分泌不足等多種因素相關(guān)。

每個(gè)寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的原因各有不同，要幫助寶寶快快生長(zhǎng)，只有在科學(xué)檢查的基礎(chǔ)上，全面分析寶寶的情況，采取有針對(duì)性的個(gè)性化綜合解決方案，同時(shí)在專家的指導(dǎo)和兒童的積極配合下，才能讓寶寶科學(xué)成長(zhǎng)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

如果寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，那么在寶寶飲食上應(yīng)注意葷素搭配、有粗有細(xì)、食物品種盡量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意要寶寶少吃甜食，因?yàn)樘鹗硶?huì)影響兒童長(zhǎng)高。

家長(zhǎng)要保證孩子每天攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等，以及各種維生素和微量元素，對(duì)于促進(jìn)寶寶發(fā)育有很好的功效。

建議偏矮較多的小朋友定期查查微量元素：定期到醫(yī)院做保健，查查微量元素，根據(jù)微量元素的檢查結(jié)果，適當(dāng)?shù)乜茖W(xué)地補(bǔ)充鈣、魚肝油和鋅等，以便讓孩子長(zhǎng)得更加計(jì)劃。

4、計(jì)劃原因及時(shí)調(diào)理治療

有的寶寶會(huì)有挑食、偏食、厭食的癥狀，那么可能是脾胃功能不好，此時(shí)一味的讓寶寶吃也是吃不下的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，或者經(jīng)常做一些開胃的食物、有營(yíng)養(yǎng)的小零食等給寶寶吃。

有的寶寶吃飯很正常，但是依然身高體重不達(dá)標(biāo)，那么則要考慮是否腸胃的吸收功能不好，或者代謝太快了。

而像其它的感染性疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、先天性疾病等，都可能對(duì)小兒體格發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生明顯影響，造成寶寶的身高體重不達(dá)標(biāo)，發(fā)現(xiàn)原因后要及時(shí)治療，以免耽誤孩子最佳的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。

5、寶寶發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)素

一、礦物質(zhì)

鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼架構(gòu)的最基礎(chǔ)元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質(zhì)中99%是由以上三種礦物質(zhì)構(gòu)成的，因此充足且適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)的補(bǔ)充對(duì)骨骼的拉長(zhǎng)非常重要，含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外，如鐵、鋅等微量元素的作用也不可以忽略，它可以調(diào)節(jié)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的速度，所以含這些微量元素豐富的動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、堅(jiān)果類食品是值得推薦的，也是你值得考慮的。

二、蛋白質(zhì)

寶寶吃什么能長(zhǎng)高?蛋白質(zhì)必不可少，各種組織器官都由蛋白質(zhì)構(gòu)成，例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì)，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。家長(zhǎng)烹飪的過程中，要力求化繁為簡(jiǎn)，調(diào)味料要少放。油、煎、炸的做法最好減少，換作清蒸比較好。

三、脂肪和脂肪酸

身高的發(fā)展是生長(zhǎng)發(fā)育中重要的指標(biāo)之一，可見充足的脂肪酸攝入是必要的。除非孩子本身的體重已經(jīng)超過標(biāo)準(zhǔn)體重的25%，且達(dá)到肥胖的指標(biāo)，否則不應(yīng)該嚴(yán)格限制孩子選擇脂肪性食品。當(dāng)然，科學(xué)的選擇是必要的，應(yīng)多選擇天然的含必需脂肪酸高的食品，如魚類、雞蛋類等，建議不要過多吃僅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。

除了上述三大營(yíng)養(yǎng)元素之外，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育也是離不開維生素的，畢竟維生素也被稱之為維持生命的要素。要想孩子身體發(fā)育良好長(zhǎng)高個(gè)，那么家長(zhǎng)需要給寶寶補(bǔ)充維生素A、B、C，平時(shí)吃的菠菜、胡蘿卜當(dāng)中含有這些營(yíng)養(yǎng)元素最多，可以給寶寶適當(dāng)多吃一些。