現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越多，而且小孩子都對電子產(chǎn)品比較感興趣的，沒事的時候就喜歡在家里看電視，雖然很多人都知道經(jīng)常看電視是不好的，但是很多人控制不住自己，特別是小孩子容易沉迷其中，那看電視會讓腦子變笨嗎？怎么看點是更計劃？

1、多看電視有什么危害

(1)傷害視力

孩子看電視時經(jīng)常長時間保持同一姿勢，看電視過久，視力會疲勞。有些孩子為了看得更清晰，會離電視距離很近，有時會不由自主的出現(xiàn)歪頭姿勢，時間長了，會形成斜視。

孩子的視覺調(diào)節(jié)功能還沒發(fā)育完善，對于強光的直接刺激，視覺難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)。而孩子在看電視時，又特別喜歡看那些屏幕閃動頻繁，顏色刺激性強的節(jié)目，長此以往，對他們的視力發(fā)育不利。

(2)限制了孩子的體驗

對于孩子的成長來說，玩耍是極重要的，在玩耍中孩子能夠獲得體驗，發(fā)揮現(xiàn)象力，增強人際交往和溝通能力。而看電視是一個被動接受的過程，孩子經(jīng)常看電視會導(dǎo)致活動減少，使孩子協(xié)調(diào)能力降低，懶于思考和探索，并為今后學(xué)習(xí)注意力不能集中埋下隱患。

(3)浪費孩子的時間

時間對于每一個人都是寶貴的，對于孩子也一樣。孩子雖小，每一年，每個月都有自己的成長任務(wù)。經(jīng)?？措娨晻騺y孩子對事物的認知能力，思考力，語言溝通能力和身體發(fā)育，使孩子在成長的過程中缺乏主動性，各方面發(fā)展落后于同齡人。

2、要不要給孩子看電視

電視中的知識面特別廣，從動物世界到童話故事再到各種小知識，電視以悅耳的聲音和動感特色的畫面吸引著孩子，讓孩子饒有興趣的享受看電視帶來的愉悅，使孩子增加見識，讓孩子的生活更加豐富多采。

所以并不提倡家長完全杜絕孩子看電視，而是建議爸爸媽媽科學(xué)的安排孩子看電視，使孩子在享受電視的同時最大程度的從中受益。

3、孩子如何看電視才正確

(1)控制看電視的時間

孩子看電視沒有明確的界限，關(guān)鍵是要控制好時間。媽媽可以提前和寶寶約定好看電視的時間，2歲前的寶寶一次看電視的時間盡量控制在十五分鐘之內(nèi)。大一點的孩子時間可以稍微放松一些，但一次最好不要超過半個小時，一天不要超過三個小時。

(2)選擇合適的節(jié)目

年齡較小的寶寶看電視，爸爸媽媽最好選擇畫面轉(zhuǎn)換比較慢的寶寶類節(jié)目給孩子看。比如一些優(yōu)質(zhì)的動畫片，教育片，畫面變化比較慢，而且每一個故事非常短。

變化緩慢的畫面，簡短的故事，對孩子來說，易于吸收知識，對孩子的視力也不會有太大的影響。

(3)挑電視看

爸爸媽媽們都會有這種體驗，當我們挑選一部電影時是總是帶著挑剔的眼光，希望電影給我們帶來不一樣的體驗，以及我們能從電影中學(xué)到什么。

而當我們打開電視時，對電視節(jié)目的要求并沒有那么苛刻，甚至我們對著廣告也能看半天，這對家長和孩子都是消耗時間而沒有益處的。如果父母能夠像挑電影一樣的為孩子挑選電視節(jié)目，想必會對孩子的成長帶來極大的益處。

(4)一起討論電視的內(nèi)容

父母如果有時間，可以和孩子一起看寶寶節(jié)目，把節(jié)目變成孩子和父母互動的中介。比如孩子在看動物世界時，家長可以和孩子一起說出動物的名字，模仿動物的叫聲等，這樣一起看電視，可以改變孩子一個人看節(jié)目的消極性，而促使孩子積極思考，和家長互動。

(5)和閱讀聯(lián)系起來

人類在沒有電視看之前是通過閱讀來學(xué)習(xí)知識的，閱讀也是孩子汲取知識的最佳辦法之一。

爸爸媽媽可以購買和電視節(jié)目相關(guān)的圖書，繪本等，孩子在看了節(jié)目，熟悉了這些人物和畫面，再給他們看對應(yīng)的圖書，會讓孩子感到很親切，產(chǎn)生興趣。這樣可以從小培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣。

4、兒童長時間看電視危害

保健專家介紹說，大家都知道，兒童都特別喜歡看動畫片，所以做父母的一定要控制好孩子的看電視時間，因為長時間看電視的孩子長大后會患上心臟病和高血壓等疾病。

據(jù)國外媒體報道，一項涉及1，492名小學(xué)生的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常長時間盯著電視屏幕的孩子，眼球后部的視網(wǎng)膜血管寬度更窄。

這部分血管的變化會增加他們長大后患上心臟病和高血壓等疾病的風(fēng)險，而那些每天鍛煉時間超過一小時的孩子則明顯的更加計劃。

經(jīng)常長時間盯著電視屏幕的孩子，眼球后部的視網(wǎng)膜血管寬度更窄。

澳大利亞悉尼大學(xué)研究團隊進行了此項調(diào)查。這些孩子們的父母填寫了調(diào)查問卷詳述了自己的孩子在看電視，玩電腦游戲。

閱讀和室內(nèi)外功能的情況。研究者們收集了每個孩子眼睛后部的血管情況，及身高，體重及血壓等數(shù)據(jù)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，平均而言，那些經(jīng)常參加戶外體育活動的兒童。

其視網(wǎng)膜小動脈(retinalarteriolar)要比那些每天看電視或玩電腦的時間約1.9小時，而僅有36分鐘左右的體育活動時間的兒童更加計劃。

專家表示，用一小時的身體功能來代替看一小時電視，將能夠產(chǎn)生完全不同的計劃影響。