男人在現(xiàn)實(shí)生活中壓力也很大，再加上不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體難免就吃不消了。男人的性能力也會(huì)隨之而下降，聚寶盆也應(yīng)該懂得保養(yǎng)自己的身體，尤其是性能力方面，那么，男人怎么調(diào)理身體好？聚寶盆增強(qiáng)性能力吃什么？下面 跟著聚寶盆軟件小編來(lái)看看。

1、增強(qiáng)性能力方法

美滿和諧的性生活對(duì)于夫妻身心計(jì)劃和延年益壽是有著非常重要的作用，但現(xiàn)實(shí)生活中并不是每個(gè)男人都有很強(qiáng)的性能力，這不但與一個(gè)人的身體素質(zhì)和先天遺傳有關(guān)系，而且還與性生活保健和運(yùn)用各種性技巧有關(guān)系。這里，我向大家介紹七種提高性能力的技巧，僅供參考！

1、睡前按壓肚臍強(qiáng)肝腎

肚臍是中醫(yī)針灸學(xué)中的神闕穴，中醫(yī)認(rèn)為，性機(jī)能衰退主要是肝臟和腎臟的機(jī)能減弱所造成，灸按肚臍（神闕穴）可以加強(qiáng)這兩個(gè)臟器的新陳代謝，進(jìn)而促進(jìn)性能力的旺盛。因此，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。

2、只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場(chǎng)作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會(huì)在丁丁組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，這或許可以解釋為什么長(zhǎng)期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境，否則就會(huì)直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對(duì)生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時(shí)間成正比。保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。平時(shí)最好空純棉的開(kāi)洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的聚寶盆精力充沛、性功能增強(qiáng)。

3、閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時(shí)刻，閉目冥想，想什么？想象和一個(gè)美女或者你朝思暮想的女人行房，你甚至可以想象到具體的細(xì)節(jié)，這種白日夢(mèng)雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng)，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對(duì)性的敏感性。

4、來(lái)場(chǎng)冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「?，給女性私處施加冷水，待3分鐘左右，丁丁、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做交替浴，可使中年以后的聚寶盆精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。

5、刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能

刺激位于丁丁根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓丁丁根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

6、丁丁指壓法強(qiáng)化性能力

時(shí)常采用丁丁指壓法按摩丁丁，可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏丁丁。由此可增強(qiáng)丁丁神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏丁丁會(huì)引起丁丁勃起。丁丁勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩?？稍缤碓诖采线M(jìn)行按摩。如作為同房前同房撫的一環(huán)更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。

7、加強(qiáng)體育鍛煉

女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。功能除了擁有計(jì)劃體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對(duì)聚寶盆生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽(yáng)藥。每周應(yīng)至少二次劇烈功能，如打球、跑步、力量性攻略等，大汗淋漓后帶來(lái)了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會(huì)更加有效。

2、提高性能力靠吃

胡蘿卜羹

準(zhǔn)備兩根胡蘿卜，洗凈后切成細(xì)絲。加入150克牛奶，攪拌均勻后，加入少量鹽即可。每天喝一次，連續(xù)飲用一周。

蜂蜜果丁

準(zhǔn)備200克核桃仁，利用工具搗碎后，往里面加入100克無(wú)花果、100克杏干、100克葡萄干，一同混合均勻，然后再加入100克蜂蜜調(diào)和就可以了。每天食用1湯匙。

芹菜蛋羹

把300克芹菜并切成細(xì)絲狀。往鍋中倒入適量清水，煮沸后加入芹菜，煮1分鐘。往里面繼續(xù)加入適量面粉和1杯濃肉湯，然后打入1只雞蛋，煮熟后就可以了。

葡萄桂皮酒

把20克桂皮加入1公斤的白葡萄酒中，以密封方式浸泡15天即可。每天睡前喝50到80克。

3、憋尿和性高潮關(guān)系

憋尿和性高潮關(guān)系

人體正常的排尿系統(tǒng)由腎臟、輸尿管、膀胱及尿道組成。腎臟是加工廠，把血液中的有益物質(zhì)送回血液里，垃圾物質(zhì)如尿素、水及部分無(wú)機(jī)鹽排入輸尿管，成為尿液。

尿液被運(yùn)輸?shù)桨螂?，膀胱就是彈性?chǔ)尿筒，尿液增加膀胱變大。尿液增加到150ml左右，會(huì)刺激大腦，發(fā)出指令：該尿尿了!

忽視大腦指示，不及時(shí)排尿，尿桶里存著300ml以上的尿，就是憋尿了。

憋尿有很多原因，像桉樹(shù)這樣坐在電腦前碼字通常超過(guò)3小時(shí)的女青年，以前也愛(ài)憋著，忙得連尿尿都沒(méi)時(shí)間了。一般這時(shí)我媽都會(huì)說(shuō)，沒(méi)時(shí)間尿尿，有時(shí)間活著嗎？我媽這樣的農(nóng)村婦女，說(shuō)出這么富含醫(yī)學(xué)道理的話，真不容易。確實(shí)，憋尿憋久了，真的會(huì)死。

有個(gè)男紙跟我說(shuō)了個(gè)“笑話兒”，憋尿憋得久就跟憋氣憋得久一樣，都是一種能力，說(shuō)明腎好。然后瞇著小眼睛笑的很邪惡的樣子，其實(shí)想說(shuō)是腎好性能力就好，這又是另一個(gè)笑話兒，無(wú)知的男青年都沒(méi)有什么性魅力。